姐妹們在職場(chang)是(shi)(shi)否經歷這(zhe)樣的(de)(de)(de)時刻，身邊總(zong)有(you)人堅定不(bu)移的(de)(de)(de)說(shuo)你(ni)(ni)(ni)不(bu)好(hao)，無論你(ni)(ni)(ni)怎么澄清，都沒有(you)用，對方始終認為你(ni)(ni)(ni)就(jiu)是(shi)(shi)一個不(bu)好(hao)的(de)(de)(de)人。這(zhe)個時候(hou)，我(wo)(wo)們就(jiu)很(hen)容(rong)易陷入到了一個自(zi)我(wo)(wo)懷(huai)疑當中，認為自(zi)己(ji)真的(de)(de)(de)不(bu)好(hao)。但(dan)是(shi)(shi)我(wo)(wo)想告(gao)訴你(ni)(ni)(ni)，有(you)時候(hou)別(bie)人如(ru)何來說(shuo)，你(ni)(ni)(ni)其實反映的(de)(de)(de)是(shi)(shi)他的(de)(de)(de)內心，而不(bu)是(shi)(shi)真實的(de)(de)(de)。
1、為什么對(dui)(dui)(dui)方總是(shi)說(shuo)你(ni)(ni)(ni)不(bu)好(hao)？對(dui)(dui)(dui)于剛入(ru)職(zhi)的(de)新人(ren)，希(xi)望盡快的(de)搞好(hao)同(tong)(tong)(tong)事(shi)關系，做(zuo)(zuo)事(shi)情很(hen)(hen)主動(dong)，也樂(le)于幫助(zhu)同(tong)(tong)(tong)事(shi)，同(tong)(tong)(tong)事(shi)請你(ni)(ni)(ni)幫忙，你(ni)(ni)(ni)毫無怨(yuan)言(yan)。偶(ou)爾有一次你(ni)(ni)(ni)突然發現你(ni)(ni)(ni)請假下班，拒絕了(le)他的(de)請求，對(dui)(dui)(dui)方就會很(hen)(hen)在意(yi)，說(shuo)你(ni)(ni)(ni)很(hen)(hen)自私，沒(mei)(mei)有責(ze)任心，沒(mei)(mei)有團隊意(yi)識，就因為一件小事(shi)推翻了(le)你(ni)(ni)(ni)的(de)所有。這個時(shi)候你(ni)(ni)(ni)就會陷入(ru)到自我懷(huai)疑，然后習慣性的(de)反省，為什么我給(gei)同(tong)(tong)(tong)事(shi)做(zuo)(zuo)了(le)這么多(duo)，對(dui)(dui)(dui)方還是(shi)覺(jue)得(de)自己自私，還是(shi)覺(jue)得(de)做(zuo)(zuo)的(de)不(bu)夠多(duo)呢？還是(shi)自己做(zuo)(zuo)錯(cuo)了(le)，其實都不(bu)是(shi)問題在于對(dui)(dui)(dui)方他才是(shi)那個自私的(de)人(ren)。
2、別(bie)(bie)人(ren)(ren)怎么說，你(ni)反映(ying)的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)他(ta)的(de)(de)內(nei)心(xin)(xin)在人(ren)(ren)際關(guan)系當(dang)中經常(chang)存在這(zhe)(zhe)樣(yang)的(de)(de)一(yi)(yi)個(ge)(ge)現象。別(bie)(bie)人(ren)(ren)說你(ni)好不好，不是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)你(ni)真的(de)(de)不好，而是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)他(ta)自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)不好，但是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)他(ta)接受不了自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)不好，于是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)把這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)東西(xi)就(jiu)(jiu)轉移(yi)到你(ni)身上(shang)。反復說你(ni)不好，從(cong)此讓自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)不那么焦慮，這(zhe)(zhe)種現象就(jiu)(jiu)叫投(tou)(tou)(tou)射(she)。投(tou)(tou)(tou)射(she)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)人(ren)(ren)際關(guan)系里非常(chang)普遍的(de)(de)心(xin)(xin)理現象，其中負面(mian)的(de)(de)投(tou)(tou)(tou)射(she)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)最容(rong)易(yi)傷害人(ren)(ren)際關(guan)系的(de)(de)。什么叫負面(mian)投(tou)(tou)(tou)射(she)呢？