思維導圖與高效學習
講(jiang)師(shi)：王圣凱 瀏覽次數：2573
課程描述(shu)INTRODUCTION
思維導圖學習法課程培訓
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日(ri)程(cheng)安排(pai)SCHEDULE
課(ke)程大綱Syllabus
思維導圖學習法課程培訓
課程背(bei)景(jing)：
現在知(zhi)識(shi)(shi)爆炸知(zhi)識(shi)(shi)經濟(ji)的(de)時(shi)代，每個(ge)人每天面對大量數(shu)據與(yu)信息，誰(shui)能(neng)快(kuai)速閱讀(du)數(shu)據、學習(xi)(xi)知(zhi)識(shi)(shi)、應(ying)用知(zhi)識(shi)(shi)產生經濟(ji)效益是(shi)致(zhi)勝關鍵，擁有高(gao)效學習(xi)(xi)力是(shi)這(zhe)個(ge)時(shi)代的(de)重要職(zhi)場競爭力。學習(xi)(xi)如(ru)何學習(xi)(xi)是(shi)學習(xi)(xi)任何知(zhi)識(shi)(shi)與(yu)技能(neng)的(de)基礎，基礎強學習(xi)(xi)可以比別人快(kuai)2~3倍。每位(wei)高(gao)效職(zhi)場工作者要做好(hao)知(zhi)識(shi)(shi)管理都一定要擁有過人的(de)速讀(du)力與(yu)高(gao)效學習(xi)(xi)力。
「思(si)維導圖(tu)」是由(you)英國(guo)(guo)的東尼. *(TonyBuzan）于1970年代研(yan)究(jiu)心理學(xue)(xue)(xue)、神經語言(yan)學(xue)(xue)(xue)、記憶的技(ji)巧(qiao)與(yu)(yu)大腦(nao)，提(ti)出的一種思(si)考(kao)與(yu)(yu)學(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)的方(fang)式，這種表現方(fang)式更(geng)加接近人們(men)思(si)考(kao)時的空間(jian)性想象，幫(bang)助(zhu)您擺(bai)脫線性思(si)考(kao)，讓您創意(yi)無限、提(ti)升學(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)力。超過2000家以上(shang)的跨國(guo)(guo)企業學(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)思(si)維導圖(tu)應(ying)用于工作上(shang)，應(ying)用在創意(yi)思(si)考(kao)、問(wen)題(ti)分析、知識管理、專(zhuan)案管理等……，學(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)思(si)維導圖(tu)讓您更(geng)有創意(yi)、效(xiao)(xiao)率與(yu)(yu)學(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)力。由(you)*嫡(di)傳弟子王(wang)圣凱老師親自教學(xue)(xue)(xue)讓您學(xue)(xue)(xue)到最(zui)正統、最(zui)有效(xiao)(xiao)、最(zui)有趣(qu)的思(si)維導圖(tu)，一起來(lai)學(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)全(quan)世(shi)界最(zui)多人學(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)的高效(xiao)(xiao)學(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)力方(fang)法(fa)！。
據(ju)報導(dao)*幾家(jia)跨國企業如ＩＢＭ、福特(te)、ＡＴ＆Ｔ等，管理階層的(de)(de)員工都有學習速(su)(su)讀(du)(du)，以便應付知識爆炸的(de)(de)時(shi)代。閱(yue)(yue)讀(du)(du)是工作當(dang)中充實自己的(de)(de)一(yi)件(jian)重要(yao)事情之(zhi)一(yi)，閱(yue)(yue)讀(du)(du)讓我們懂(dong)得(de)更多(duo)、變(bian)得(de)更有能力(li)，然而(er)有些人(ren)(ren)閱(yue)(yue)讀(du)(du)得(de)快，有些人(ren)(ren)閱(yue)(yue)讀(du)(du)得(de)慢，閱(yue)(yue)讀(du)(du)得(de)慢的(de)(de)人(ren)(ren)學習就(jiu)比(bi)別人(ren)(ren)慢，只(zhi)(zhi)要(yao)學習一(yi)些技(ji)巧(qiao)就(jiu)可以幫(bang)助自己增(zeng)加閱(yue)(yue)讀(du)(du)的(de)(de)速(su)(su)度，進而(er)增(zeng)進工作效率。