国产极品粉嫩福利姬萌白酱_伊人WWW22综合色_久久精品a一国产成人免费网站_法国啄木乌AV片在线播放

企業員工職業心態課程

課程背景：
什么樣的人能在未來職場中領跑？
他們有一門*的專業能力，優秀的基本素質，并持續自我升級；
有自已的個人品牌和影響力，通過多種方式交換價值；
善于與不同客戶、組織合作；
重要的是，他們內心強大，擁抱不確定，自已掌控發展方向。
在(zai)未來激烈的(de)人才競(jing)爭環境(jing)下，如何讓我們(men)脫穎而出，可以(yi)讓自己的(de)價值快(kuai)速(su)增長(chang)從而獲得更好的(de)職業(ye)機(ji)會，這(zhe)是每個(ge)職場中人都(dou)需要解決(jue)的(de)問(wen)題。每一位職場人都(dou)會在(zai)職業(ye)生涯中遇(yu)到挫折(zhe)、困(kun)(kun)境(jing)的(de)時刻，面對逆境(jing)時如何反應(ying)、擺脫困(kun)(kun)境(jing)與超越困(kun)(kun)難，這(zhe)是我們(men)要去學(xue)習(xi)的(de)能(neng)力。提升積(ji)極(ji)心態(tai)可以(yi)幫助我們(men)保(bao)持動(dong)力和堅持不(bu)懈地(di)追求目標，即(ji)使面臨困(kun)(kun)難和挑戰(zhan)也能(neng)堅定(ding)不(bu)移地(di)前行。在(zai)充滿挑戰(zhan)的(de)職業(ye)生涯中，優秀的(de)心態(tai)管理可以(yi)讓我們(men)積(ji)極(ji)面對、勇敢(gan)破局，抓住機(ji)遇(yu)，應(ying)對挑戰(zhan)。

課程收益：
強化理念：重點強調落地、實用的培訓技術，讓學員能夠結合自身的工作經歷來學習，并最終能夠學以致用
提升技能：重點突出實戰體驗、演練，在實際的操作中掌握培訓技能，融合案例教學法、情景教學法、角色扮演法等當今培訓界最有效的訓練方法
調整心態：掌握(wo)成人學習特(te)點，從(cong)意(yi)識出發去學習，從(cong)“讓我學“到”我想學“的(de)心態轉變(bian)，并(bing)在課(ke)堂中(zhong)不斷(duan)強化演練

授課對象：
企業全員

授課方法：
融合心理學+經濟學+市場行為學+社會學的授課知識脈絡
結合視頻案例+行業案例+風趣幽默
落地為實戰(zhan)有效的培訓效果

課程大綱
第一講：陽光心態從意識出發
一、認知工作----你在為誰工作
1．工作的意義
2．你在為誰工作----用企業家心態經營自己的一生
3．工作的三種境界
二、壓力測試----情緒與壓力早期信號自測
1．壓力在我們身體上的呈現
2．壓力與應激反應
三、覺察面對壓力時的心理狀態
1．強迫狀態
2．敏感狀態
3．焦慮、壓力狀態
4．壓力狀態
四、認知情緒
1．原生情緒
2．衍生情緒
五、認知情緒狀態
1．巔峰狀態
2．低谷狀態
3．情緒的彈性 
六、負面偏差啟示
1．為什么我們會經常聽到、看到負面消息？
2．人類進化論中的負面偏差
3．負面偏差給予我們的啟示
七、心態與我們的健康----認識端粒與壓力的關系
八、逆商認知
九、面對逆境的三種基本狀態剖析
1．放棄者
2．扎營者
3．攀登者
十、影響職業生涯質量的是什么？
1．石頭型精神與玻璃型精英啟示
2．解讀你的思維模式
案例分享：勵志橙的一生
十一、逆商四維度CORE
1．C-掌控感
2．O-擔當力
3．R-影響度
4．E-持續性
十二、認知你的思維模式
1．解讀角度決定我們的經驗與情緒
2．成長型思維
3．防御型思維
十三、思維模式與幸福感
1．深層邊緣系統----大腦的情緒濾鏡
2．前額葉----大腦的剎車系統
十四、看到危機、挫折背后的意義
1．每一次都是一次成長的機會
2．它們會帶來動力
3．它們會增加情緒彈性
十五、提高逆商工具----LEAD
1．L-傾聽自己的逆境反應
2．E-探究自己對結果的擔當
3．A-分析證據
4．D-做點事情
案例練習：應對逆境
十六、如何管理陽光心態
1．什么素質無可替代
2．聚焦法則應用
3．爬樓梯法則應用
4．彈性法則應用
5．強者思維法則應用
互動：請分享你的案例
本(ben)節結束，團隊PK

第二講：陽光心態行動篇
一、希望是人類最重要的積極心理資源
1．目標----我要變成這樣
2．途徑----我能找到辦法
3．能動性----我掌控我的未來
二、潛意識對心態的影響
1．影響心態最重要的因素----潛意識認知
2．潛意識影響力
練習：積極潛意識訓練
三、奧斯瓦爾德U型幸福曲線啟示
1．“渴望”與“中年油膩”
2．找到職業的渴望
四、分享你的人生地圖
1．人生最重要的五件事情
2．正向的表達
3．負向的表達
五、積極心態的ABCDE療法
1．不利事件
2．想法
3．行為后果
4．反駁
5．激發
六、如何鍛煉我們的前額葉----案例分享
1．王潮歌的文化升級
2．我的挑戰與成長
七、積極自我----從行動開始
案例分享：雛鷹千里黃河行的執行力啟示
八、職場積極行動力
案例分享：雛鷹千里黃河行的執行力啟示
1．目標設計SMART原則
2．目標制定三原則
2-1符合自己當下的能力
2-2制定自己的目標
2-3目標要從小開始
九、制定你的行動計劃
1．一頁紙奇跡
2．感恩行動
3．建立你的積極檔案
十、行動派
1．工作目標：周、月、年
2．公眾承諾的力量
工具應用：GROW模型
本節結束，團隊PK

企業(ye)員(yuan)工職(zhi)業(ye)心態課程