接(jie)下(xia)來要跟大家分享(xiang)一(yi)(yi)個不生(sheng)(sheng)氣(qi)法則。我(wo)先(xian)問你(ni)，你(ni)今天生(sheng)(sheng)氣(qi)了(le)嗎？我(wo)以(yi)前是(shi)一(yi)(yi)個特別(bie)愛(ai)生(sheng)(sheng)氣(qi)的(de)(de)(de)(de)人(ren)，那(nei)我(wo)自己創(chuang)業(ye)，每(mei)天都(dou)是(shi)被(bei)問題叫醒(xing)的(de)(de)(de)(de)。從運營到(dao)(dao)產品，從事到(dao)(dao)人(ren)，可(ke)能(neng)(neng)(neng)(neng)是(shi)因為追(zhui)(zhui)求完美，追(zhui)(zhui)求效率(lv)(lv)，也(ye)可(ke)能(neng)(neng)(neng)(neng)是(shi)過于執(zhi)著。反(fan)正就(jiu)(jiu)覺得堅(jian)強又脆弱，就(jiu)(jiu)是(shi)那(nei)種(zhong)能(neng)(neng)(neng)(neng)扛住幾(ji)千萬(wan)的(de)(de)(de)(de)業(ye)績壓力，卻(que)扛不住一(yi)(yi)個錯別(bie)字。但是(shi)我(wo)發現(xian)生(sheng)(sheng)氣(qi)真的(de)(de)(de)(de)太消耗能(neng)(neng)(neng)(neng)量了(le)。如果一(yi)(yi)天當中發過火，這一(yi)(yi)天的(de)(de)(de)(de)效率(lv)(lv)會特別(bie)低(di)，哈氣(qi)連(lian)天，注(zhu)意力分散，你(ni)們有沒有這種(zhong)感覺？后來我(wo)就(jiu)(jiu)在*心(xin)臟病(bing)學(xue)會雜志(zhi)上看(kan)到(dao)(dao)一(yi)(yi)篇(pian)文章，他說生(sheng)(sheng)氣(qi)造成的(de)(de)(de)(de)耗能(neng)(neng)(neng)(neng)是(shi)有生(sheng)(sheng)理學(xue)依據(ju)的(de)(de)(de)(de)。生(sheng)(sheng)氣(qi)的(de)(de)(de)(de)時候，人(ren)體內的(de)(de)(de)(de)血液(ye)(ye)循環(huan)會加快，大量的(de)(de)(de)(de)血液(ye)(ye)沖向腦(nao)(nao)部(bu)，導致心(xin)肌缺(que)氧，繼而引發大腦(nao)(nao)缺(que)氧、頭暈、睡眠失常等等等等癥狀。所以(yi)不管是(shi)為了(le)健康還是(shi)效率(lv)(lv)生(sheng)(sheng)氣(qi)，都(dou)最好去避免它。
那(nei)你可能就(jiu)會說了(le)，誰想生(sheng)氣(qi)(qi)，那(nei)不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)忍不(bu)(bu)住嗎？分享一(yi)個(ge)(ge)不(bu)(bu)生(sheng)氣(qi)(qi)法則，把(ba)重(zhong)力問(wen)題(ti)(ti)(ti)變成能力問(wen)題(ti)(ti)(ti)。你會因(yin)為(wei)什么而生(sheng)氣(qi)(qi)？同事太(tai)笨，領導(dao)太(tai)固執，還是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)跨部(bu)門的(de)那(nei)個(ge)(ge)主管不(bu)(bu)配(pei)合。我(wo)們生(sheng)氣(qi)(qi)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)因(yin)為(wei)對(dui)方不(bu)(bu)按照我(wo)們的(de)設想出牌，但是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)你又(you)改變不(bu)(bu)了(le)他(ta)(ta)，重(zhong)力問(wen)題(ti)(ti)(ti)說的(de)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)這(zhe)個(ge)(ge)情況。它(ta)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)斯(si)坦福大學人生(sheng)設計課里面提到的(de)一(yi)個(ge)(ge)概念(nian)。他(ta)(ta)說我(wo)們生(sheng)活中其實有(you)很多(duo)問(wen)題(ti)(ti)(ti)，像(xiang)重(zhong)力一(yi)樣(yang)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)可能解決(jue)的(de)。就(jiu)比如(ru)說你走上坡就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)會很累，這(zhe)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)地球的(de)重(zhong)力問(wen)題(ti)(ti)(ti)。我(wo)們不(bu)(bu)可能改變。