蘇炳添創造(zao)亞洲飛人(ren)奇跡的(de)(de)(de)背后，離(li)不(bu)開專業(ye)團隊的(de)(de)(de)輔助(zhu)。采(cai)用科學的(de)(de)(de)訓(xun)練(lian)方(fang)法，搜集海量的(de)(de)(de)世界*短(duan)跑運動員(yuan)生理及(ji)體能(neng)測試指標，打造(zao)短(duan)跑*模(mo)(mo)型，這種對標*模(mo)(mo)型的(de)(de)(de)做法，我(wo)在輔導企業(ye)做崗(gang)位工(gong)(gong)作分析(xi)(xi)和建模(mo)(mo)招聘中就(jiu)用到了，比(bi)如(ru)說工(gong)(gong)作分析(xi)(xi)，需(xu)(xu)要該(gai)崗(gang)位的(de)(de)(de)優(you)秀(xiu)者(zhe)參(can)與，還要找到對標企業(ye)，再進行(xing)(xing)(xing)分析(xi)(xi)該(gai)崗(gang)位的(de)(de)(de)任職者(zhe)在年齡(ling)、知識、能(neng)力上都(dou)是什么(me)樣的(de)(de)(de)，也就(jiu)是找到我(wo)們需(xu)(xu)要的(de)(de)(de)優(you)秀(xiu)人(ren)才畫像，對外用于簡歷(li)篩選，對內建能(neng)力模(mo)(mo)型，進行(xing)(xing)(xing)測評，找到差距，進行(xing)(xing)(xing)OJT練(lian)習提(ti)升。
東京奧運100米比賽，32歲的(de)蘇(su)炳(bing)添(tian)跑出了9秒83的(de)成績，創(chuang)造了亞洲(zhou)紀錄，創(chuang)造了黃(huang)種人紀錄。成為首位闖入此項目決賽的(de)中國(guo)運動員，蘇(su)炳(bing)添(tian)的(de)封神，讓國(guo)人知道了一個名叫蘭(lan)迪·亨廷頓的(de)很厲害的(de)*老頭！
接著王(wang)春(chun)雨在女(nv)子800米(mi)決賽(sai)(sai)中(zhong)跑(pao)出1分57秒(miao)，刷新中(zhong)國田徑在這個項目的歷史，賽(sai)(sai)后(hou)她(ta)在微博發文感(gan)謝她(ta)的外籍教(jiao)練，也是這位蘭迪·亨廷頓(dun)。
這位(wei)*老(lao)頭是何(he)方神(shen)圣(sheng)呢，他有多厲害呢？不查不知道，一看嚇一跳。在來中國之(zhi)前，他就帶(dai)出過兩名十分(fen)*的(de)弟(di)子：男子三級跳遠世(shi)界紀錄保(bao)(bao)持者(zhe)(zhe)班克(ke)斯(si)和男子跳遠世(shi)界紀錄保(bao)(bao)持者(zhe)(zhe)鮑威爾。后者(zhe)(zhe)在1991年創造的(de)8.95米(mi)神(shen)跡(ji)至今無人接近。
那么(me)問題來了，跳(tiao)遠、三級跳(tiao)、短(duan)跑、中長跑他都(dou)帶(dai)出(chu)*的(de)成(cheng)績，他有什么(me)秘密武(wu)器嗎？先(xian)來看看運動(dong)員是怎么(me)說(shuo)的(de)吧！
王春雨則在(zai)賽(sai)后的采訪中更(geng)多地感(gan)謝(xie)了(le)亨廷頓(dun)對她(ta)的鼓勵，她(ta)說(shuo)：“當(dang)別人都不相(xiang)信(xin)我可(ke)以(yi)做到(dao)的時(shi)(shi)候(hou)，蘭迪(di)相(xiang)信(xin)我。”說(shuo)到(dao)動情時(shi)(shi)，王春雨又哭了(le)，“他(ta)(ta)一直鼓勵我，在(zai)他(ta)(ta)的心里，他(ta)(ta)覺(jue)得我不止可(ke)以(yi)站上領獎臺，他(ta)(ta)覺(jue)得我可(ke)以(yi)戰勝任(ren)(ren)何人，而我也(ye)完全信(xin)任(ren)(ren)他(ta)(ta)。”
