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高情商溝通技巧技巧

【課程背景】
在(zai)現(xian)(xian)實生活中(zhong)，人際交往(wang)無處(chu)不溝(gou)通(tong)(tong)(tong)無處(chu)不協(xie)調，在(zai)職(zhi)場(chang)中(zhong)更(geng)需要高(gao)(gao)效(xiao)(xiao)溝(gou)通(tong)(tong)(tong)發(fa)揮(hui)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)績效(xiao)(xiao)。但在(zai)職(zhi)場(chang)中(zhong)，我(wo)(wo)們往(wang)往(wang)有70%的(de)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)錯誤(wu)是由無效(xiao)(xiao)的(de)溝(gou)通(tong)(tong)(tong)造(zao)成的(de)！情商(shang)EQ，是一(yi)個人自我(wo)(wo)情緒管理，識(shi)別管理他人情緒，經(jing)營雙(shuang)贏(ying)人際關系的(de)能力。哈(ha)佛大學(xue)心(xin)理學(xue)家戈爾曼教授發(fa)現(xian)(xian)，職(zhi)場(chang)上(shang)的(de)表現(xian)(xian)，只有20%取決于智商(shang)，其余80%取決于情商(shang)。由此可見，高(gao)(gao)情商(shang)溝(gou)通(tong)(tong)(tong)，是現(xian)(xian)在(zai)每位職(zhi)場(chang)精英必須(xu)具備的(de)能力！本課程帶您從情商(shang)的(de)角度談溝(gou)通(tong)(tong)(tong)，帶您全新認知溝(gou)通(tong)(tong)(tong)中(zhong)的(de)自我(wo)(wo)和(he)他人，從根本上(shang)解(jie)決溝(gou)通(tong)(tong)(tong)中(zhong)的(de)困擾，掌握(wo)高(gao)(gao)情商(shang)的(de)溝(gou)通(tong)(tong)(tong)技巧，讓(rang)您更(geng)好地處(chu)理和(he)同事、上(shang)司、客戶(hu)的(de)關系，讓(rang)您更(geng)快樂高(gao)(gao)效(xiao)(xiao)地工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)，從而創造(zao)出更(geng)好的(de)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)績效(xiao)(xiao)。

【課程收益】
-學會情商EQ的5個維度，結合工作情景實戰訓練，提升職業情商；
-掌握四大溝通原則，和四種不同溝通風格，并能在人際關系中進行運用；
-掌握在職場中常見五大場景與上司的溝通匯報技巧；
-學會在平行溝通中讓他人協同支持的六個方法； 
-掌握向下溝通的四大(da)步驟，讓員工心服口服。

【課程對象(xiang)】骨干員工、儲備干部、新晉升主管

【課程大綱】
一、什么是高情商溝通？
1、溝通的定義及意義
2、職場溝通面臨的困惑與挑戰？
3、職場高情商的具體表現
-情緒穩定
-微笑待人
-學會贊美別人
-善于傾聽
3、高情商溝通的5個標準
-自我察覺能力
-駕馭心情能力
-自我激勵能力
-理解他人能力
-人際交往能力
活動(dong)：研(yan)討高情商(shang)(shang)與(yu)低情商(shang)(shang)的具(ju)體表現

二、高情商溝通要掌握的幾大原則？
1、黃金定律
2、白金定律
3、鉆石定律
4、溝通漏斗

三、如何識別不同類型的溝通風格？
1、溝通風格的分類
-目標篤定的黃色
-自信大方的紅色
-隨和穩重的綠色
-力求完美的藍色
測試：了解你是誰？
2、四種溝通風格的特點
案例：看視頻分析人物性格、說話風格
3、因“性”而(er)異的溝通(tong)技巧

四、如何向上溝通，讓領導另眼相看?
1、接受上級的工作安排時，如何溝通？（確認上司的意圖）
-5W2H
案例：買土豆、三把雨傘
2、如何有效表達，快速獲得上級的認可？（電梯測驗法）
3、如何請示工作，能夠爭取更多的支持？（請示法）
-帶著答案找上司
-方案在2-5個之間
-給領導一個傾向性的選擇
視頻：杜拉拉升職記
4、如何匯報工作，能讓上級安心和省心？（4P匯報法）
-Plan（計劃）
-Performance（結果）
-Problem（問題）
-Plan（下個?計劃）
5、如何面對上司的批評的建議？
-穩定情緒
-識別現狀
-感謝建議
-轉化行動
角色(se)扮演練習(xi)：用四步驟化解上司的批評建議(yi)

五、如何平行溝通，讓同事協作支持？
1、為什么在公司跨部門協同比較困難？
2、橫向領導力：怎樣巧妙地影響身邊的人？
-情感帳戶
-喬哈里視窗
-非正式場合關系建立
3、高效影響同事協同的六個小技巧？
-找準對方的需求
-注重用戶的體驗
-做好支持者角色
-建立起監督機制
-學會多方位借力
-肯定對方的付出
案例：項(xiang)目經理(li)如(ru)何協調多個部門處理(li)全國性的投訴

六、如何向下溝通，讓下屬心服口服？
1、如何回應下屬的工作請示？（管理好下屬的猴子）
2、如何反饋讓下屬樂于接受？（BEST反饋法）
-Behavior.description （描述行為）
-Express consequence（表達后果）
-Solicit input（征求意見）
-Talkabout positive outcomes （著眼未來）
練習：用四步驟進行一場下屬反饋對話
4、如何表揚，讓下屬干勁十足？（欣賞式反饋）
練習(xi)：現場寫欣(xin)賞卡

七、總結回顧：我在一天中學會了什么，即將運用的是什么？
1、小組內總結
2、小組進行多形式匯報呈現
3、個人完成5-3-1行(xing)動計(ji)劃表

高情商溝通技巧技巧