就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)當(dang)一(yi)(yi)個(ge)(ge)人(ren)(ren)無法(fa)接受自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)內(nei)心(xin)(xin)某個(ge)(ge)陰暗(an)的(de)(de)部(bu)分(fen)，他(ta)就(jiu)(jiu)會(hui)無意識的(de)(de)將這(zhe)(zhe)部(bu)分(fen)投(tou)(tou)(tou)射(she)到別(bie)(bie)人(ren)(ren)身上(shang)。于是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)在猛烈的(de)(de)攻(gong)擊對方，就(jiu)(jiu)像那個(ge)(ge)自(zi)(zi)(zi)(zi)私(si)的(de)(de)同事(shi)，其實(shi)他(ta)自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)內(nei)心(xin)(xin)當(dang)中有自(zi)(zi)(zi)(zi)私(si)的(de)(de)部(bu)分(fen)，認為別(bie)(bie)人(ren)(ren)幫他(ta)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)有義務的(de)(de)。同時(shi)自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)又無法(fa)承認自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)自(zi)(zi)(zi)(zi)私(si)，于是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)就(jiu)(jiu)把這(zhe)(zhe)份(fen)自(zi)(zi)(zi)(zi)私(si)投(tou)(tou)(tou)射(she)到了其他(ta)同事(shi)身上(shang)，指責別(bie)(bie)人(ren)(ren)自(zi)(zi)(zi)(zi)私(si)。從(cong)表面(mian)上(shang)看，是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)人(ren)(ren)際關(guan)系的(de)(de)矛盾，其實(shi)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)自(zi)(zi)(zi)(zi)私(si)的(de)(de)。這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)人(ren)(ren)他(ta)內(nei)心(xin)(xin)的(de)(de)斗爭，類(lei)似于賊喊捉賊的(de)(de)情況，想要真正(zheng)的(de)(de)終止這(zhe)(zhe)種投(tou)(tou)(tou)射(she)，其實(shi)兩種可能，一(yi)(yi)種就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)對方自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)覺察(cha)到自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)問題了。第(di)二種就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)我們自(zi)(zi)(zi)(zi)身及時(shi)的(de)(de)覺察(cha)，拒絕被投(tou)(tou)(tou)射(she)。現實(shi)生活當(dang)中，負面(mian)投(tou)(tou)(tou)射(she)的(de)(de)時(shi)候(hou)，我們常(chang)常(chang)無法(fa)改變別(bie)(bie)人(ren)(ren)，與其期待別(bie)(bie)人(ren)(ren)不投(tou)(tou)(tou)射(she)，不如自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)及時(shi)拒絕。
3、如何拒絕這種(zhong)負(fu)面(mian)投射(she)，其(qi)實(shi)很簡單，提升自己的(de)(de)(de)(de)價(jia)值感。大家有足夠的(de)(de)(de)(de)自信，就(jiu)(jiu)像(xiang)谷愛凌回答記者(zhe)尖銳提問的(de)(de)(de)(de)時(shi)候，她輕松的(de)(de)(de)(de)回答，她們不喜歡我，是他們的(de)(de)(de)(de)損失(shi)。堅(jian)實(shi)的(de)(de)(de)(de)價(jia)值感是一道(dao)堅(jian)固的(de)(de)(de)(de)屏障，它(ta)會擋住負(fu)面(mian)投射(she)，保護自己。職場當中的(de)(de)(de)(de)姐妹們，你(ni)們既(ji)要(yao)(yao)有自信的(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)力(li)，也要(yao)(yao)有拒絕負(fu)面(mian)投射(she)的(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)力(li)。就(jiu)(jiu)像(xiang)小樹(shu)苗，需要(yao)(yao)經歷風吹雨打，才能(neng)(neng)茁壯的(de)(de)(de)(de)成為參天大樹(shu)，祝(zhu)姐妹們都能(neng)(neng)早日(ri)成才。
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