職業生涯規劃
講師：肖沖 瀏覽次數：2561
課程描述INTRODUCTION
職業生涯規(gui)劃培(pei)訓課
培訓講師：肖沖(chong)
課程價格：￥元/人
培訓天數：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
職業生涯規劃培訓課
課程(cheng)大綱(gang)：
一(yi)、職(zhi)業生涯(ya)的重要性
1、案(an)例：小李的(de)困惑（焦慮的(de)現在和看不清的(de)未來）
觀點：職業生涯應該(gai)步步為營，合理規劃，提前遇見未來的(de)自己！
2、職業生(sheng)涯的三個時期
（1）探索期：重內(nei)輕外，看(kan)淡名(ming)利
（2）成長期：重實(shi)避虛，實(shi)現(xian)價值
（3）成熟期：由表及(ji)里，名利雙全(quan)
分享： 馬斯洛需求層(ceng)次理論(lun)與職業(ye)生涯發展
3、職業生涯規劃的兩個內容
（1）內職(zhi)業(ye)生(sheng)涯規劃(hua)：知識(shi)、技(ji)能、素質發展規劃(hua)
（2）外職業生涯規劃：對(dui)應的崗(gang)位、福利、薪酬、榮譽(yu)等內容規劃
分享(xiang)： 職業發(fa)展規劃的(de)45度角
二、職業生涯規劃的三(san)個關(guan)鍵(jian)點
1、認清自(zi)我
（1）我是誰？（角色認(ren)知(zhi)）
分享(xiang)：從學(xue)校人到職業(ye)人我(wo)們的角色發生(sheng)了哪(na)些改變(bian)？
（2）如(ru)何用SWOT分析(xi)法來分析(xi)自我的職業
分享(xiang)：職業成功的路(lu)徑圖
（3）如何平衡自我的(de)長板與短(duan)板
長板計劃VS短板計劃
分享(xiang)：認清自(zi)我是為了更(geng)好的改(gai)(gai)變自(zi)我，改(gai)(gai)變能改(gai)(gai)變的，彌補不能改(gai)(gai)變的
測試： 哪些屬于(yu)可(ke)以改變的
（4）制定行動(dong)計劃
2、自我狀態管理
（1）如何利用三葉(xie)草模型管理(li)自(zi)我的(de)職(zhi)業狀態(tai)
將(jiang)興(xing)趣變為志趣、將(jiang)知識轉(zhuan)化(hua)為能力、用(yong)能力去實現價值
（2）痛苦的工作VS快樂的工作
案例： 我的小確幸
（3）驅(qu)除負(fu)面情緒的三(san)種方(fang)法
阿Q精(jing)神理療法、壓力轉(zhuan)化法、*心態(tai)
（4）討論(lun)：小張該怎么辦？
3、職(zhi)業管理(li)
（1）修煉職業人必備的三種(zhong)思維(wei)
成果(guo)思維：追求成功(gong)的結果(guo)（關注業績(ji)）
創(chuang)業(ye)(ye)思維：經營自(zi)己的事(shi)業(ye)(ye)（利用資源）
責(ze)任(ren)思維：遵守心靈契約（職業的本質(zhi)）
（2）掌握職業技能提(ti)升的常見方法(fa)
請教：人人皆可為(wei)師
閱讀：自我提升
總(zong)結：成功的經(jing)驗與失敗的教訓
（3）融入團隊的(de)兩力一心
合作力提(ti)升：避免成(cheng)為(wei)團隊(dui)白(bai)癡
敬畏(wei)心修煉(lian)：心存(cun)敬畏(wei)、行有(you)所止
溝通力修煉：打(da)破人際(ji)交流的堅冰
三(san)、職業生涯規劃的(de)三(san)個步驟
1、職業愿景設計
（1）技能類通(tong)道設計的路徑圖
（2）管理類(lei)通道設計的路徑圖
（3）練習：設計自己的職業愿(yuan)景
2、如何實(shi)現職業目(mu)標
（1)SMART原則(ze)介紹(工具）
（2）如何利用目標(biao)多衩樹法分解(jie)目標(biao)（工具）
（3）制(zhi)定月度計(ji)劃(hua)、周計(ji)劃(hua)、日計(ji)劃(hua)（工(gong)具）
（4）如何(he)進行時間管理
（5）練習：制定近一個月的月計劃、周計劃、日(ri)計劃
四(si)、總結：回(hui)顧知識點，分(fen)享感(gan)悟、完(wan)成作業
職業生涯規劃培訓課
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/235206.html
已開(kai)課時間Have start time
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