国产极品粉嫩福利姬萌白酱_伊人WWW22综合色_久久精品a一国产成人免费网站_法国啄木乌AV片在线播放

全國 [城市選擇] [會員登錄] [講師注冊] [機構注冊] [助教注冊]  
中國企業培訓講師
《職業生涯規劃與情緒調適自我激勵》大綱
 
講師:郭敬峰 瀏覽次數:2585

課程描述INTRODUCTION

“人(ren)生(sheng)不(bu)如(ru)意十之八九”,當情(qing)(qing)感遭遇糾(jiu)結,職(zhi)業(ye)(ye)(ye)出(chu)(chu)現(xian)倦怠,婚姻(yin)出(chu)(chu)現(xian)不(bu)和(he),生(sheng)活(huo)諸多(duo)不(bu)順(shun)時,那種焦(jiao)慮、擔憂、痛苦(ku)、無助,你懂(dong)得……負性情(qing)(qing)緒(xu)(xu)會導(dao)致人(ren)們(men)(men)(men)工(gong)作生(sheng)活(huo)消(xiao)沉,甚至引發頭疼、失眠(mian)、高(gao)血壓(ya)(ya)(ya)等疾病。情(qing)(qing)緒(xu)(xu)從(cong)(cong)來(lai)(lai)不(bu)是問題(ti)的本源(yuan)(yuan),問題(ti)的根源(yuan)(yuan)往往來(lai)(lai)自人(ren)們(men)(men)(men)對(dui)(dui)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)了(le)解不(bu)夠,加之潛意識的作用(yong)(yong),讓不(bu)少(shao)人(ren)淪為情(qing)(qing)緒(xu)(xu)的奴隸,嚴重影響(xiang)(xiang)了(le)健康(kang)、情(qing)(qing)感和(he)人(ren)際關系…… 本課程對(dui)(dui)員工(gong)的行(xing)(xing)為特征進行(xing)(xing)深入的剖析(xi),了(le)解他們(men)(men)(men)的人(ren)格特點, 他們(men)(men)(men)的價(jia)值觀(guan)和(he)生(sheng)活(huo)方式, 他們(men)(men)(men)在職(zhi)場(chang)上擁有(you)的優勢和(he)面(mian)臨(lin)的不(bu)足(zu),管(guan)理(li)上的應對(dui)(dui)策略等。這為企業(ye)(ye)(ye)管(guan)理(li)者(zhe)針對(dui)(dui)新生(sheng)代如(ru)何量才(cai)用(yong)(yong)人(ren),如(ru)何為員工(gong)制定(ding)職(zhi)業(ye)(ye)(ye)生(sheng)涯規劃做參考,同時從(cong)(cong)“發現(xian)壓(ya)(ya)(ya)力源(yuan)(yuan),改變(bian)壓(ya)(ya)(ya)力感,積(ji)極情(qing)(qing)緒(xu)(xu)管(guan)理(li)、快樂高(gao)效(xiao)工(gong)作”,秉承(cheng)幸福(fu)心理(li)學理(li)念,運用(yong)(yong)LP教練技術,讓伙伴們(men)(men)(men)參透情(qing)(qing)緒(xu)(xu),運用(yong)(yong)實際有(you)效(xiao)的方式,提(ti)(ti)高(gao)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)管(guan)理(li)能力,學會壓(ya)(ya)(ya)力疏導(dao)技巧(qiao)與自我激勵。看清傳統(tong)方式處理(li)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)的負面(mian)影響(xiang)(xiang),提(ti)(ti)升情(qing)(qing)緒(xu)(xu)生(sheng)產力!

· 全體員工· 中層領導· 儲備干部· 新晉主管· 高層管理者

培訓講師:郭敬峰    課程價格:¥元/人    培訓天數:2-3天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

為員工制定職業生涯規

【課程收益】

² 認(ren)識新生代成(cheng)長環(huan)境(jing)及特點,學會梳理調整(zheng)員工心態,幫助員工快(kuai)速走向成(cheng)熟;

² 理解員(yuan)工(gong),掌握現代員(yuan)工(gong)心理特點,制定職業生涯規劃;

² 學(xue)會設計員工(gong)的工(gong)作績(ji)效,掌握與新(xin)生代(dai)員工(gong)的溝通(tong)技巧;

² 掌握員工(gong)激(ji)(ji)勵技巧,幫助員工(gong)重塑責任(ren)心,激(ji)(ji)發員工(gong)內在動力(li);

² 了解新生代(dai)群體的現象(xiang)和特征,熟練對(dui)新生代(dai)的工作教(jiao)導(dao)與培養技巧(qiao);

² ;學會負(fu)面(mian)情緒(xu)調適(shi)方法(fa)及壓力管(guan)理技巧;

² 學會情(qing)商(shang)EQ的5個維度,結(jie)合工作情(qing)景(jing)實(shi)戰訓練,提升職(zhi)業情(qing)商(shang);

