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生涯規劃與團隊管理培訓

【培訓目標】
1.了解職業生涯規劃的內涵和基本策略
2.了解職業倦怠的表現、原因，學會解決方法
3.掌(zhang)握團隊管理(li)的核心-溝通(tong)技巧(qiao)與執行力的提升技巧(qiao)

【課程特色】
1.大量生動案例啟發深層思考；充分互動激蕩學員思維。
2.快樂學習，形式輕松活潑，理性反思自我。
3.內容實用，通俗易懂，現學現用。
【課程形式】講授、演練、案例分析、小組討論、視頻、角色扮演、團隊競賽等
【課    時】6課時/1天 

【課程提綱】
第一章、職業生涯規劃
互動：我們小時候的理想。案例：我的理想、我兒子的理想。
第一節、什么是職業生涯規劃
1.案例：施瓦辛格、周杰倫 
2.定義
3.重要性
案例:中興高(gao)管自殺事件(jian)、喬布斯勸百(bai)事可樂高(gao)管跳(tiao)槽(cao)

第二節、怎樣制定職業生涯規劃
1.自我評估 
生理狀況、性格測試、過去成功與失敗分析、能力分析
演練（性格測試）
2.環境分析
家庭、學校、市場、就業現狀、
3.職業發展方向
討論：做自己喜歡的還是社會需要的工作？
職業興趣、職業價值觀、職業目標（分期）、發展路徑、
個人SWOT分析、總結
案例：諾貝爾化學獎得主田中耕一、賣鉆石還是賣蘋果、
4.實施
學習計劃、執行力、時間管理
5.評估與反饋
 合理規劃的(de)標準

第三節、職業轉型與規劃調整
1.案例:孫中山、本人
2.評估：能力發揮的空間案例、心情、收入、障礙能否克服、新行業的吸引力、我的優勢
3.換行窮三(san)年(nian)，你(ni)能熬多久？

第二章、緩解職業倦怠
小測試：你有職業倦怠嗎？
第一節、“總統也會當膩”從羅斯福的職業倦怠說起
1.職業倦怠的表現
健康方面、心理方面、工作方面
2.產生的原因分析
價值落差、工作重復、負荷過重、已到頂峰、不斷挫折、人際歸屬
案例分析：喬丹為什么退役？
3.影響
職業衰(shuai)竭、心理(li)失衡、健康受損

第二節 解決的方法  
 1.挖掘自己的潛能
 2.找準職業興奮點
  重新與職業談戀愛
 3.與其倦怠，不如充電 
 我的案例      
 4.設置更高的目標
5.跳槽就能解決問題嗎？
換工作不如換崗位
6.領導的反思
老員工希望得到認可，獲得成就感
案例：我在保險公司的體會
7.讓“老(lao)樹開新花”

第三章、團隊管理
游戲互動：理解不同，結果各異
第一節、管理的核心是溝通
1.案例：從德國銀行30億的教訓說起
2.溝通中的障礙
源于發送者的、源于接收者的
3.案例分析：13個人的上市公司 
4.溝通的四項基本原則
溝通是理解、溝通是期望、溝通創造要求、信息不是溝通。
我的案例、
5.溝通的3個方式
態度、方法、工具
上下級溝通原則
我的案例
6.會議溝通原則
7.部門與跨部門溝通原則
曾國藩的案例

第二節、高效的執行力
1.道理都懂，為什么執行力卻差
我的案例
2. 5W2H分析法提升執行力
what--做什么工作
how--怎么做，
why--為什么要這么做
when--什么時間完成
where--在哪里做 
who-- 誰來做
how much--做到什么程度
3.案例分析

生涯規劃與團隊管理培訓