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為什么需(xu)要私人(ren)和公共營(ying)養食譜(pu)設計？ 人(ren)類歷史悠久，不(bu)(bu)同(tong)(tong)人(ren)、家(jia)庭(ting)、地區(qu)和民族(zu)飲食習(xi)慣不(bu)(bu)同(tong)(tong)，導致身心智疾病不(bu)(bu)同(tong)(tong)。不(bu)(bu)同(tong)(tong)原(yuan)材料組(zu)成不(bu)(bu)同(tong)(tong)產品。不(bu)(bu)同(tong)(tong)營(ying)養組(zu)成不(bu)(bu)同(tong)(tong)人(ren)。外(wai)國名言：“你(ni)是你(ni)吃(chi)的(de)東西(xi)的(de)結果”、“吃(chi)什么，像
很多(duo)人(ren)越(yue)來越(yue)注重(zhong)健(jian)康了，常常很多(duo)人(ren)喜歡(huan)外(wai)求，比如說(shuo)我們找健(jian)身(shen)教練，給自己很多(duo)數據，通過體(ti)檢找到一種健(jian)康的(de)感(gan)覺(jue)，實際上(shang)別忘了我們才是自己身(shen)體(ti)的(de)主人(ren)。你是不是經常感(gan)受自己的(de)身(shen)體(ti)的(de)狀態，對他(ta)進行了解，然后學會使用自己的(de)身(shen)體(ti)來為人(ren)生事業(ye)，還有自己的(de)
工作室常來(lai)一位(wei)30歲左右的(de)女性，每(mei)次(ci)過來(lai)都(dou)選(xuan)擇(ze)乳腺疏通術。一天我的(de)學生(sheng)告訴我，這位(wei)顧客脾氣很大(da)，每(mei)次(ci)生(sheng)氣的(de)都(dou)頭暈目(mu)眩，渾身無力(li)。治療時，輕輕刮(gua)拭太沖—行間（肝經穴(xue)位(wei)），竟然腫(zhong)起了大(da)包。
壓力(li)引起的心(xin)理反(fan)應有警覺、注意力(li)集中、思維敏捷、精(jing)神振奮，這是(shi)適應的心(xin)理反(fan)應，有助于人們應付環境。 但是(shi)，過度的壓力(li)會帶(dai)來負(fu)面反(fan)應，出現消(xiao)極的情緒(xu)，如憂慮、焦躁、憤怒、沮喪、悲(bei)觀(guan)失望、抑郁等(deng)，會使人思維狹窄、自(zi)我評價(jia)降低、自(zi)信心(xin)減弱、
世界進(jin)步源于智(zhi)力(li)，問題(ti)源于愚蠢。人與人、人與動物第(di)一區別是(shi)智(zhi)力(li)不(bu)同。企(qi)業(ye)與企(qi)業(ye)的競爭主要是(shi)智(zhi)力(li)競爭。智(zhi)力(li)是(shi)生活、學(xue)習、工(gong)作和創新(xin)的基(ji)礎。未來拼的不(bu)僅(jin)是(shi)知識(shi)，而是(shi)解決問題(ti)和創新(xin)能力(li)。 提智(zhi)方法(fa)有內在營養法(fa)和外在教育法(fa)。人類始終停
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什么(me)(me)是健(jian)康(kang)真理？ 如何(he)促(cu)進身(shen)(shen)心(xin)智健(jian)康(kang)？ 在世(shi)界(jie)所有(you)學科中，沒(mei)有(you)任何(he)一(yi)個學科比(bi)健(jian)康(kang)領域更(geng)加(jia)混亂(luan)。身(shen)(shen)心(xin)智常見病(bing)(bing)多如牛(niu)毛(mao)，難以控制。原因？有(you)什么(me)(me)比(bi)健(jian)康(kang)更(geng)重要？什么(me)(me)是常見病(bing)(bing)第一(yi)因？ 1.什么(me)(me)是養生(sheng)第一(yi)哲學？ 2.人生(sheng)必(bi)知:什么(me)(me)是營養醫學？
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