国产极品粉嫩福利姬萌白酱_伊人WWW22综合色_久久精品a一国产成人免费网站_法国啄木乌AV片在线播放

學習時間管理

英國博物學家赫胥黎說得很形象：時間是最不偏私的，給任何人都是二十四小時。同時，時間是最偏私的，給任何人都不是二十四小時。同時，時間也是完成所有事務不可缺少、不可替代、不可存儲、不可增減的資源。如何成為這種資源的掌控者而不是任她鞭打驅使的奴隸？
本課程(cheng)將幫(bang)助參加者從(cong)全(quan)新(xin)的角(jiao)度和(he)高(gao)度對時(shi)(shi)間(jian)管理(li)進行全(quan)方位的了(le)解(jie)和(he)體驗(yan)，引導大家(jia)從(cong)心態、原(yuan)則、工具、技巧四個層面反思自己與時(shi)(shi)間(jian)的關(guan)系以及運用時(shi)(shi)間(jian)的現狀(zhuang)，并找到提升掌(zhang)控(kong)時(shi)(shi)間(jian)的具體方法(fa)。

課程大綱
1. 認識時間
給您的時間把個脈
幫助您澄清對時間管理的理解
了解您目(mu)前時間管理的問(wen)題所在

2. 時間管理之要事優先原則
優先矩陣理論
優先矩陣的啟示
20/80原則
*時(shi)間段分析(xi)與(yu)運(yun)用

3. 時間管理之目標與計劃法則
有序思考原理
找到您的目標和需求
設定目標的原則
中長期計劃
周計劃和日計劃
評估

4. 時間管理之提高效率
克服拖延
有效授權
整潔和條理
提高會議效率

5. 時間管理之對抗干擾
時間竊取者辨識
對抗時間竊取者的方法和技巧

學習時間管理