據(ju)專家(jia)研究(jiu)， 人(ren)(ren)類的(de)(de)自然閱(yue)(yue)讀(du)(du)能力(li)僅被(bei)使(shi)用(yong)五分之(zhi)一(yi)或(huo)四(si)分之(zhi)一(yi)，尚有五分之(zhi)四(si)或(huo)四(si)分之(zhi)三未被(bei)使(shi)用(yong)，每個(ge)人(ren)(ren)與生俱來(lai)(lai)就(jiu)具備了速(su)(su)讀(du)(du)能力(li)，只(zhi)(zhi)是不懂(dong)得(de)技(ji)巧(qiao)而(er)已。經(jing)由速(su)(su)讀(du)(du)訓(xun)練(lian)，將原來(lai)(lai)的(de)(de)閱(yue)(yue)讀(du)(du)習慣改變(bian)，即能把閱(yue)(yue)讀(du)(du)力(li)激發出來(lai)(lai)。故經(jing)過良好訓(xun)練(lian)后，增(zeng)加二、三倍(bei)并非難事。速(su)(su)讀(du)(du)幫(bang)助我們吸(xi)收新(xin)知、選擇數(shu)據(ju)、爭取時(shi)效。
所謂：「工欲善其(qi)(qi)事，必先利其(qi)(qi)器」。懂得(de)高效(xiao)學習力方法(fa)與速讀技(ji)巧，做(zuo)起工作來自然事半功倍，得(de)心應手。
課(ke)程收益：
認識思維導圖(tu)并掌握思維導圖(tu)關(guan)鍵技(ji)巧
練習水平與垂直思考提(ti)升想像力與記憶(yi)力。
掌(zhang)握思維導圖關鍵(jian)筆記技(ji)巧(qiao)展現高效學習力(li)。
有(you)效提升學習專(zhuan)注力。
了解閱(yue)讀緩(huan)慢的原因，改(gai)善(shan)閱(yue)讀效率。
掌握速讀關鍵技巧增加閱讀速度(du)提升學習(xi)效率(lv)
課程對(dui)象(xiang)：企業管(guan)(guan)理(li)人(ren)員、中基層管(guan)(guan)理(li)者(zhe)、想要提昇(sheng)工作效率的人(ren)、喜(xi)歡學習的人(ren)。
課(ke)程方式：理(li)論(lun)(lun)講授，案(an)例(li)研討(tao)，現(xian)場演練，工具介紹(shao)，講師點(dian)評，小組討(tao)論(lun)(lun)，游戲
課程大綱
第一講：思(si)維導圖與大腦思(si)維模(mo)式
一、思維導(dao)圖簡介
1. 思維導圖(tu)源(yuan)起：介紹發明人：TonyBuzan與(yu)思維導圖(tu)的理論基礎
2. 左(zuo)右腦善長(chang)智能
1）左腦：文字(zi)、數字(zi)、邏輯、行列(lie)
2）右腦：圖像(xiang)、色彩、想像(xiang)力、空間(jian)感(gan)
3. 思維(wei)導圖與傳統筆記(ji)方式的差別
1）圖(tu)像
2）色(se)彩
3）放射狀
4）關鍵詞
二、大腦(nao)的思維模式
1. *法提升想(xiang)象(xiang)力
練習與小組討論：*法
2. 垂直思考法(fa)提升記憶力
練習(xi)與小(xiao)組討論：垂(chui)直思(si)考法
3. *法+垂直思(si)考法
練習與小組討論：*法(fa)+垂直思考法(fa)
現場展示：每個人獨(du)特的(de)思維(wei)
第二講：思維(wei)導圖關鍵技巧與實務(wu)練習
一、使用紙張的規則
對于畫(hua)思維導圖紙(zhi)張(zhang)的規范
1. 白(bai)：白(bai)紙
2. 橫：橫放
3. 空：空白
二、放(fang)射狀(zhuang)與(yu)網(wang)狀(zhuang)結構幫助(zhu)擺脫線性(xing)思維
解(jie)釋放射狀與(yu)網狀的差別與(yu)使用時機
1. 放射狀
2. 網狀
3. 線(xian)條：粗細、連(lian)接
三、邏輯分(fen)類與關鍵詞(ci)技巧提升記憶(yi)力
1. 邏輯分類與階層(ceng)化練(lian)習(xi)
練習：將不(bu)同(tong)詞(ci)語分類(lei)整理，了解階層化概念(nian)
2. 抓(zhua)關鍵(jian)詞的方(fang)法
1）名詞、動詞
2）形容詞(ci)、副詞(ci)
練習：抓出重點(dian)關鍵(jian)詞
3. 練(lian)習(xi)將短文畫成思維導(dao)圖
步驟一：閱讀
步驟二：思考(kao)
步驟三(san)：抓(zhua)關鍵詞
步驟四：畫思維(wei)導圖(tu)
工具演(yan)練：畫思(si)維導(dao)圖
講師(shi)點評
四(si)、圖像使用技巧(qiao)與色彩管理(li)做到*思(si)考
1. 色彩呈現的(de)位置
1）線條
2）圖像
工具(ju)演練：上色
2. 關于色彩使用(yong)的(de)進階技巧：有意(yi)義的(de)顏色幫助思考與記憶(yi)
3. 思維導圖圖像的(de)使用原(yuan)則
1）主題
2）重點
3）易忘
第三講、思維導(dao)圖(tu)知(zhi)識管理(li)應用實務演練(lian)
