已加入本站3474天 , 點擊量：25861 次
杜建軍，為中醫養生暢銷書《我最想要的治未病書》的作者、《掃“忙”養生書》副主編。長期從事中醫養生的教育與科研工作，具有豐富的養生保健臨床和教學經驗。現任中華中醫藥學會亞健康分會委員，西安中醫養生文化研究會理事，為多家學校和公司特約養生顧問和客座講師。發揚和改進多種中醫養生保健技術。著有《我最想要的治【點擊詳細】
<p style="padding: 0px; margin: 0px; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
壓力引起的(de)(de)心理反應(ying)有警覺、注意力集中、思維(wei)敏捷、精神振奮，這是適應(ying)的(de)(de)心理反應(ying)，有助于(yu)人(ren)(ren)們(men)應(ying)付環境。 但是，過(guo)度的(de)(de)壓力會帶來負面反應(ying)，出現消(xiao)極的(de)(de)情緒(xu)，如憂慮、焦(jiao)躁、憤怒、沮(ju)喪(sang)、悲(bei)觀(guan)失望(wang)、抑郁等(deng)，會使人(ren)(ren)思維(wei)狹窄、自(zi)(zi)我評價(jia)降(jiang)低、自(zi)(zi)信心減(jian)弱(ruo)、
世界進步源于(yu)智力(li)(li)，問(wen)題源于(yu)愚蠢(chun)。人(ren)與人(ren)、人(ren)與動物第一區(qu)別是(shi)(shi)智力(li)(li)不(bu)同(tong)。企(qi)業(ye)與企(qi)業(ye)的(de)競爭主要(yao)是(shi)(shi)智力(li)(li)競爭。智力(li)(li)是(shi)(shi)生活(huo)、學習、工作和創(chuang)(chuang)新的(de)基礎。未來拼的(de)不(bu)僅是(shi)(shi)知識，而是(shi)(shi)解決問(wen)題和創(chuang)(chuang)新能力(li)(li)。 提智方(fang)法(fa)(fa)有內在(zai)營養法(fa)(fa)和外在(zai)教(jiao)育法(fa)(fa)。人(ren)類始終停(ting)
什(shen)么(me)(me)是健(jian)康(kang)真(zhen)理(li)？ 如何促進身心智健(jian)康(kang)？ 在(zai)世界所(suo)有(you)(you)學科中，沒有(you)(you)任何一(yi)個學科比健(jian)康(kang)領(ling)域更(geng)加混亂。身心智常見(jian)病多如牛(niu)毛，難以控制。原因？有(you)(you)什(shen)么(me)(me)比健(jian)康(kang)更(geng)重要？什(shen)么(me)(me)是常見(jian)病第(di)一(yi)因？ 1.什(shen)么(me)(me)是養生(sheng)第(di)一(yi)哲(zhe)學？ 2.人(ren)生(sheng)必知:什(shen)么(me)(me)是營養醫學？
<p style="padding: 0px; margin: 0px; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
而我(wo)們做銷售的(de)(de)(de)如(ru)何管理好(hao)(hao)(hao)自(zi)己的(de)(de)(de)健(jian)康(kang)(kang)呢？平時(shi)工作(zuo)壓力很大，健(jian)康(kang)(kang)非常重要，接下來就(jiu)提幾(ji)點吧。 1、就(jiu)是我(wo)們要規律(lv)的(de)(de)(de)作(zuo)息(xi)時(shi)間非常重要，要有(you)足(zu)夠(gou)的(de)(de)(de)睡(shui)眠(mian)，保持一些規律(lv)的(de)(de)(de)這些東西，時(shi)間對我(wo)們睡(shui)眠(mian)也好(hao)(hao)(hao)，生活也好(hao)(hao)(hao)，工作(zuo)也好(hao)(hao)(hao)，充足(zu)的(de)(de)(de)睡(shui)眠(mian)能夠(gou)恢復體力的(de)(de)(de)這
為(wei)什么(me)需要私(si)人和公共營養(yang)食譜設(she)計？ 人類歷史(shi)悠久，不同(tong)人、家庭、地(di)區和民(min)族飲(yin)食習慣不同(tong)，導(dao)致(zhi)身心智(zhi)疾病不同(tong)。不同(tong)原材料組(zu)成(cheng)不同(tong)產品(pin)。不同(tong)營養(yang)組(zu)成(cheng)不同(tong)人。外(wai)國(guo)名言：“你是你吃的東(dong)西的結果”、“吃什么(me)，像
很(hen)多人越(yue)來越(yue)注重(zhong)健康(kang)了(le)，常常很(hen)多人喜(xi)歡外求，比(bi)如說我們找健身(shen)教練，給自(zi)(zi)己(ji)很(hen)多數據，通(tong)過體(ti)檢找到一種健康(kang)的(de)感覺(jue)，實際上(shang)別忘了(le)我們才是自(zi)(zi)己(ji)身(shen)體(ti)的(de)主人。你是不是經常感受自(zi)(zi)己(ji)的(de)身(shen)體(ti)的(de)狀態(tai)，對他進行了(le)解(jie)，然后學會使用自(zi)(zi)己(ji)的(de)身(shen)體(ti)來為人生事業(ye)，還有自(zi)(zi)己(ji)的(de)
劉強
張玉林
張吉泉
付振峰
季馨遠
李福鈞
劉三明
付科學
守一
馬新中
張秀芳
薛玉珠
林鉅浩
傅杰英
呂新會