1.一棵(ke)蘋果樹，終于結(jie)果了。
第一年，它(ta)結了(le)(le)10個(ge)蘋(pin)果(guo)，9個(ge)被拿(na)走，自(zi)(zi)己(ji)得(de)到(dao)(dao)1個(ge)。對此(ci)，蘋(pin)果(guo)樹憤(fen)憤(fen)不平，于是自(zi)(zi)斷經脈(mo)，拒絕(jue)成(cheng)長。第二年，它(ta)結了(le)(le)5個(ge)蘋(pin)果(guo)，4個(ge)被拿(na)走，自(zi)(zi)己(ji)得(de)到(dao)(dao)1個(ge)。“哈(ha)哈(ha)，去年我得(de)到(dao)(dao)了(le)(le)10%，今(jin)年得(de)到(dao)(dao)20%!翻了(le)(le)一番。”這(zhe)棵蘋(pin)果(guo)樹心理平衡了(le)(le)。
但是，它還可(ke)以這樣：繼續成長(chang)。譬如，第二年(nian)，它結了100個果子，被(bei)拿走90個，自(zi)己得到10個。
很可(ke)能，它(ta)被拿(na)走(zou)99個(ge)，自(zi)己得到(dao)1個(ge)。但沒(mei)關系，它(ta)還可(ke)以(yi)繼續成長，第三(san)年結1000個(ge)果(guo)子……
其實，得到多少(shao)果子不是最重(zhong)要(yao)的(de)(de)。最重(zhong)要(yao)的(de)(de)是，蘋果樹(shu)在成長(chang)!等蘋果樹(shu)長(chang)成參天大(da)樹(shu)的(de)(de)時候，那些曾阻礙它成長(chang)的(de)(de)力量都(dou)會微弱到可(ke)以忽略。真的(de)(de)，不要(yao)太在乎果子，成長(chang)是最重(zhong)要(yao)的(de)(de)。
心理點評(ping)
你是(shi)不是(shi)一個已(yi)自斷經(jing)脈的(de)打工族?
剛開始工作的(de)時(shi)候，你(ni)才華(hua)橫(heng)溢，意氣風(feng)發，相(xiang)信“天生我(wo)才必有用(yong)”。但現實很快(kuai)敲了你(ni)幾(ji)個(ge)悶(men)棍，或(huo)(huo)許(xu)，你(ni)為(wei)單位做了大貢獻沒人(ren)重(zhong)視(shi)；或(huo)(huo)許(xu)，只(zhi)得到口(kou)頭重(zhong)視(shi)但卻得不到實惠；或(huo)(huo)許(xu)……總之，你(ni)覺得就像那棵蘋果樹(shu)，結(jie)出的(de)果子自己只(zhi)享受到了很小一部分，與你(ni)的(de)期(qi)望(wang)相(xiang)差甚遠。
于(yu)是，你憤怒、你懊惱、你牢(lao)騷滿腹……最終，你決定不再那么努力(li)，讓自(zi)己的(de)(de)所(suo)做去(qu)匹配(pei)自(zi)己的(de)(de)所(suo)得(de)。幾年(nian)過去(qu)后，你一反省，發現現在的(de)(de)你，已經沒有剛(gang)工(gong)作時的(de)(de)激情和(he)才(cai)華了(le)。
“老了，成(cheng)熟了。”我們習慣這樣(yang)自嘲。但實質是(shi)，你(ni)已停止成(cheng)長了。
這樣的(de)故事，在我們身邊比比皆是。
之所以犯這種錯誤，是(shi)因為我(wo)們忘記生命是(shi)一個歷程，是(shi)一個整(zheng)體，我(wo)們覺得(de)(de)自己已(yi)經(jing)成長過(guo)了(le)，現在(zai)是(shi)到該結果子的時候了(le)。我(wo)們太過(guo)于(yu)在(zai)乎一時的得(de)(de)失(shi)，而忘記了(le)成長才是(shi)最重要的。
好在，這不(bu)是金(jin)庸小說里(li)的自斷經脈。我們隨時可以(yi)放棄這樣(yang)做，繼續走向成長之路。
切記：如(ru)果你是(shi)一(yi)個打工族，遇(yu)到了不懂管(guan)理、野(ye)蠻管(guan)理或錯誤(wu)管(guan)理的(de)上(shang)司或企(qi)業文化，那么，提醒(xing)自己一(yi)下，千(qian)萬不要因為(wei)激憤和(he)滿腹牢(lao)騷而自斷經脈。不論遇(yu)到什么事情，都要做(zuo)一(yi)棵永(yong)(yong)遠成長的(de)蘋果樹，因為(wei)你的(de)成長永(yong)(yong)遠比每個月拿多(duo)少錢(qian)重要。
2.動機的(de)寓(yu)言：孩(hai)子在為誰而玩
一(yi)群孩(hai)子(zi)在(zai)一(yi)位老人(ren)家(jia)門前嬉鬧(nao)，叫聲連(lian)天(tian)。幾天(tian)過去，老人(ren)難以(yi)忍受。于是(shi)，他出(chu)來給了每個孩(hai)子(zi)25美分，對他們(men)說：“你們(men)讓這兒變得很熱鬧(nao)，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意(yi)。”
孩(hai)子(zi)們(men)很高興，第二天仍(reng)然來了(le)，一(yi)如既往地嬉鬧。老(lao)人(ren)再(zai)出來，給了(le)每個孩(hai)子(zi)15美(mei)分(fen)。他解(jie)釋說，自己沒有(you)收入(ru)，只(zhi)能少給一(yi)些。15美(mei)分(fen)也還可(ke)以吧，孩(hai)子(zi)仍(reng)然興高采烈(lie)地走了(le)。
第三(san)天，老人只給了每個孩(hai)子5美分。
孩子們(men)勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我們(men)多辛(xin)苦(ku)!”他們(men)向(xiang)老人發(fa)誓，他們(men)再也不會為他玩了!