一、繪制(zhi)思維導(dao)圖(tu)步驟與筆記技巧
1. 閱(yue)讀(du)：任何資料(liao)第一步驟就是先閱(yue)讀(du)。
2. 思考(kao)：思考(kao)新學習的知識與過去(qu)的連結性。
3. 抓(zhua)重(zhong)點：找出(chu)重(zhong)點關鍵(jian)詞(ci)。
4. 畫思(si)維(wei)導圖：按照思(si)維(wei)導圖規則畫思(si)維(wei)導圖。
5. 回(hui)憶(yi)：思維導圖從頭到尾回(hui)憶(yi)一(yi)遍。
6. 補充：顏色(se)與圖像(xiang)。
工具演練(lian)與小組(zu)分享：思維導圖筆記技巧
講師點評
二、高效記憶：思維(wei)導(dao)圖(tu)＋*記憶法(fa)
1. 效率學習的定(ding)義
1）左右(you)腦
2）思維導圖
3）*記憶法
2. 大量資(zi)料的思維導圖繪制方(fang)法
1）目錄思維(wei)導圖
2）章節思維導圖
3）小思維導圖(minimindmap）
3. *記憶法的使用時機與效果(guo)
1）難記憶(yi)的資料
2）非常重要的資料(liao)
工(gong)具演(yan)練：思維導圖+*記(ji)憶法
4. 桌上游(you)戲激發想象力與(yu)記憶力
游戲：從前、從前
第四講、現代人學習速讀的原因
一、學習(xi)速讀的重要(yao)性(xing)
1. 知識(shi)爆炸時代所(suo)需
2. 高效(xiao)率工作(zuo)
二、掌握技(ji)巧就(jiu)可以達成
1. 說明：挑戰(zhan)不可能游戲(xi)說明
2. 實作：讓學員動手實作，剪出(chu)講師要的(de)形(xing)狀(zhuang)。
3. 領悟：從(cong)游戲領悟到只要(yao)掌握(wo)方法(fa)一切都可能。
游戲：挑(tiao)戰不可(ke)能游戲
三(san)、學(xue)習評量：學(xue)前測驗(yan)
1. 說明：為什么要(yao)學前測(ce)驗?如何測(ce)出閱讀(du)速度?
2. 測驗：閱讀文章，計(ji)算(suan)閱讀速度。
測試：學習前閱讀速(su)度
第五講、速讀的原理與起源
一、閱讀緩慢的原因
1. 口讀(du)、默念
2. 停(ting)頓(dun)
3. 回(hui)首
4. 逐字閱讀
二(er)、速(su)讀原理(li)
1. 字(zi)群閱覽(lan)
游戲：猜一猜
2. 眼腦直映(ying)
3. 不停
4. 不回
三、速讀(du)的起源
1. 第一次世(shi)界大戰
2. 飛行員(yuan)閃視訓練
第六講、專注力(li)訓練與速(su)讀方法(fa)
一(yi)、專注力提升訓練
1. 閃(shan)視訓練
1）符號
2）數字
3）英文
4）中文
練習：閃視訓練
2. 眼球運(yun)動(dong)
練習：眼(yan)球(qiu)運(yun)動
3. 穴道按(an)摩
1）承泣(qi)穴
2）睛明穴
3）攢竹(zhu)穴
4）魚腰穴
5）絲竹(zhu)空穴
6）太(tai)陽穴
練習：按(an)摩穴道
二、速讀方(fang)法
1. 眼睛：眼睛看中間
2. 引(yin)導(dao)物(wu)
3. 看重點(dian)
1）人
2）事
3）時
4）地
5）物
6）數字(zi)
三、速讀步驟
1. 了解大意：第一次速(su)讀，先理解文(wen)章(zhang)大意
2. 畫重(zhong)點(dian)：第(di)二(er)次(ci)速讀，用(yong)鉛筆畫重(zhong)點(dian)
3. 想象畫面：第三(san)次速讀(du)，閱讀(du)重點并想象畫面
4. 思維導圖(tu)(tu)：將重點繪(hui)制成思維導圖(tu)(tu)(Mindmap）
5. 補充(chong)：再次速(su)讀整篇文章(zhang)數據
練習：短(duan)篇文章(zhang)速(su)讀(du)練習
第(di)七講、閱(yue)讀速度影響因素(su)與高效(xiao)學習
一、閱讀的外在(zai)環境
1. 燈光
2. 坐(zuo)姿
3. 環境聲音影響(xiang)
4. 桌椅
二、閱讀的內在影(ying)響因素
1. 心情(qing)
2. 思緒(xu)
3. 信(xin)心(xin)度(du)
4. 覺(jue)察能力
三、高效(xiao)學習實務練(lian)習
1. 速讀關(guan)鍵技巧
1）速(su)讀方法
2）速讀(du)步(bu)驟
2. 速讀時思(si)維導(dao)圖關鍵技巧
1）紙
2）結(jie)構
3）分類與階層化
4）抓關鍵(jian)詞
3. 長篇文(wen)章速(su)讀結合思維導圖練(lian)習
按照速讀(du)的方法與步驟閱(yue)讀(du)完長篇文章，將重點(dian)繪制成思維導圖
練習：長篇文章速讀練習
課程總結：
1. 學后(hou)測(ce)驗：測(ce)試學習后(hou)的閱讀速(su)度
2. 重(zhong)要知識點回顧(gu)
3. 互(hu)動：問與答
思維導圖學習法課程培訓
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/30310.html
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