作為(wei)32歲(sui)的(de)(de)“高齡”短(duan)跑(pao)運(yun)動員(yuan)，蘇炳(bing)添(tian)是如何創造這(zhe)種奇跡(ji)的(de)(de)？歸(gui)納起(qi)來，蘇炳(bing)添(tian)的(de)(de)外籍(ji)教(jiao)練蘭迪·亨廷頓所做的(de)(de)就是用(yong)科學的(de)(de)方法以“*模型(xing)”為(wei)指(zhi)導，簡單來說(shuo)就3步。
打造(zao)*第(di)1步∶ 明確對標，看到差距，通過(guo)高(gao)科(ke)技儀器和設(she)備，蘭迪對蘇炳添的體能、技術、恢復(fu)等(deng)各個(ge)(ge)(ge)環節進行全方位監控，據此(ci)發現問(wen)題，尋找差距。那么，生活中比如說你想(xiang)(xiang)成為一(yi)(yi)名有(you)影響力(li)的演(yan)講者(zhe)(zhe)，那你就要(yao)問(wen)，誰是這個(ge)(ge)(ge)領域最優(you)秀的？這時，我們想(xiang)(xiang)到了(le)丘吉(ji)爾，想(xiang)(xiang)到了(le)馬丁(ding)· 路德(de)金，那么就要(yao)追問(wen)自己(ji)第(di)二(er)個(ge)(ge)(ge)問(wen)題，“是什么讓他成為了(le)一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)如此(ci)優(you)秀的演(yan)講者(zhe)(zhe)？這個(ge)(ge)(ge)過(guo)程就是在(zai)探究(jiu)“演(yan)講領域”的“*模(mo)型”了(le)。
如果不去研(yan)究(jiu)“*模(mo)型”，而是直接一頭扎進(jin)努力中，最后往(wang)往(wang)事倍(bei)功半。
打造(zao)*第2步∶ 用結構化思(si)考(kao)方法尋找(zhao)原因作為一名典型(xing)(xing)的(de)(de)“科研型(xing)(xing)教(jiao)練(lian)”，蘭迪在(zai)合作之初(chu)先參照“*模(mo)型(xing)(xing)”對蘇炳添的(de)(de)體能(neng)和(he)技(ji)術(shu)狀況進行了(le)全面的(de)(de)診斷和(he)分析(xi)。比如圖(tu)中(zhong)，就是把與*存在(zai)的(de)(de)差(cha)距的(de)(de)，在(zai)體能(neng)和(he)技(ji)術(shu)這兩個方面因素羅(luo)列出來，找(zhao)到(dao)主要影(ying)響因素，或者瓶頸點，
結果發(fa)現，蘇(su)炳(bing)添體能方面存在股(gu)后肌群和踝關節(jie)(jie)力(li)量不(bu)足、發(fa)力(li)速(su)率偏(pian)慢等問題，技術(shu)上有(you)起跑姿勢(shi)不(bu)合(he)理(li)、前7步步長偏(pian)小、扒地技術(shu)不(bu)合(he)理(li)、全程呼吸和速(su)度(du)節(jie)(jie)奏不(bu)佳的情況。
打造*第3步(bu)∶ 尋(xun)找解決方法(fa)，這一(yi)步(bu)也就是針對上一(yi)步(bu)找到的(de)導致與*差(cha)距的(de)原因，進行精(jing)微(wei)地(di)改變影響蘇炳添運動的(de)物理因素(su)，如增(zeng)強(qiang)股后肌群(qun)力(li)量和踝關(guan)節力(li)量、強(qiang)化主動下地(di)速度和發力(li)速率、糾正起跑姿勢等，為(wei)蘇炳添量身定制(zhi)一(yi)套訓練方案，進而補(bu)短板(ban)、強(qiang)長(chang)板(ban)。