心(xin)理點評(ping)
你(ni)在為誰(shui)而“玩”
這(zhe)個寓(yu)言(yan)是蘋果樹寓(yu)言(yan)的(de)(de)更深一(yi)層(ceng)的(de)(de)答案(an)：蘋果樹為(wei)什么會自(zi)斷經(jing)脈，因(yin)為(wei)它不是為(wei)自(zi)己而“玩”。
人(ren)的(de)動(dong)機(ji)分兩(liang)種：內(nei)部(bu)動(dong)機(ji)和外(wai)部(bu)動(dong)機(ji)。如果(guo)按照內(nei)部(bu)動(dong)機(ji)去行動(dong)，我們(men)就是自己的(de)主人(ren)。如果(guo)驅使我們(men)的(de)是外(wai)部(bu)動(dong)機(ji)，我們(men)就會被外(wai)部(bu)因素(su)所左右，成為它的(de)奴隸。
在這(zhe)個寓言中，老(lao)人的(de)算計很簡單(dan)，他將孩子們(men)的(de)內部(bu)動(dong)機“為自己快樂而(er)玩”變成(cheng)了外(wai)(wai)部(bu)動(dong)機“為得(de)到美(mei)分(fen)而(er)玩”，而(er)他操縱著美(mei)分(fen)這(zhe)個外(wai)(wai)部(bu)因素，所以也操縱了孩子們(men)的(de)行(xing)為。寓言中的(de)老(lao)人，像不(bu)像是你的(de)老(lao)板、上司?而(er)美(mei)分(fen)，像不(bu)像是你的(de)工(gong)資(zi)、獎金等各種各樣的(de)外(wai)(wai)部(bu)獎勵?
如將外部評價當作參(can)考(kao)坐標，我(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)情緒(xu)就很容易(yi)出現波動(dong)。因為，外部因素我(wo)們(men)(men)(men)控(kong)制不了(le)，它很容易(yi)偏(pian)離(li)我(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)內(nei)(nei)部期望(wang)，讓我(wo)們(men)(men)(men)不滿(man)(man)，讓我(wo)們(men)(men)(men)牢騷滿(man)(man)腹。不滿(man)(man)和牢騷等負性情緒(xu)讓我(wo)們(men)(men)(men)痛(tong)苦，為了(le)減(jian)少痛(tong)苦，我(wo)們(men)(men)(men)就只好(hao)降(jiang)低內(nei)(nei)部期望(wang)，最常見的(de)(de)(de)方(fang)法(fa)就是減(jian)少工作的(de)(de)(de)努力程度。
一個人(ren)之所以會形成(cheng)外部(bu)評(ping)價(jia)體系，最主要的原(yuan)因是父(fu)母(mu)(mu)喜歡控制他(ta)。父(fu)母(mu)(mu)太喜歡使用口頭獎懲(cheng)、物質(zhi)獎懲(cheng)等控制孩(hai)子，而不去(qu)理會孩(hai)子自己的動(dong)機(ji)。久(jiu)而久(jiu)之，孩(hai)子就(jiu)忘(wang)記了(le)自己的原(yuan)初(chu)動(dong)機(ji)，做什(shen)么都很(hen)在乎外部(bu)的評(ping)價(jia)。上學(xue)時，他(ta)忘(wang)記了(le)學(xue)習(xi)的原(yuan)初(chu)動(dong)機(ji)好奇心和學(xue)習(xi)的快(kuai)樂(le)(le)；工作(zuo)后(hou)，他(ta)又忘(wang)記了(le)工作(zuo)的原(yuan)初(chu)動(dong)機(ji)成(cheng)長的快(kuai)樂(le)(le)，上司(si)的評(ping)價(jia)和收入(ru)的起伏成(cheng)了(le)他(ta)工作(zuo)的*快(kuai)樂(le)(le)和痛苦的源頭。
切(qie)記：外(wai)部(bu)評價系統經(jing)常是(shi)一種家族遺傳，但你完(wan)全可以打破它(ta)，從現在開始培育自己(ji)的內部(bu)評價體(ti)系，讓(rang)學習和(he)工作變(bian)成(cheng)“為自己(ji)而玩”。
3.規劃的寓(yu)言：把一張紙折疊51次(ci)
想象一(yi)下，你手里有(you)一(yi)張足夠大的白紙。現在，你的任務是(shi)，把它(ta)折(zhe)疊(die)51次(ci)。那么，它(ta)有(you)多(duo)高(gao)?一(yi)個(ge)冰箱?一(yi)層樓(lou)?或者一(yi)棟摩(mo)天大廈那么高(gao)?不是(shi)，差太多(duo)了，這個(ge)厚度(du)超(chao)過了地(di)球和太陽之(zhi)間的距離。
心理點評(ping)
到(dao)現(xian)在，我拿(na)這個(ge)寓言問過十幾個(ge)人(ren)了，只有兩個(ge)人(ren)說，這可能是一個(ge)想(xiang)象不(bu)到(dao)的(de)高度，而其(qi)他(ta)人(ren)想(xiang)到(dao)的(de)最高的(de)高度也就是一棟摩天大廈那么高。
折疊51次的(de)高度如此恐怖，但如果僅(jin)僅(jin)是將51張(zhang)白(bai)紙疊在一起呢?