放(fang)到職場(chang)，每次跟隔壁部(bu)門主管溝通(tong)都要吵架，不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)因(yin)為(wei)他(ta)(ta)人特別(bie)壞，特別(bie)針對(dui)你，是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)因(yin)為(wei)產品和銷售(shou)兩個(ge)(ge)部(bu)門本身(shen)就(jiu)有(you)天然矛盾，這(zhe)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)規則導(dao)致的(de)重(zhong)力問(wen)題(ti)(ti)(ti)。就(jiu)比如(ru)老板(ban)太(tai)固執，是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)因(yin)為(wei)他(ta)(ta)天然就(jiu)有(you)引領力，不(bu)(bu)會輕易被說服，這(zhe)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)天性決(jue)定(ding)的(de)重(zhong)力問(wen)題(ti)(ti)(ti)。你能消(xiao)除重(zhong)力嗎？你不(bu)(bu)能，那(nei)既然消(xiao)除不(bu)(bu)了(le)，卻老為(wei)他(ta)(ta)生(sheng)氣(qi)(qi)，那(nei)得(de)多(duo)郁悶。面對(dui)重(zhong)力問(wen)題(ti)(ti)(ti)，不(bu)(bu)要死揪住不(bu)(bu)放(fang)，*的(de)解決(jue)途徑就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)先接受它(ta)。
同(tong)時(shi)我(wo)們(men)可(ke)(ke)以(yi)把重力(li)問題(ti)(ti)轉變成(cheng)能力(li)問題(ti)(ti)。能力(li)問題(ti)(ti)就(jiu)是(shi)我(wo)做(zuo)(zuo)些什(shen)么(me)它(ta)是(shi)可(ke)(ke)控的(de)(de)(de)(de)(de)，可(ke)(ke)操作(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)。這個(ge)時(shi)候你的(de)(de)(de)(de)(de)視野就(jiu)會打開了(le)(le)，你就(jiu)會尋找其(qi)他(ta)可(ke)(ke)行的(de)(de)(de)(de)(de)方法(fa)來解決這個(ge)問題(ti)(ti)。比(bi)如說(shuo)(shuo)(shuo)騎自行車上坡(po)時(shi)，如果想(xiang)減輕(qing)重力(li)的(de)(de)(de)(de)(de)影響，可(ke)(ke)以(yi)買一輛更輕(qing)便的(de)(de)(de)(de)(de)自行車，也可(ke)(ke)以(yi)試著減減肥或者了(le)(le)解更有(you)效(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)爬坡(po)新技(ji)術。又比(bi)如說(shuo)(shuo)(shuo)老(lao)板很難(nan)說(shuo)(shuo)(shuo)服(fu)，那(nei)么(me)就(jiu)不(bu)(bu)(bu)要(yao)去說(shuo)(shuo)(shuo)服(fu)他(ta)，先接受，然后轉化(hua)成(cheng)能力(li)問題(ti)(ti)，想(xiang)辦法(fa)引導他(ta)，讓他(ta)自己(ji)說(shuo)(shuo)(shuo)服(fu)自己(ji)，那(nei)你要(yao)做(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)我(wo)要(yao)跟老(lao)板達(da)成(cheng)什(shen)么(me)共識(shi)呢？那(nei)我(wo)可(ke)(ke)以(yi)去了(le)(le)解老(lao)板的(de)(de)(de)(de)(de)需求，提交既滿足他(ta)，又能實現我(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)(de)的(de)(de)(de)(de)(de)方案。人生設計(ji)課里提到說(shuo)(shuo)(shuo)，我(wo)們(men)大部分(fen)人生過得不(bu)(bu)(bu)好(hao)(hao)，不(bu)(bu)(bu)是(shi)因為(wei)你不(bu)(bu)(bu)想(xiang)好(hao)(hao)好(hao)(hao)解決問題(ti)(ti)，而是(shi)你提出的(de)(de)(de)(de)(de)問題(ti)(ti)本身(shen)就(jiu)不(bu)(bu)(bu)可(ke)(ke)被解決。所(suo)以(yi)高手都知道解決什(shen)么(me)問題(ti)(ti)比(bi)如何去解決問題(ti)(ti)更重要(yao)。有(you)了(le)(le)這個(ge)思(si)維，在(zai)生氣和不(bu)(bu)(bu)生氣之間，我(wo)們(men)便有(you)了(le)(le)拿起放下的(de)(de)(de)(de)(de)思(si)路了(le)(le)。大好(hao)(hao)春(chun)光，做(zuo)(zuo)個(ge)心平(ping)氣和又有(you)辦法(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)快活人。
轉載：//citymember.cn/zixun_detail/112274.html
