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職業經理人、高級企業培訓師、*職業訓練協會認證講師、注冊人力資源管理師
現任華威企業管理咨詢公司總經理、首席講師
兼任多家培訓機構特聘講師、多家企業培訓講師
曾先后在工業企業、大型商場、餐飲酒店擔任辦公室主任、總經理助理、培訓經理、培訓總監、培訓講師等職
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想(xiang)跟大(da)家(jia)分享一個(ge)心理學的(de)(de)(de)非常重要的(de)(de)(de)一個(ge)癥狀就是(shi)注意力缺失綜合癥。現在我們(men)的(de)(de)(de)職(zhi)場環境(jing)跟過去已(yi)經發生了(le)質(zhi)的(de)(de)(de)變化(hua)，現在我們(men)都是(shi)以信息化(hua)的(de)(de)(de)數字化(hua)的(de)(de)(de)這樣的(de)(de)(de)一個(ge)環境(jing)來伴隨(sui)著我們(men)的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)決策(ce)。那你自己有(you)(you)沒有(you)(you)思考過有(you)(you)多(duo)少種通訊信息伴隨(sui)著你的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)呢？郵(you)件、微
如(ru)果(guo)你覺(jue)得(de)自(zi)己(ji)比(bi)較(jiao)敏感，經常會覺(jue)得(de)別人冒犯了自(zi)己(ji)，讓自(zi)己(ji)不太(tai)舒服。別人說的話，別人做的事兒(er)如(ru)果(guo)稍微有點針對自(zi)己(ji)就特別糾(jiu)結(jie)，很(hen)長(chang)時間都難以釋懷。首先(xian)你得(de)先(xian)知(zhi)道為什么(me)你總會把別人的言(yan)語和(he)行(xing)為放在心上。你開(kai)會說話的時候看見有人看手(shou)機(ji)就會覺(jue)得(de)他不尊
有一個重要(yao)(yao)的(de)創意原(yuan)則(ze)叫MAYA原(yuan)則(ze)。most advanced yet acceptable, 可(ke)以很前衛，但(dan)是(shi)要(yao)(yao)可(ke)接納。這是(shi)前美國工業設計(ji)委員(yuan)會(hui)主席雷(lei)蒙德羅(luo)維他的(de)一個重要(yao)(yao)的(de)發現。MAYA原(yuan)則(ze)在過程中需要(yao)(yao)你先瘋狂的(de)想(xiang)象，盡可(ke)能發散的(de)去把各種
人生(sheng)是(shi)一場修行(xing)，每個人都是(shi)行(xing)者。 前兩天，我一個朋(peng)友(you)突(tu)然(ran)想出去
我們(men)講一講這個快樂(le)和幸福的(de)(de)區(qu)別。人(ren)(ren)在經(jing)歷完熱鬧的(de)(de)場景之后，都忍不住(zhu)有(you)這種孤(gu)獨和失落。特別是一些演藝圈(quan)的(de)(de)人(ren)(ren)。如(ru)果曾經(jing)火過(guo)，后來生活(huo)歸于平(ping)淡了(le)，這種孤(gu)獨和失落就會(hui)導(dao)致(zhi)抑郁癥。人(ren)(ren)無(wu)千日好(hao)，花無(wu)百日紅。再閃(shan)亮的(de)(de)明星，他(ta)也有(you)走向平(ping)淡的(de)(de)時候，那(nei)這種熱鬧
這(zhe)兩年才真正開始理解(jie)了 “你(ni)眼中的你(ni)不(bu)是(shi)你(ni)，別人(ren)(ren)眼中的你(ni)也(ye)不(bu)是(shi)你(ni)，你(ni)眼中的別人(ren)(ren)才是(shi)你(ni)” 這(zhe)句話。我們會因別人(ren)(ren)的話、行(xing)為、特(te)征而生氣，是(shi)因為把這(zhe)些投射到內心敏感神經，不(bu)恰當的投射和解(jie)讀是(shi)不(bu)開心不(bu)自信(xin)的罪魁禍首(shou)
心(xin)智(zhi)的(de)創(chuang)(chuang)造(zao)和實(shi)際的(de)創(chuang)(chuang)造(zao)，這(zhe)是(shi)七個習(xi)慣中的(de)第(di)二(er)個習(xi)慣，以(yi)終為(wei)始的(de)兩次創(chuang)(chuang)造(zao)的(de)含義(yi)。什么(me)是(shi)以(yi)終為(wei)始，顧名思義(yi)就是(shi)把什么(me)作(zuo)為(wei)開(kai)始的(de)起點(dian)呢？對(dui)，就是(shi)終點(dian)。也(ye)就是(shi)說在做(zuo)事之前(qian)要(yao)先想清楚，你(ni)要(yao)的(de)結(jie)果是(shi)什么(me)，以(yi)終為(wei)始需要(yao)經過兩次創(chuang)(chuang)造(zao)。首先是(shi)心(xin)智(zhi)的(de)創(chuang)(chuang)造(zao)是(shi)在腦
給焦慮(lv)癥(zheng)、抑(yi)郁癥(zheng)、失(shi)眠者的(de)八個重(zhong)大(da)的(de)忠告。如(ru)(ru)果你經常(chang)焦慮(lv)、不(bu)安、緊張、害怕、擔心過度，開心不(bu)起來，睡(shui)不(bu)著覺，同時伴有身體(ti)(ti)上的(de)各種反應，比如(ru)(ru)頭暈、心慌、胸悶(men)氣短(duan)、胃脹(zhang)、發熱、出汗(han)、尿(niao)頻、體(ti)(ti)重(zhong)下降、肩頸不(bu)舒服、肌(ji)肉疼痛等(deng)等(deng)。去檢查(cha)又查(cha)不(bu)出結
胡譯友
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