² 發掘壓力(li)源(yuan),學會自我(wo)激勵(li)調適,培(pei)養積極心(xin)態面(mian)對人生;

² 學會快速減壓(ya)的23種方法,提升(sheng)情(qing)商(shang)、逆商(shang);

² 掌(zhang)握協調沖突的技術,學會與同事相處(chu)三條法則(ze),更好地跨(kua)部門(men)協作溝通;

 

 

【課程特點】

課程(cheng)具有極(ji)強的實用性,帶(dai)領學員現場(chang)實踐操作,真(zhen)正學會(hui)企業管理(li)問題高效解(jie)決方法(fa),30%的理(li)論+40%的方法(fa)+30%的實例(li)

培訓課程提倡以人為(wei)本、感悟為(wei)宗(zong)、實操為(wei)要、效(xiao)果為(wei)王(wang)

體驗式培訓:互(hu)動性強、幽(you)默、生動、親切

專(zhuan)業的(de)背景(jing)、前瞻的(de)理念、獨到(dao)的(de)觀點(dian)、豐富的(de)實踐(jian)經驗構成獨特課程體驗。

【授課對象】公(gong)司(si)中(zhong)高層管理人員(yuan),全體(ti)員(yuan)工

【課程時長】:2-3天

 

【課程大綱】

第一部分   《職業生涯規劃》

第一單元   新生代的大不同

暖場游戲:抓小奴

、新生代的成長環境

1、獨生子女(nv)家庭環境

不懂社交/不懂體諒/不懂自立/不會動(dong)手(shou)

2、社會開放環境

拜金主義(yi)/良知(zhi)喪失/海(hai)外(wai)風情

3、信息爆炸環境

電郵世界/電玩娛樂/指尖生活

4、流(liu)水(shui)線上(shang)的“生命之輕”

案例:富士(shi)康到底怎么(me)了?

 

、新生代的“三觀”

1、物質的世界觀

2、迷茫的人生觀

3、對錯的價值觀

   案例:“水和刀”的作用

 

、新生代職場表現

1、好的職場表現

2、不好的職場表現

   討論:職場表現的背后原因

3、企業的(de)需求是什么(me)

   案例:一組漫畫的啟示

4、小結:該出手時、就出手!

 

第二單元    抓住新生代溝通的心

  • 關于溝通

1、什么是溝通?

2、互動游戲 :千變折紙

3、現場測評(ping):你的管理溝通技巧如何?

 

  • 新生代溝通之內心

1、員工的思維

一心多用/擬成人(ren)化/松(song)圈主義/極情體驗

   案例:她為什么會這樣?

2、員工的心理

認知特(te)征/情感特(te)征/意志特(te)征

   案例:她為什么會炫富

3、90后的職場觀

 

、新生代厭惡的溝通方式

1、你是這樣溝(gou)通的(de)嗎?

一本(ben)正經的說(shuo)教/不(bu)關心直接決(jue)定/工作匯報未(wei)反(fan)饋/以權壓(ya)人式溝通/針對個人的批評

2、失傳的溝通秘笈

  • 同頻同率

          演練:快速同(tong)頻同(tong)率7把飛(fei)刀

  • 先跟后帶

          案例(li)分析:如(ru)何輔導員(yuan)工

  • 一致性表達

3、高情商管(guan)理者如何(he)與(yu)員(yuan)工有效(xiao)溝通

    視頻賞析爆笑溝通

  1. 鬼谷子的說服術

 

  • 妙用新的溝通工具

 

小結:溝為標、通為本!

 

第三單元    管控新生代工作績效

一、工作效果,效率和效能區分

  • 樹立以結果為導向,學會用結果說話
  • 員工的*價值如何體現?
  • 團隊凝聚力五大關鍵

       共(gong)(gong)同價(jia)值觀 /信任(ren) /溝通 /共(gong)(gong)贏 /忠誠(cheng)

  

二、工作績效的新思路

1、團隊績效和個人績效

   互動游戲:疾風勁草

  1. 績效周期和績效密度

   案例分析:華為狼文化

  1. 績效維度和績效衡量

   演練:如何激發新生代的主動性?

4、績效管(guan)理和(he)績效游戲

   案例:誰是你要的人?

 

三、員工心目中理想上司的要素

 

四、設計新生代的績效指標

1、心智模式對比:打(da)工心態與(yu)老(lao)板心態?

   互動游戲:職業價值觀大拍賣

2、結果導向

   案例分享:《海爾的崛起》

3、執行力的重要性

4、SMART原則績效指標

5、構(gou)建員(yuan)工的職業升遷(qian)通道

   小結:有條件的績效思考!