這個(ge)(ge)(ge)對(dui)比讓(rang)不少(shao)人(ren)感(gan)到震(zhen)撼。因(yin)為沒有方向、缺乏(fa)規劃的人(ren)生(sheng)，就像是(shi)將(jiang)51張(zhang)白紙簡單疊在一(yi)起(qi)。今天做(zuo)(zuo)做(zuo)(zuo)這個(ge)(ge)(ge)，明天做(zuo)(zuo)做(zuo)(zuo)那個(ge)(ge)(ge)，每次(ci)努力之(zhi)間并沒有一(yi)個(ge)(ge)(ge)聯系。這樣(yang)一(yi)來，哪(na)怕每個(ge)(ge)(ge)工作都做(zuo)(zuo)得非常出(chu)色，它們對(dui)你(ni)的整個(ge)(ge)(ge)人(ren)生(sheng)來說(shuo)也不過(guo)是(shi)簡單的疊加而已。
當然(ran)，人(ren)生(sheng)比(bi)這個寓言更復雜一(yi)(yi)(yi)些。有些人(ren)，一(yi)(yi)(yi)生(sheng)認定一(yi)(yi)(yi)個簡單(dan)的方向而堅定地做下去，他們的人(ren)生(sheng)最后達到了(le)(le)別人(ren)不可企及的高度(du)。譬如，我(wo)一(yi)(yi)(yi)個朋友的人(ren)生(sheng)方向是英語，他花了(le)(le)十數(shu)年努(nu)力，僅單(dan)詞的記憶量就(jiu)達到了(le)(le)十幾(ji)萬之多(duo)，在這一(yi)(yi)(yi)點(dian)上達到了(le)(le)一(yi)(yi)(yi)般人(ren)無(wu)法企及的高度(du)。
也(ye)有些(xie)人，他(ta)們(men)的(de)人生(sheng)方(fang)向(xiang)也(ye)很明確，譬如開(kai)公司(si)(si)做老板，這樣(yang)，他(ta)們(men)就需要(yao)很多(duo)技能(neng)專(zhuan)業技能(neng)、管理技能(neng)、溝通技能(neng)、決(jue)策技能(neng)等(deng)等(deng)。他(ta)們(men)可能(neng)會在一(yi)開(kai)始嘗試做做這個(ge)，又(you)嘗試做做那個(ge)，沒有一(yi)樣(yang)是特別(bie)精通的(de)，但最后，開(kai)公司(si)(si)做老板的(de)這個(ge)方(fang)向(xiang)將以前的(de)這些(xie)看似零散(san)的(de)努力統合到一(yi)起，這也(ye)是一(yi)種復雜的(de)人生(sheng)折疊(die)，而不(bu)是簡單的(de)疊(die)加。
切記：看(kan)得(de)見的(de)力量比看(kan)不見的(de)力量更有用。現(xian)在，流行從看(kan)不見的(de)地方(fang)尋找答案，譬如潛(qian)能開發，譬如成功學，以為我們的(de)人生要靠一些奇跡才能得(de)救(jiu)。但是，在我看(kan)來，咨詢師毛正強說得(de)更正確，“通過規(gui)劃利用好現(xian)有的(de)能力遠(yuan)比挖掘所(suo)謂的(de)潛(qian)能更重(zhong)要。”
4.逃避(bi)的(de)寓(yu)言：小貓逃開(kai)影子的(de)招數(shu)
“影子真討厭!”小(xiao)貓湯姆和托比都這樣想，“我們一定要擺脫它。”
然而，無(wu)論走(zou)到哪里，湯(tang)姆(mu)和托比發現(xian)，只要一出(chu)現(xian)陽光，它(ta)們就(jiu)會看到令它(ta)們抓狂的(de)(de)自己的(de)(de)影子。
不(bu)過，湯(tang)(tang)姆和托(tuo)比最后終于都找到了各自的(de)解決辦(ban)法(fa)。湯(tang)(tang)姆的(de)方法(fa)是(shi)(shi)，永遠閉著眼(yan)睛。托(tuo)比的(de)辦(ban)法(fa)則是(shi)(shi)，永遠待在其(qi)他(ta)東西的(de)陰影里。
心理點評
這個寓言說(shuo)明(ming)，一個小的(de)心理問題是如(ru)何(he)變成更(geng)大的(de)心理問題的(de)。
可以(yi)說，一切心理問題(ti)都源自對(dui)事實的扭曲。什么事實呢?主(zhu)要就是那些(xie)令我們痛苦的負性事件。
因為痛苦的(de)體驗，我(wo)們(men)不愿(yuan)意(yi)去(qu)面對(dui)這(zhe)個負(fu)性事件(jian)(jian)。但(dan)是(shi)，一旦發生過，這(zhe)樣的(de)負(fu)性事件(jian)(jian)就(jiu)注定(ding)要(yao)伴隨我(wo)們(men)一生，我(wo)們(men)能做的(de)，最多不過是(shi)將它們(men)壓(ya)抑到潛意(yi)識中去(qu)，這(zhe)就(jiu)是(shi)所謂的(de)忘記(ji)。
