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如何培養高情商的孩子?

 
講師:趙了了 瀏覽次數:2398
 怎樣才能培養出高情商的孩子呢?首先我們需要來了解一下什么是情商。所謂的情商指的是一個人管理自己情緒的能力。高情商不代表著沒有情緒,而是有較強的情緒管理能力。這在孩子長大以后的社會交往當中非常重要,想要培養孩子的高情商,需要從以下四個方面來加以引導。 1、引導孩子認知自己的情緒,怎樣才是最好的認

怎樣才能培養出高情商的孩子呢?首先我們需要來了解一下什么是情商。所謂的情商指的是一個人管理自己情緒的能力。高情商不代表著沒有情緒,而是有較強的情緒管理能力。這在孩子長大以后的社會交往當中非常重要,想要培養孩子的高情商,需要從以下四個方面來加以引導。

1、引導孩子認知自己的情緒,怎樣才是最好的認知情緒呢?就是讓你的孩子體驗呢。我們要允許孩子充分的表達自己的情緒,尤其允許他表達負面的情緒。在現實生活當中,很多的家長都在下意識的反復剝奪孩子的體驗。孩子一哭,他告訴他不許哭,孩子發脾氣,他說不可以,這樣的孩子,他就永遠只能夠體驗開心。他不知道什么叫憤怒,什么叫傷心,什么叫難過。這樣的孩子連基礎都沒有,情商從何而來呢?

2、引導孩子洞察他人的情緒,讓一個孩子體驗過自己的傷心難過。這些情緒的時候,下一次當他看到別人在哭的時候,他就會一下子喚醒他曾經的那些記憶。認識到原來他在難過等等等等,這樣孩子才會慢慢的形成。同理心和洞察力,不是像現實當中家長經常做的那樣,家長會說你看你把別人弄疼了,他都哭了,而是孩子自己曾經被弄疼過,他也被允許哭過。這個時候孩子突然就明白,他是在哭,所以我該怎么樣呢?

3、要給孩子提供一個真實的情緒氛圍。曾經有一個媽媽跟我說,孩子老是喜歡打他,每次他都會說,寶寶你生氣了嗎?但是你不可以打媽媽,然而那個寶寶還是每次打他,于是我就問他,你有沒有正常跟孩子對話,孩子打你的時候,你生氣嗎?他說我生氣,我說對,你生氣的話,首先就要告訴孩子,你很生氣,然后才有后面的那些道理。你沒有告訴孩子,你的反饋,孩子自然就不知道他的這個行為對別人的情緒會產生怎樣的反應。當然了,表達真實的情緒并不意味著要吼叫、打罵,而是非常直接的告訴孩子,我此刻是怎樣的情緒,這樣孩子也會在日常的互動當中形成同樣的同理心。更關鍵的是,他明白自己的負面情緒是被允許表達的。因為爸爸媽媽就是這樣做的。

4、引(yin)導(dao)孩(hai)(hai)子(zi)管(guan)理自(zi)(zi)己(ji)(ji)的行為(wei)。不(bu)(bu)管(guan)是(shi)(shi)父(fu)母還是(shi)(shi)孩(hai)(hai)子(zi),在(zai)經歷過那些負面情緒(xu)以后(hou)(hou),慢(man)慢(man)的冷靜下來以后(hou)(hou),需要引(yin)導(dao)孩(hai)(hai)子(zi)一(yi)起來管(guan)理情緒(xu)。你(ni)可以跟孩(hai)(hai)子(zi)聊一(yi)聊,剛(gang)才你(ni)哭(ku)的那個(ge)(ge)表現叫生氣。因為(wei)有(you)人(ren)(ren)(ren)拿走了(le)你(ni)的皮球,所(suo)以你(ni)生氣了(le)。下一(yi)次比起哇(wa)哇(wa)大哭(ku)來,還可以怎樣(yang)(yang)(yang)做的更好呢?這樣(yang)(yang)(yang)其實就(jiu)是(shi)(shi)讓孩(hai)(hai)子(zi)學會(hui)了(le)一(yi)個(ge)(ge)應對(dui)策(ce)略。所(suo)謂的應對(dui)策(ce)略就(jiu)是(shi)(shi)指導(dao)孩(hai)(hai)子(zi)的社交能力,指導(dao)孩(hai)(hai)子(zi)的行為(wei)。這樣(yang)(yang)(yang)的孩(hai)(hai)子(zi)就(jiu)是(shi)(shi)一(yi)個(ge)(ge)非常自(zi)(zi)洽的孩(hai)(hai)子(zi),他有(you)自(zi)(zi)我,他不(bu)(bu)用去(qu)(qu)討好別人(ren)(ren)(ren),而是(shi)(shi)有(you)一(yi)顆非常強烈的同理心,能夠(gou)去(qu)(qu)明白他人(ren)(ren)(ren)。最關鍵的是(shi)(shi)他掌(zhang)握了(le)智慧(hui),他知(zhi)道(dao)怎樣(yang)(yang)(yang)運用情緒(xu)洞察去(qu)(qu)應對(dui)他人(ren)(ren)(ren)的情緒(xu),梳理自(zi)(zi)己(ji)(ji)的情緒(xu)。所(suo)謂的高情商,永遠不(bu)(bu)是(shi)(shi)討好他人(ren)(ren)(ren),而是(shi)(shi)做自(zi)(zi)己(ji)(ji)做的太舒服,太放(fang)松了(le),以至于所(suo)有(you)的人(ren)(ren)(ren)都(dou)喜歡你(ni)。



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