 

第四單元   引導新生代融入團隊

一、五好企業的標準

 

二、員工管理訣竅

  1. 企業文化人性化—參與效應—親和效應

   案例分享:地毯上的紙團

2、鄰里效應-做好(hao)壓力管理-即時(shi)獎勵到(dao)位(wei)

3、管理彈性化-疑聚團(tuan)隊力量-機制完善(shan)透明

4、五種氣質員工(gong)管理(li)應對方法

   案例演練:五種氣質員工應對方案模擬

 

三、幫助員工融入團隊絕招

1、建立權威

2、打造高凝(ning)聚力團隊(dui)

   團隊游戲人椅

3、注重團隊合作

4、馬(ma)斯洛需(xu)求(qiu)理論層次(ci)

   案例:唐僧團隊

5、幫助(zhu)員工做好職業規(gui)劃

  • 了解自己:案例演練:SWOT分析
  • 清楚目標,明確夢想

           現場作業:你的管理計劃是什么?

  • 多說無益,開始行動

 

第二部分 《情緒調適與自我激勵》

第一單元   解讀情緒

1、認識情緒

(1)“考眼力”識別情(qing)緒

互動游戲:《你演我猜》

  • 什么是七情、六欲、五毒
    •  積極情緒與負面情緒區別
    •  情緒的作用

       案例分析:情緒中暑

  • 關于猴子的心理實驗
  • 情緒自測:你的情緒穩定嗎?

              分組討論:“踢貓效應”我們想到…

  •  如何情緒覺察?

               角色扮演:當工作會(hui)議(yi)中(zhong),你的功勞被同事搶先(xian)歸功于(yu)自己,你會(hui)怎(zen)么做?

 

2、情緒的影響:

(1)情緒影響認知

        視頻賞析:辦公室的情緒爆發

(2)情緒影(ying)響人際交(jiao)往:

         預防“情緒垃圾桶”/  善(shan)用“好心情效應”

(3)情緒影(ying)響生理健康:

  •    癌癥的情緒說
  •    笑一笑,十年少 ,愁一愁,白了頭
  •  “喜傷心,怒傷肝,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎,悲傷五臟,驚傷神經 ”
  1. AB型性格測試及案例分析

 

第二單元  職業情商修煉提升

  1. 什么叫職業情商?

   趣味游戲:《找變化》

 

2、高職業情商的表現:

 

  1. 職業情商修煉技巧:
  1. 做好情緒管理:做情緒的主人 
    • 控制他人情緒六步法
    • 情緒調適方法:父母狀態、成人狀態、兒童狀態
    • 增加正面情緒技巧

        互動游戲大風吹/可憐的小貓

  1. 培養良好心態

 A、職場陽(yang)光心態你具備嗎?

    互動游戲:《職業價值觀大拍賣》

 B、國學人生智慧

  •  儒家-拿得起:元亨利貞,孝悌忠信,禮義廉恥,仁愛和平。
  •  道家-看得開:人心惟危,道心惟微,惟精惟一,允執闕中。
  •  佛家-放得下:諸惡莫作,眾善奉行,自凈其意,明心見性。

    C、智者心轉境,當下(xia)即極樂

  1. 學習情商智慧

               案例分享:司馬懿與諸葛亮

  1. 挫折提升情商

               案例分享:馬云“男人的胸懷是用委屈撐大的”

 

4、職場情商北斗七劍

 

單元  自我激勵技巧

1、如(ru)何設定目標?曼陀(tuo)羅法(九宮(gong)格法)

  • 什么時候我的干勁*?
  • 核心目標:不斷重復
  • 目標分解與自我獎勵

2、調動(dong)潛能7大法則:

  • 體驗法則(實景/模擬/想象)
  • 視覺化法則(眼見為實)
  • 重復法則(無限次)
  • 強勢法則(棒喝法)
  • 壓力法則(逼迫法)
  • 激勵法則(制度化)
  • 最最法則(最愛+最重要)

3、潛意識自(zi)我能(neng)量提升

  •  潛意識的3大特點
  •  催眠體驗:漸進式自我放松技術
  •  放松減壓:冥想快速身心放松

             現場呈現神奇催眠“架人橋”

4、自(zi)我激勵十(shi)大技巧

 

第三部分

現場解疑答惑

 

為員工制定職業生涯規


轉載://citymember.cn/gkk_detail/258466.html

已開課時間(jian)Have start time

在(zai)線(xian)報名Online registration

    參(can)加課(ke)程:《職業生涯規劃與情緒調適自我激勵》大綱

    單位名稱:

  • 參(can)加日期:
  • 聯系人(ren):
  • 手機號碼:
  • 座機電話:
  • QQ或微信:
  • 參(can)加人(ren)數(shu):
  • 開(kai)票(piao)信(xin)息:
  • 輸入驗(yan)證:  看不清楚?點擊驗證碼刷新
付款信息:
開戶名:上海投智企業管理咨詢有限公司
開戶行:中國銀行股份有限公司上海市長壽支行
帳號:454 665 731 584
郭敬峰
[僅限會員]

預約1小時微咨詢式培訓