但是，它們(men)在潛意識中仍(reng)然(ran)會一如(ru)既(ji)往地發揮(hui)作用。并且(qie)，哪(na)怕我們(men)對事(shi)實遺忘得(de)再厲(li)害，這些事(shi)實所伴隨(sui)的痛苦仍(reng)然(ran)會襲擊我們(men)，讓(rang)我們(men)莫名其妙(miao)地傷心難過，而且(qie)無法抑(yi)制。這種(zhong)疼痛讓(rang)我們(men)進一步努力去逃(tao)避(bi)。
發展(zhan)到最后，通常的(de)解決辦法(fa)就是這兩個：要么(me)，我們像小(xiao)貓(mao)湯姆一(yi)樣(yang)，徹底扭曲自(zi)己(ji)的(de)體(ti)驗，對(dui)生(sheng)命中所有重(zhong)要的(de)負性事(shi)(shi)實都視(shi)而不(bu)見;要么(me)，我們像小(xiao)貓(mao)托比(bi)一(yi)樣(yang)，干脆(cui)投靠痛苦(ku)，把(ba)自(zi)己(ji)的(de)所有事(shi)(shi)情都搞(gao)得非常糟糕(gao)，既然一(yi)切(qie)都那(nei)(nei)么(me)糟糕(gao)，那(nei)(nei)個讓自(zi)己(ji)最傷心的(de)原(yuan)初(chu)事(shi)(shi)件就不(bu)是那(nei)(nei)么(me)疼了(le)。
白云心(xin)理(li)醫院的(de)咨詢師(shi)李凌(ling)說，99%的(de)吸(xi)毒者(zhe)有過痛(tong)苦的(de)遭(zao)遇(yu)。他們之(zhi)所以吸(xi)毒，是為了(le)讓(rang)自(zi)己逃避(bi)(bi)這(zhe)些痛(tong)苦。這(zhe)就像是躲(duo)進陰影里，痛(tong)苦的(de)事實是一(yi)個魔(mo)鬼(gui)，為了(le)躲(duo)避(bi)(bi)這(zhe)個魔(mo)鬼(gui)，干脆把自(zi)己賣給更大的(de)魔(mo)鬼(gui)。
還有(you)很(hen)多酗(xu)酒(jiu)的(de)成(cheng)人，他們有(you)過一個酗(xu)酒(jiu)而暴虐(nve)的(de)老爸，挨過老爸的(de)不少折磨。為了忘記這個痛苦，他們學會了同樣(yang)的(de)方法。
除了這些(xie)看得見的(de)(de)錯誤方法外，我們人類還發(fa)明了無數(shu)種形形色色的(de)(de)方法去(qu)逃避(bi)痛(tong)苦(ku)，弗洛伊(yi)德(de)將這些(xie)方式稱(cheng)為心理(li)(li)防(fang)御機(ji)制。太痛(tong)苦(ku)的(de)(de)時候，這些(xie)防(fang)御機(ji)制是必要的(de)(de)，但糟糕的(de)(de)是，如(ru)果心理(li)(li)防(fang)御機(ji)制對事實扭曲得太厲害，它會帶出更多(duo)的(de)(de)心理(li)(li)問(wen)題，譬如(ru)強迫癥(zheng)、社交焦慮癥(zheng)、多(duo)重人格，甚至(zhi)精(jing)神分裂(lie)癥(zheng)等。
真正抵達健康(kang)的(de)方法(fa)只(zhi)有一個直面痛苦。直面痛苦的(de)人會(hui)從痛苦中得到許多意想不(bu)到的(de)收獲(huo)，它們最終(zhong)會(hui)變成(cheng)當事人的(de)生命財富。
切記：陰影(ying)和(he)光明一樣(yang)，都是人(ren)生的財富。
一個(ge)最重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)心理規(gui)律是(shi)，無(wu)論多么(me)痛苦的(de)(de)(de)事情，你(ni)都是(shi)逃(tao)不掉(diao)的(de)(de)(de)。你(ni)只能(neng)去勇敢地面對它(ta)，化解(jie)它(ta)，超(chao)越它(ta)，最后(hou)和(he)它(ta)達(da)成(cheng)和(he)解(jie)。如果你(ni)自己(ji)暫時缺乏力(li)量，你(ni)可以尋(xun)找(zhao)(zhao)幫助，尋(xun)找(zhao)(zhao)親友的(de)(de)(de)幫助，或尋(xun)找(zhao)(zhao)專業的(de)(de)(de)幫助，讓你(ni)信任的(de)(de)(de)人陪著你(ni)一起去面對這(zhe)些(xie)痛苦的(de)(de)(de)事情。
