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中國企業培訓講師

1個0內耗的人際法則

 
講師:董雨 瀏覽次數:2345
 我可以說啊,職場百分之八十的人際苦惱,都是因為你在糾結他為什么要這樣做?領導為什么不給我加薪,為什么他還給我加任務,同事為什么不配合我,為什么要針對我?就你發現沒有,這是不是特別像戀愛者患得患失的那個人啊,他為什么不回我信息,他為什么不回我禮物,想到他為什么越多你就越被動,那怎么變主動呢?先不糾結他

我(wo)(wo)可以說啊,職(zhi)場(chang)百分之八十(shi)的(de)(de)人際苦(ku)惱,都(dou)是因為(wei)(wei)你(ni)(ni)在(zai)糾結(jie)他(ta)(ta)為(wei)(wei)什(shen)(shen)(shen)么(me)(me)(me)(me)要這(zhe)樣做?領導(dao)為(wei)(wei)什(shen)(shen)(shen)么(me)(me)(me)(me)不(bu)(bu)給我(wo)(wo)加(jia)薪,為(wei)(wei)什(shen)(shen)(shen)么(me)(me)(me)(me)他(ta)(ta)還(huan)給我(wo)(wo)加(jia)任務(wu),同事為(wei)(wei)什(shen)(shen)(shen)么(me)(me)(me)(me)不(bu)(bu)配合我(wo)(wo),為(wei)(wei)什(shen)(shen)(shen)么(me)(me)(me)(me)要針對我(wo)(wo)?就你(ni)(ni)發現沒有,這(zhe)是不(bu)(bu)是特別像戀愛者患得患失的(de)(de)那(nei)個人啊,他(ta)(ta)為(wei)(wei)什(shen)(shen)(shen)么(me)(me)(me)(me)不(bu)(bu)回(hui)我(wo)(wo)信息,他(ta)(ta)為(wei)(wei)什(shen)(shen)(shen)么(me)(me)(me)(me)不(bu)(bu)回(hui)我(wo)(wo)禮物,想到他(ta)(ta)為(wei)(wei)什(shen)(shen)(shen)么(me)(me)(me)(me)越多你(ni)(ni)就越被動,那(nei)怎么(me)(me)(me)(me)變主動呢?先(xian)不(bu)(bu)糾結(jie)他(ta)(ta)為(wei)(wei)什(shen)(shen)(shen)么(me)(me)(me)(me)?先(xian)想明白(bai)我(wo)(wo)要什(shen)(shen)(shen)么(me)(me)(me)(me)。比如(ru)說領導(dao)臨時給你(ni)(ni)加(jia)任務(wu),你(ni)(ni)一旦開始(shi)糾結(jie)領導(dao)為(wei)(wei)什(shen)(shen)(shen)么(me)(me)(me)(me)還(huan)給我(wo)(wo)派活(huo)是重(zhong)視(shi)我(wo)(wo)還(huan)是壓榨我(wo)(wo),我(wo)(wo)拒絕(jue)他(ta)(ta)他(ta)(ta)會(hui)不(bu)(bu)會(hui)不(bu)(bu)高興(xing),我(wo)(wo)接受了(le),他(ta)(ta)會(hui)不(bu)(bu)會(hui)一直使喚我(wo)(wo),你(ni)(ni)就會(hui)陷入無窮無盡的(de)(de)困惑(huo)擰巴,可能這(zhe)個活(huo)并不(bu)(bu)重(zhong),但你(ni)(ni)的(de)(de)內心已(yi)經承載千金了(le)。

但如(ru)果這個(ge)時(shi)候(hou)你(ni)(ni)(ni)(ni)先(xian)想(xiang)OK領(ling)導(dao)加這個(ge)任(ren)務,那(nei)么(me)我(wo)(wo)(wo)要(yao)(yao)(yao)什么(me)?你(ni)(ni)(ni)(ni)基于(yu)達成(cheng)什么(me)目(mu)(mu)的(de)(de)?然(ran)后(hou)你(ni)(ni)(ni)(ni)會(hui)發現你(ni)(ni)(ni)(ni)既可(ke)以委婉的(de)(de)拒絕(jue),你(ni)(ni)(ni)(ni)也可(ke)以選擇不(bu)(bu)回,你(ni)(ni)(ni)(ni)更可(ke)以有(you)條(tiao)件的(de)(de)接受(shou),你(ni)(ni)(ni)(ni)怎么(me)選都(dou)沒有(you)內(nei)耗。因(yin)為(wei)這些都(dou)是(shi)(shi)你(ni)(ni)(ni)(ni)基于(yu)自(zi)己不(bu)(bu)同的(de)(de)目(mu)(mu)的(de)(de),做出不(bu)(bu)同的(de)(de)正確的(de)(de)選擇。因(yin)為(wei)你(ni)(ni)(ni)(ni)先(xian)滿足了自(zi)己的(de)(de)目(mu)(mu)的(de)(de),而不(bu)(bu)是(shi)(shi)領(ling)導(dao)的(de)(de)目(mu)(mu)的(de)(de)。可(ke)能你(ni)(ni)(ni)(ni)要(yao)(yao)(yao)問(wen),那(nei)難道別(bie)人(ren)(ren)的(de)(de)需(xu)求我(wo)(wo)(wo)就不(bu)(bu)管(guan)嗎?重點(dian)來了,我(wo)(wo)(wo)們(men)和別(bie)人(ren)(ren)的(de)(de)需(xu)求不(bu)(bu)是(shi)(shi)非此即彼,非非即白的(de)(de)對立問(wen)題,而是(shi)(shi)誰先(xian)誰后(hou)的(de)(de)順序問(wen)題,你(ni)(ni)(ni)(ni)只有(you)先(xian)滿足了自(zi)己,你(ni)(ni)(ni)(ni)才(cai)有(you)心(xin)力去滿足領(ling)導(dao),就像我(wo)(wo)(wo)得先(xian)自(zi)己系好安全帶,我(wo)(wo)(wo)才(cai)能去帶別(bie)人(ren)(ren)。你(ni)(ni)(ni)(ni)你(ni)(ni)(ni)(ni)的(de)(de)就糾他,為(wei)什么(me)會(hui)把(ba)我(wo)(wo)(wo)們(men)變成(cheng)一個(ge)被安全帶動防御的(de)(de)角(jiao)色。先(xian)思考,我(wo)(wo)(wo)要(yao)(yao)(yao)什么(me)?可(ke)以隨時(shi)讓(rang)我(wo)(wo)(wo)們(men)切換(huan)到主(zhu)動掌握的(de)(de)角(jiao)色,這是(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)認為(wei)能讓(rang)你(ni)(ni)(ni)(ni)在(zai)職場人(ren)(ren)際(ji)中減少內(nei)耗的(de)(de)心(xin)法。



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董雨
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