我們經常說到溝通潛意識(shi)，在負面情緒(xu)出現的時候，就是(shi)個(ge)很好的溝通時機。
但，有朋友(you)跟(gen)我(wo)說，那么(me)情(qing)緒激烈(lie)的(de)負面狀態，怎么(me)能溝(gou)通的(de)上潛意識(shi)呢……
問的好！
和潛意識溝通、給潛意識一(yi)些引導和指(zhi)令，是需要足夠的時間(jian)(jian)和空(kong)間(jian)(jian)的，而這個必要的時間(jian)(jian)和空(kong)間(jian)(jian)，這剛好是讓情緒(xu)弱化的有效(xiao)利器。
這里，我會建議加入換位思考的思維方式進來，使自己能夠更快的進入所需的時間和空間中，促使潛意識能更快溝通起來。
例如：當你(ni)在餐廳(ting)用餐，服(fu)務員不小心(xin)打(da)翻一杯(bei)飲品弄臟你(ni)的衣(yi)服(fu)，你(ni)勃然(ran)大怒。
此時，你(ni)可以對(dui)(dui)自(zi)己說：衣服臟(zang)了(le)，雖然確實(shi)讓(rang)自(zi)己不(bu)(bu)美麗了(le)，但(dan)回家洗一下就好了(le)，這(zhe)個(ge)服務員雖然讓(rang)我很惱怒，但(dan)或許(xu)真(zhen)的是個(ge)新(xin)手(shou)，正(zheng)在磨合(he)階段？或許(xu)家里出了(le)什(shen)么(me)事(shi)情(qing)，心神(shen)不(bu)(bu)寧才會(hui)失手(shou)？或許(xu)……并且，在這(zhe)樣的場合(he)暴怒對(dui)(dui)自(zi)己來講也不(bu)(bu)是好事(shi)，不(bu)(bu)合(he)時宜(yi)，不(bu)(bu)和(he)場地，也不(bu)(bu)符合(he)自(zi)己的行為準則。
當然，無(wu)論是換(huan)位思(si)考的(de)模(mo)式，還是其它模(mo)式，在化(hua)被動為主動的(de)行為中，要記(ji)得(de)在驅走(zou)不好的(de)情(qing)緒和反應時，一定要有意識的(de)讓潛意識保留住這些能力，在日后(hou)相似的(de)情(qing)景中，可以隨時調(diao)取這樣的(de)狀態，從而發揮正面的(de)作用。
嗯(ng)，那么今天的小知(zhi)識，就(jiu)分享到這(zhe)里。
各位～～下次見～～
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