*心理學(xue)家(jia)(jia)(jia)羅杰斯曾是(shi)最(zui)(zui)孤(gu)獨(du)的(de)(de)人，但當他(ta)面(mian)對(dui)這(zhe)(zhe)個(ge)事(shi)實并化(hua)解后(hou)(hou)，他(ta)成(cheng)了(le)真正的(de)(de)人際關系大師(shi);*心理學(xue)家(jia)(jia)(jia)弗蘭克有一個(ge)暴虐(nve)而(er)酗酒(jiu)的(de)(de)繼父(fu)和(he)一個(ge)糟糕(gao)的(de)(de)母(mu)親，但當他(ta)挑戰(zhan)這(zhe)(zhe)個(ge)事(shi)實并最(zui)(zui)終從心中(zhong)原諒了(le)父(fu)母(mu)后(hou)(hou)，他(ta)成(cheng)了(le)治(zhi)療(liao)這(zhe)(zhe)方(fang)面(mian)問題的(de)(de)專家(jia)(jia)(jia);日本(ben)心理學(xue)家(jia)(jia)(jia)森(sen)田正馬曾是(shi)嚴(yan)重的(de)(de)神經癥患者(zhe)，但他(ta)通(tong)過(guo)挑戰(zhan)這(zhe)(zhe)個(ge)事(shi)實并最(zui)(zui)終發明出了(le)森(sen)田療(liao)法(fa)……他(ta)們(men)生命(ming)中(zhong)最(zui)(zui)痛苦的(de)(de)事(shi)實最(zui)(zui)后(hou)(hou)都變成(cheng)了(le)他(ta)們(men)最(zui)(zui)重要(yao)的(de)(de)財富。你，一樣也(ye)可(ke)以做到(dao)。
5.行動的寓(yu)言：螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠
螃(pang)蟹(xie)、貓(mao)頭鷹(ying)和蝙(bian)蝠去上惡習補(bu)習班。數年過(guo)(guo)后(hou)，它們(men)都順利(li)畢業并獲得(de)博士學位(wei)。不過(guo)(guo)，螃(pang)蟹(xie)仍橫行(xing)，貓(mao)頭鷹(ying)仍白(bai)天(tian)睡覺晚上活動，蝙(bian)蝠仍倒懸。
心理點評
這(zhe)是黃永玉大師(shi)的一個寓(yu)言故(gu)事，它的寓(yu)意很簡單：行動比(bi)知識重要。用到心理健康中(zhong)，這(zhe)個寓(yu)言也發人深(shen)省。
心理學(xue)(xue)的知識堪稱博大精深。但是，再多再好的心理學(xue)(xue)知識也不能自動幫助一(yi)個人(ren)變得(de)更(geng)健康。其實，我(wo)知道(dao)的一(yi)些學(xue)(xue)過多年(nian)心理學(xue)(xue)的人(ren)士，他們學(xue)(xue)心理學(xue)(xue)的目的之一(yi)就是要治自己，但學(xue)(xue)了這么多年(nian)以后，他們的問題依舊。
之所以(yi)出現這種情況，一個很重要(yao)的(de)(de)原因(yin)是(shi)(shi)，他們沒有身體力(li)行，那樣(yang)知(zhi)識(shi)就只是(shi)(shi)遙(yao)遠的(de)(de)知(zhi)識(shi)，知(zhi)識(shi)并沒有化成他們自己(ji)的(de)(de)生命(ming)體驗(yan)。
我的(de)(de)一(yi)(yi)個喜歡心理學(xue)的(de)(de)朋友，曾被多名心理學(xue)人士(shi)認為(wei)不敏(min)感，不適(shi)合學(xue)心理學(xue)。但事實證明，這(zhe)種揣(chuai)測(ce)并(bing)不正確。他(ta)(ta)是不夠敏(min)感，但他(ta)(ta)有一(yi)(yi)個非(fei)常大的(de)(de)優點：知道一(yi)(yi)個好知識，就立即在自己的(de)(de)生命中(zhong)去執行。這(zhe)樣一(yi)(yi)來，那些遙遠的(de)(de)知識就變成(cheng)了(le)真(zhen)切的(de)(de)生命體(ti)驗，他(ta)(ta)不必“懂”太多，就可以幫助(zhu)自己，并(bing)幫助(zhu)很(hen)多人。
如果說(shuo)，高敏感度是(shi)一種天才素(su)質，那么高行(xing)動力(li)是(shi)更(geng)重要(yao)的天才素(su)質。
