怎樣才能讓自己活(huo)得輕松一(yi)點。
一、把所有的(de)(de)力(li)量全部用(yong)來拯救自己。無關你(ni)的(de)(de)事別聽別看別摻和，一定要養(yang)成少見面、少說話的(de)(de)習慣。
二、心態一定要平(ping)和。好(hao)的(de)事情(qing)發生時不(bu)欣喜(xi)若狂，不(bu)好(hao)的(de)事情(qing)發生時不(bu)歇斯底里，記住老祖宗一句話 “不(bu)以物(wu)喜(xi)，不(bu)以己(ji)悲(bei)”。
三、把(ba)朋友圈關(guan)閉，把(ba)所(suo)有的(de)(de)社交軟(ruan)件(jian)、娛樂軟(ruan)件(jian)、垃(la)圾軟(ruan)件(jian)全(quan)部刪除，不(bu)要再浪費(fei)一秒鐘(zhong)的(de)(de)時間，放在給自己提升(sheng)無關(guan)緊(jin)要的(de)(de)事情上，當你(ni)的(de)(de)專注力足夠強大，你(ni)的(de)(de)內心會越(yue)來(lai)越(yue)平靜，越(yue)來(lai)越(yue)有力量，事情就(jiu)會越(yue)做越(yue)完美。
四、頭腦不(bu)要過于聰明(ming)。真的不(bu)要想(xiang)太多，不(bu)要復雜化，單純(chun)去(qu)做去(qu)行動去(qu)體驗去(qu)經歷，僅此而已。
五、不要摻和別(bie)人的(de)(de)事，不再關注他人的(de)(de)生(sheng)活(huo)，盡管這個人可能(neng)是你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)父(fu)母，你(ni)(ni)(ni)是拯(zheng)救不了別(bie)人的(de)(de)，你(ni)(ni)(ni)連自(zi)己(ji)(ji)都拯(zheng)救不了，當你(ni)(ni)(ni)目光(guang)向外時，你(ni)(ni)(ni)已經在逃(tao)避(bi)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)生(sheng)命責任了，你(ni)(ni)(ni)所有的(de)(de)時間精力應該(gai)用(yong)來提(ti)升自(zi)己(ji)(ji)，去(qu)學習(xi)去(qu)獲(huo)得真理，讓(rang)自(zi)己(ji)(ji)更強(qiang)大，讓(rang)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)內心更有力量。
六、在人(ren)際交往當中(zhong)，一定要(yao)非常低調，不要(yao)炫耀自己，不要(yao)吹(chui)噓自身的(de)價值和(he)自身的(de)優越感，這容易(yi)引發人(ren)性(xing)的(de)惡，讓別人(ren)對(dui)你產生(sheng)嫉(ji)恨、嫉(ji)妒，帶來很多麻(ma)煩。
七、少說話，重要的事情說三(san)遍，仔(zi)細(xi)想(xiang)想(xiang)看，喋喋不休之(zhi)后，就(jiu)會被透支、消耗(hao)的很嚴重，心(xin)也就(jiu)會越來越累。
八、對生活要(yao)有盼頭，要(yao)有心之所向，當(dang)你的人生有目標，你便能度過一個(ge)又一個(ge)漫長而(er)孤獨的黑夜。
九、不(bu)要(yao)期(qi)待別人(ren)(ren)來愛你(ni)，不(bu)要(yao)期(qi)待別人(ren)(ren)對(dui)你(ni)好，你(ni)已(yi)經長大了，你(ni)已(yi)經不(bu)是個小朋友了，重要(yao)的是你(ni)要(yao)學會自(zi)己(ji)對(dui)自(zi)己(ji)好，多做一些(xie)讓(rang)自(zi)己(ji)變得美好的事情。
十、工作再忙都要抽出時間去(qu)閱(yue)(yue)讀，閱(yue)(yue)讀真的(de)(de)(de)非(fei)常重要，知識(shi)改(gai)變人的(de)(de)(de)命運，有主題的(de)(de)(de)閱(yue)(yue)讀就能形成(cheng)(cheng)某(mou)種(zhong)思維的(de)(de)(de)突破， 而一個(ge)人的(de)(de)(de)認知決定一個(ge)人的(de)(de)(de)言(yan)行、決定一個(ge)人的(de)(de)(de)命運走向(xiang)，閱(yue)(yue)讀對(dui)一個(ge)人的(de)(de)(de)心智提(ti)升，個(ge)體成(cheng)(cheng)長速(su)度都非(fei)常的(de)(de)(de)快。
十(shi)一，要(yao)有自己的(de)獨立思考(kao)體系，而不是人(ren)云亦云、隨波逐流(liu)，不要(yao)被(bei)外界的(de)潮流(liu)、聲(sheng)音、人(ren)群所誤導(dao)和(he)煽動。
十二，保(bao)持情(qing)緒(xu)穩定非常(chang)重要(yao)，比你(ni)的人(ren)品還要(yao)重要(yao)，當你(ni)能控制住自己(ji)的情(qing)緒(xu)，你(ni)就能在一(yi)切工(gong)作日常(chang)，一(yi)切人(ren)際關系中，處理的游刃有余，也不會(hui)患得患失(shi)，被他(ta)人(ren)牽著鼻子(zi)走(zou)。
十三(san)，離(li)開(kai)一(yi)些不能起促進或拔(ba)高作用的人(ren)和環境，非常(chang)有必(bi)要，結交一(yi)些有精神(shen)素養，并且(qie)比自己高智(zhi)慧的人(ren)，他們的磁場和能量(liang)能滋養你的身心，這就(jiu)是圈層的影響力。
十(shi)四，以自己(ji)為主(zhu)題，無論是你的日常生活工作，全方位為自己(ji)打造，回歸本心，傾聽自己(ji)內心的聲音。
十五，對任何人都(dou)放下期(qi)待，沒有人可以給予你所(suo)期(qi)待的(de)，也許別人也正因為滿(man)懷期(qi)待而(er)得不到滿(man)足。
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