當(dang)今(jin)訓練(lian)(lian)(lian)早已不是“練(lian)(lian)(lian)得(de)(de)(de)越苦、成(cheng)績越好”的(de)思路，每(mei)天訓練(lian)(lian)(lian)前，蘭迪教練(lian)(lian)(lian)會(hui)以(yi)儀器評(ping)測結果和蘇炳添的(de)主觀感受(shou)為依據，確定(ding)速度(du)、耐力、爆(bao)發力、力量、協調和技術訓練(lian)(lian)(lian)的(de)負(fu)荷(he)量度(du)，在避免損傷和過(guo)度(du)訓練(lian)(lian)(lian)的(de)前提下盡量獲得(de)(de)(de)更多(duo)訓練(lian)(lian)(lian)效(xiao)益，這(zhe)些也正是蘇炳添成(cheng)績能(neng)取得(de)(de)(de)驚人突破的(de)關鍵所在
簡單(dan)來說就是發現問(wen)題(ti)(ti)，分析(xi)問(wen)題(ti)(ti)和解決問(wen)題(ti)(ti)，這就像我們咨詢輔(fu)導師(shi)進(jin)入企(qi)業(ye)(ye)做調(diao)研一樣(yang)，首(shou)先通過(guo)(guo)與創始人及(ji)股東深(shen)度(du)溝通，對企(qi)業(ye)(ye)創辦過(guo)(guo)程、創始人的背景、企(qi)業(ye)(ye)發展歷(li)程、行業(ye)(ye)競爭對手、產業(ye)(ye)發展情(qing)(qing)(qing)況(kuang)、企(qi)業(ye)(ye)戰略目標、股權架(jia)構、組織(zhi)架(jia)構、運營(ying)管理、團隊情(qing)(qing)(qing)況(kuang)、財務情(qing)(qing)(qing)況(kuang)、薪酬(chou)績(ji)效落地情(qing)(qing)(qing)況(kuang)等進(jin)行詳盡(jin)了(le)解，深(shen)度(du)挖(wa)掘企(qi)業(ye)(ye)可能(neng)存在的問(wen)題(ti)(ti)與挑戰；
其(qi)次，通過中(zhong)高層(ceng)(ceng)、基層(ceng)(ceng)員(yuan)工代表訪談，快速(su)地了(le)(le)解部門職責(ze)、上下(xia)級關系(xi)、崗位工作內容、薪酬績(ji)效、文化、招聘培訓等情(qing)況，獲(huo)得企(qi)業組(zu)織管(guan)理現狀及各層(ceng)(ceng)級人(ren)員(yuan)的真實(shi)想(xiang)法；全面了(le)(le)解企(qi)業運營現狀、流程管(guan)理情(qing)況；
最后，通過信(xin)息資料收集，以及實(shi)地考察，了解(jie)公司實(shi)際工作流程，包括實(shi)體店營(ying)運(yun)情況、服務水平等信(xin)息；
通(tong)過(guo)以上三大方(fang)向進行調研，洞悉阻(zu)礙(ai)企(qi)業(ye)業(ye)績增長的各類因素與(yu)潛在風(feng)險，為企(qi)業(ye)提供切(qie)合企(qi)業(ye)實際、可執(zhi)行、可持續發展的組織(zhi)系(xi)統(tong)解決方(fang)案。
再比如(ru)：如(ru)果你(ni)想成(cheng)為(wei)某(mou)個領域的(de)大牛，你(ni)就可(ke)以使用(yong)這個模型，進行一(yi)步步的(de)分析；如(ru)果你(ni)想獲(huo)得晉升，你(ni)也可(ke)以使用(yong)這個模型，這時那個“*”代表的(de)就是更高一(yi)層職位的(de)能力描述(shu)。
通過這個(ge)模型(xing)和這套方法論，你(ni)就可以用它來幫自(zi)己做(zuo)出具體的分析與行動計劃(hua)了。
再(zai)結合對(dui)運動(dong)員的心理調(diao)節，使運動(dong)員的能力和自(zi)信同步(bu)提(ti)升(sheng)，從而提(ti)高自(zi)我效能。
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