這(zhe)個寓言(yan)還(huan)可以引申(shen)出另一種含義：不要(yao)太指望(wang)神秘(mi)的(de)(de)(de)(de)心(xin)理治療的(de)(de)(de)(de)魔(mo)力。最重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)(de)力量永遠在(zai)你自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)身上，奧(ao)秘(mi)的(de)(de)(de)(de)知識(shi)、玄妙的(de)(de)(de)(de)潛能開發(fa)、炫(xuan)目的(de)(de)(de)(de)成功(gong)學等(deng)等(deng)，都遠不如你自(zi)己(ji)身上已(yi)有的(de)(de)(de)(de)力量重(zhong)要(yao)。我們習慣去(qu)外(wai)面尋找(zhao)(zhao)答(da)案，去(qu)別人那里尋找(zhao)(zhao)力量，結果忘記了力量就在(zai)自(zi)己(ji)身上。
切記：別人的知識不能自動地(di)拯救你(ni)。
如果一(yi)(yi)些連(lian)珠的妙語打動了(le)你(ni)(ni)，如果一(yi)(yi)些文字或(huo)新信(xin)條啟發了(le)你(ni)(ni)。那么，這些別(bie)人的文字和經驗都(dou)只是(shi)一(yi)(yi)個開始，更重要的是(shi)，你(ni)(ni)把你(ni)(ni)以為(wei)好(hao)的知識真正運用到(dao)你(ni)(ni)自(zi)己的生(sheng)命中(zhong)去。
猶太哲學家馬丁?布伯(bo)的(de)這句(ju)話，我一直認為(wei)是最重要的(de)：“你(ni)(ni)必須自(zi)(zi)己(ji)(ji)開始。假如你(ni)(ni)自(zi)(zi)己(ji)(ji)不以(yi)積(ji)極的(de)愛去(qu)(qu)深入(ru)生(sheng)存(cun)，假如你(ni)(ni)不以(yi)自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)方式去(qu)(qu)為(wei)自(zi)(zi)己(ji)(ji)揭示生(sheng)存(cun)的(de)意義，那么對你(ni)(ni)來(lai)說，生(sheng)存(cun)就(jiu)將依然是沒有意義的(de)。”
6.放棄的寓言：蜜蜂與鮮花
玫瑰花枯萎(wei)了，蜜蜂仍(reng)拼(pin)命(ming)吮(shun)吸，因為它以前從這(zhe)朵花上(shang)吮(shun)吸過甜蜜。但(dan)是，現在在這(zhe)朵花上(shang)，蜜蜂吮(shun)吸的是毒(du)汁。
蜜(mi)(mi)蜂知道這一點，因為毒汁苦澀，與以前(qian)的味道是天壤之別。于是，蜜(mi)(mi)蜂憤不過，它吸一口(kou)就抬起(qi)頭來向整個(ge)世界抱怨，為什么味道變了?!
終于有一(yi)(yi)天，不知道是什么原因，蜜蜂(feng)振動翅膀，飛高了一(yi)(yi)點。這時，它發現，枯萎的(de)玫瑰花(hua)周圍，處處是鮮花(hua)。
心理點評
這是(shi)關(guan)于愛情的(de)寓言，是(shi)一位年(nian)輕(qing)的(de)語文(wen)老師(shi)的(de)真實感悟。
有一(yi)段時(shi)間(jian)，她失戀了(le)，很痛(tong)苦，一(yi)直想約我(wo)聊聊，希(xi)望我(wo)的心理學知識(shi)能給(gei)她一(yi)些幫助。我(wo)們一(yi)直約時(shi)間(jian)，但(dan)快兩個月過去了(le)，兩人的時(shi)間(jian)總不(bu)能碰巧(qiao)湊(cou)在一(yi)起。
最(zui)后(hou)一次約(yue)她，她說：“謝(xie)謝(xie)!不用了，我想明白了。”
原來(lai)，她(ta)剛(gang)從(cong)九寨(zhai)溝回來(lai)。失戀的痛苦仍在(zai)糾纏她(ta)，讓她(ta)神情恍惚，不能享受九寨(zhai)溝的美麗。不經意的時候，她(ta)留意到(dao)一只(zhi)小蜜(mi)蜂(feng)正在(zai)一朵鮮花上采蜜(mi)。那(nei)(nei)一剎那(nei)(nei)間，她(ta)腦子里電閃雷鳴般地(di)出現了一句話：“枯萎的鮮花上，蜜(mi)蜂(feng)只(zhi)能吮吸到(dao)毒汁。”
當(dang)然(ran)，大自然(ran)中的小蜜蜂不會這(zhe)么做，只有人類才這(zhe)么傻，她(ta)(ta)這(zhe)句(ju)話里的蜜蜂當(dang)然(ran)指她(ta)(ta)自己。這(zhe)一(yi)剎那，她(ta)(ta)頓悟出了放棄的道理。以(yi)前，她(ta)(ta)想(xiang)讓我幫她(ta)(ta)走出來，但翅膀其實就(jiu)長在她(ta)(ta)自己身上，她(ta)(ta)想(xiang)飛就(jiu)能(neng)飛。
