上班總是愛生氣，三點。
第一個，如果是跟上級生氣。那么告訴自己忠誠大于能力，大于師德，把工作做好，可以解決你99%的矛盾。不要動不動跟上司生氣，上司又不是老公，又不是你家孩子，還能動不動來生氣。所以讓上司覺得你是個有執行力的，你是個聽指揮的，你的忠誠還是很重要。在執行力當中就看你是不是忠誠，這一點非常關鍵。有的時候比你的能力更重要。
第二個，跟同事生氣。跟同事生氣，就告訴自己做好分內的事情。同事不是朋友，不要對同事寄予很高的期望，別人就應該怎么樣。
第(di)三(san)個(ge)，自(zi)己(ji)(ji)生悶(men)氣。要(yao)告訴自(zi)己(ji)(ji)，不(bu)(bu)要(yao)高估(gu)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)能(neng)力(li)，容易產生迷失(shi)和(he)不(bu)(bu)公平(ping)(ping)的(de)(de)(de)感(gan)覺。要(yao)專注提升。因(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)(wei)有(you)的(de)(de)(de)時候(hou)生悶(men)氣是(shi)(shi)(shi)什(shen)么(me)？是(shi)(shi)(shi)因(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)(wei)你覺得(de)你受到了不(bu)(bu)公正(zheng)(zheng)的(de)(de)(de)待遇，你覺得(de)我(wo)的(de)(de)(de)做(zuo)的(de)(de)(de)這么(me)好，你為(wei)(wei)(wei)(wei)什(shen)么(me)不(bu)(bu)能(neng)獎賞我(wo)？為(wei)(wei)(wei)(wei)什(shen)么(me)不(bu)(bu)能(neng)論功(gong)行賞？你為(wei)(wei)(wei)(wei)什(shen)么(me)不(bu)(bu)能(neng)公平(ping)(ping)？你總是(shi)(shi)(shi)覺得(de)別(bie)人(ren)對你不(bu)(bu)公平(ping)(ping)，所以你才(cai)會生悶(men)氣。不(bu)(bu)要(yao)過高的(de)(de)(de)高估(gu)自(zi)己(ji)(ji)，一(yi)個(ge)人(ren)對自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)看法，最好是(shi)(shi)(shi)對自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)能(neng)力(li)和(he)各方(fang)面的(de)(de)(de)看法的(de)(de)(de)認知至(zhi)少打一(yi)個(ge)六折，那才(cai)是(shi)(shi)(shi)你真正(zheng)(zheng)的(de)(de)(de)水平(ping)(ping)。人(ren)性是(shi)(shi)(shi)什(shen)么(me)？人(ren)性就(jiu)是(shi)(shi)(shi)通常(chang)會高估(gu)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)能(neng)力(li)，而低(di)估(gu)別(bie)人(ren)的(de)(de)(de)貢獻，認為(wei)(wei)(wei)(wei)別(bie)人(ren)的(de)(de)(de)成功(gong)都(dou)是(shi)(shi)(shi)運氣，認為(wei)(wei)(wei)(wei)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)成功(gong)都(dou)是(shi)(shi)(shi)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)實力(li)。所以要(yao)有(you)一(yi)個(ge)清晰的(de)(de)(de)自(zi)我(wo)認知，給自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)認知打上(shang)6折，就(jiu)相對比較客(ke)觀一(yi)點(dian)。
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