其實(shi)真的(de)會有一部分人工作起來(lai)，沒有那(nei)么的(de)痛苦(ku)。工作中的(de)痛苦(ku)呢，其實(shi)都來(lai)源于我們的(de)一個心態。
1、壓垮人的往(wang)往(wang)是自己(ji)(ji)過(guo)剩的責任心(xin)。下(xia)班(ban)了，你還去(qu)想(xiang)怎(zen)么工作，明知道這個月(yue)的KPI是老板一拍(pai)腦袋(dai)就決定的，但是完不(bu)(bu)成我們依舊會難(nan)受。過(guo)剩的責任心(xin)啊，只感動到了自己(ji)(ji)沒有感動到領(ling)導。領(ling)導依舊不(bu)(bu)領(ling)情，同事呢(ni)也依舊不(bu)(bu)領(ling)情，反而自己(ji)(ji)呢(ni)失(shi)去(qu)了很(hen)多的成就感，徒增了自己(ji)(ji)的內耗。
2、因為領導的一(yi)句(ju)話或同事的一(yi)句(ju)話，一(yi)個舉動(dong)。心存(cun)芥蒂(di)反(fan)復(fu)的琢磨會因為領導一(yi)句(ju)PUA開(kai)始否定自己想著自己是不是真的不行了。
3、總想(xiang)著去討(tao)好(hao)別(bie)(bie)人(ren)，想(xiang)讓別(bie)(bie)人(ren)滿意認同(tong)，不(bu)(bu)(bu)懂得(de)拒絕。有時候你(ni)不(bu)(bu)(bu)懂得(de)拒絕，會侵犯(fan)到(dao)自己(ji)的利益，那你(ni)也不(bu)(bu)(bu)敢開口去維護自己(ji)的利益。不(bu)(bu)(bu)開心呢，就只(zhi)能忍著等到(dao)負面的情緒越積(ji)越多(duo)的時候呢，自己(ji)想(xiang)要(yao)爆發(fa)的時候，別(bie)(bie)人(ren)反而覺得(de)你(ni)有點小題大做了。
4、和別(bie)(bie)人交流的(de)時候(hou)，總是(shi)會(hui)思(si)考半天，會(hui)在(zai)意別(bie)(bie)人細小的(de)舉動和言語，會(hui)覺得他是(shi)不(bu)是(shi)在(zai)嘲笑自己啊，他是(shi)不(bu)是(shi)看(kan)不(bu)起自己啊，這些心態(tai)如果你(ni)也有(you)，那就要(yao)試著去擺脫。
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