放(fang)棄并(bing)不(bu)容(rong)易，愛(ai)情(qing)(qing)中的(de)(de)放(fang)棄尤(you)其(qi)令人痛苦(ku)。因為，愛(ai)情(qing)(qing)是對我(wo)們(men)幼小時(shi)候的(de)(de)親子(zi)關系的(de)(de)復(fu)制。幼小的(de)(de)孩子(zi)，無論(lun)從哪個(ge)方面看，都離不(bu)開爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)。如(ru)果爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)完全否定他，那對他來說(shuo)就意味著死亡，這是*的(de)(de)傷害(hai)和(he)恐懼。我(wo)們(men)多多少少都曾體驗(yan)過(guo)被(bei)爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)否定的(de)(de)痛苦(ku)和(he)恐懼，所以，當愛(ai)情(qing)(qing)這個(ge)親子(zi)關系的(de)(de)復(fu)制品再一次讓(rang)我(wo)們(men)體驗(yan)這種痛苦(ku)和(he)恐懼時(shi)，我(wo)們(men)的(de)(de)情(qing)(qing)緒很容(rong)易變(bian)得非常糟糕(gao)。
不過，愛情和親子關(guan)系(xi)相比，有(you)(you)一個巨大(da)的(de)差別(bie)：小時候，我們無(wu)能為力(li)，一切都是(shi)(shi)父母說(shuo)了(le)(le)算;但(dan)現在，我們長大(da)了(le)(le)，我們有(you)(you)力(li)量自(zi)己去選擇(ze)自(zi)己的(de)命運。可以(yi)說(shuo)，童年時，我們是(shi)(shi)沒有(you)(you)翅(chi)膀的(de)小蜜(mi)蜂，但(dan)現在，我們有(you)(you)了(le)(le)一雙強有(you)(you)力(li)的(de)翅(chi)膀了(le)(le)。
但是(shi)，當深深地(di)陷入愛(ai)情時，我(wo)們會(hui)回歸(gui)童年，我(wo)們會(hui)忘記自(zi)己有一雙可以飛翔的翅膀(bang)。等我(wo)們自(zi)己悟出(chu)這(zhe)一點后，愛(ai)情就不再會(hui)是(shi)對親子(zi)關(guan)系的自(zi)動復制，我(wo)們的愛(ai)情就獲得了自(zi)由，就有了放棄的力(li)量。
切記：愛情(qing)是兩個人的事(shi)情(qing)，兩個完全平(ping)等的、有獨立人格的人的事(shi)情(qing)。你(ni)可(ke)以努(nu)(nu)力，但不(bu)是說，你(ni)努(nu)(nu)力了就一定會有效果，因為另一個人，你(ni)并(bing)不(bu)能左(zuo)右。
所(suo)以(yi)，無論你(ni)(ni)多么在乎一(yi)(yi)次愛情，如果另(ling)一(yi)(yi)個人堅(jian)決要離開你(ni)(ni)，請尊重他的(de)選擇。并且(qie)，還(huan)要記得，你(ni)(ni)不再是童年，只能聽憑痛苦的(de)折(zhe)磨。你(ni)(ni)已(yi)成(cheng)(cheng)人，你(ni)(ni)有(you)一(yi)(yi)雙強有(you)力的(de)翅(chi)膀，你(ni)(ni)完全可以(yi)飛(fei)出一(yi)(yi)個已(yi)經變成(cheng)(cheng)毒藥的(de)關系。
7.親密(mi)的(de)寓言：獨一(yi)無(wu)二(er)的(de)玫瑰
小王(wang)子(zi)有一個小小的星(xing)球，星(xing)球上(shang)(shang)忽然綻放了(le)一朵(duo)嬌(jiao)艷的玫(mei)瑰花。以前，這個星(xing)球上(shang)(shang)只有一些無名的小花，小王(wang)子(zi)從來沒有見過這么美麗(li)的花，他愛上(shang)(shang)這朵(duo)玫(mei)瑰，細心地呵護她。
那一段日子，他以為，這是(shi)一朵人(ren)世間*的花(hua)，只有他的星球(qiu)上才(cai)有，其他的地(di)方都(dou)不存在。
然而，等他來到地球上，發現(xian)僅(jin)僅(jin)一個(ge)花(hua)園里就(jiu)有5000朵(duo)完(wan)全(quan)一樣的(de)這(zhe)種花(hua)朵(duo)。這(zhe)時，他才知道，他有的(de)只是一朵(duo)普(pu)通的(de)花(hua)。
一(yi)開始(shi)，這個發現，讓小(xiao)王子(zi)非常傷心(xin)。但最后，小(xiao)王子(zi)明白，盡(jin)管(guan)世界上(shang)有(you)無(wu)數朵玫(mei)瑰花，但他(ta)(ta)(ta)的星球上(shang)那朵，仍然是獨(du)一(yi)無(wu)二(er)的，因為那朵玫(mei)瑰花，他(ta)(ta)(ta)澆灌過，給(gei)她(ta)(ta)罩(zhao)過花罩(zhao)，用屏風保護過，除(chu)過她(ta)(ta)身上(shang)的毛蟲，還傾聽(ting)過她(ta)(ta)的怨(yuan)艾和自詡，聆聽(ting)過她(ta)(ta)的沉默……一(yi)句話(hua)，他(ta)(ta)(ta)馴(xun)服了(le)(le)她(ta)(ta)，她(ta)(ta)也馴(xun)服了(le)(le)他(ta)(ta)(ta)，她(ta)(ta)是他(ta)(ta)(ta)獨(du)一(yi)無(wu)二(er)的玫(mei)瑰。
“正因為(wei)你(ni)為(wei)你(ni)的玫(mei)瑰(gui)花費了時間，這才使(shi)你(ni)的玫(mei)瑰(gui)變得如(ru)此(ci)重要。”一只被小王子馴服(fu)的狐(hu)貍對他說。
心理(li)點評
這是法國名著(zhu)《小王子》中一個有名的寓言故(gu)事，我曾(ceng)讀過十數遍，但仍然是直(zhi)到(dao)2005年才明白(bai)這一點(dian)。
面對著(zhu)5000朵玫瑰花(hua)，小王子說：“你(ni)們(men)很美(mei)，但你(ni)們(men)是(shi)空虛(xu)的，沒有(you)人能為你(ni)們(men)去死。”
只(zhi)有傾注(zhu)了愛，親密(mi)(mi)關(guan)系才有意義(yi)。但是，現在我們越來越流行空虛(xu)的“親密(mi)(mi)關(guan)系”，最典型的就是因(yin)網絡而泛濫的一夜情(qing)。
我(wo)們(men)急著去擁有(you)(you)。仿(fang)佛(fo)是，每多擁有(you)(you)過(guo)一(yi)朵玫瑰，自己的(de)生命價值就多了一(yi)分。網絡時代(dai)，擁有(you)(you)過(guo)數十(shi)名情(qing)人(ren)，已不(bu)再是太罕見的(de)事情(qing)。但我(wo)所(suo)了解的(de)這些濫情(qing)者，沒有(you)(you)一(yi)個(ge)是不(bu)空虛的(de)。他(ta)們(men)并(bing)不(bu)享受關系，他(ta)們(men)只享受征服。
“征(zheng)服欲望(wang)(wang)越(yue)(yue)強的(de)(de)(de)人，對于關系(xi)的(de)(de)(de)親(qin)密度(du)越(yue)(yue)沒(mei)有興趣(qu)。”廣州白(bai)云(yun)心理(li)醫院(yuan)的(de)(de)(de)咨詢師榮(rong)瑋齡說，“沒(mei)有擁有前，他們(men)會想盡一切辦法拉近關系(xi)的(de)(de)(de)距(ju)離。但一旦(dan)擁有后，他們(men)會迅速喪失對這(zhe)個(ge)親(qin)密關系(xi)的(de)(de)(de)興趣(qu)。征(zheng)服欲望(wang)(wang)越(yue)(yue)強，喪失的(de)(de)(de)速度(du)越(yue)(yue)快。”
對于這(zhe)樣的人，一(yi)個(ge)玫(mei)瑰園(yuan)比起一(yi)朵獨一(yi)無(wu)二的玫(mei)瑰花來，更有(you)吸引(yin)力(li)。
然(ran)(ran)而，關(guan)系的美(mei)，正在乎兩人的投入程(cheng)度和被馴服(fu)程(cheng)度。當(dang)兩個人都自(zi)然(ran)(ran)而然(ran)(ran)地去投入，自(zi)然(ran)(ran)而然(ran)(ran)地被馴服(fu)后，關(guan)系就(jiu)會(hui)變(bian)成人生養料，讓一個人的生命變(bian)得更(geng)充(chong)盈、更(geng)美(mei)好。
但是(shi)，無論多么(me)親密。小(xiao)王子仍(reng)是(shi)小(xiao)王子，玫瑰仍(reng)是(shi)玫瑰，他(ta)們仍(reng)然是(shi)兩(liang)個(ge)個(ge)體。如果玫瑰不讓小(xiao)王子旅行，或者小(xiao)王子旅行時非將玫瑰花帶在身上(shang)，兩(liang)者一定要黏在一起，關系就不再是(shi)享受(shou)，而會(hui)變(bian)成一個(ge)累贅。
切記：一個(ge)既(ji)親(qin)密而又(you)相互(hu)獨(du)立的關系(xi)，勝于一千個(ge)一般的關系(xi)。這樣的關系(xi)，會(hui)把(ba)我們從不可救藥的孤獨(du)感中拯(zheng)救出來，是我們生命中最重要的一種(zhong)救贖。如果不曾體驗(yan)過，你(ni)就無法(fa)知道這種(zhong)關系(xi)的美。
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