《疫情下員工心理建設》
講師：郭敬峰 瀏覽次數(shu)：2562
課程描述INTRODUCTION
疫(yi)情(qing)下員工心(xin)理建(jian)設培訓
培訓講師：郭敬(jing)峰
課程價格：￥元/人(ren)
培訓天數：2天(tian)
日程(cheng)安排SCHEDULE
課(ke)程大綱(gang)Syllabus
疫情下員工心理建設培訓
現(xian)代工(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)生(sheng)(sheng)活節奏快，時(shi)代因(yin)素(su)、組織因(yin)素(su)、員工(gong)(gong)(gong)(gong)自身因(yin)素(su)都會(hui)導致員工(gong)(gong)(gong)(gong)產生(sheng)(sheng)心(xin)理(li)健康問(wen)題。在企(qi)業(ye)(ye)的(de)(de)(de)(de)(de)日常管(guan)理(li)中，充分關注員工(gong)(gong)(gong)(gong)心(xin)理(li)健康，通過多(duo)(duo)種途(tu)徑增(zeng)強(qiang)員工(gong)(gong)(gong)(gong)的(de)(de)(de)(de)(de)抗挫能力，將不(bu)穩定(ding)(ding)因(yin)素(su)消滅(mie)在萌(meng)芽狀(zhuang)態(tai)，已成為企(qi)業(ye)(ye)和(he)諧穩定(ding)(ding)、健康發(fa)(fa)展的(de)(de)(de)(de)(de)必然之選。就(jiu)此而言，企(qi)業(ye)(ye)幫助員工(gong)(gong)(gong)(gong)獲(huo)得心(xin)理(li)健康，就(jiu)是(shi)(shi)在幫助企(qi)業(ye)(ye)自身順(shun)利發(fa)(fa)展。畢竟，員工(gong)(gong)(gong)(gong)是(shi)(shi)企(qi)業(ye)(ye)的(de)(de)(de)(de)(de)細胞，而他們工(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)效率的(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)揮(hui)與(yu)他們的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)情(qing)、心(xin)態(tai)密不(bu)可分。有多(duo)(duo)種多(duo)(duo)樣的(de)(de)(de)(de)(de)因(yin)素(su)會(hui)影響到員工(gong)(gong)(gong)(gong)的(de)(de)(de)(de)(de)職業(ye)(ye)心(xin)態(tai)，不(bu)良的(de)(de)(de)(de)(de)職業(ye)(ye)心(xin)態(tai)就(jiu)好像(xiang)漂浮在企(qi)業(ye)(ye)上空的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)片陰(yin)云。這樣的(de)(de)(de)(de)(de)陰(yin)云聚集多(duo)(duo)了，企(qi)業(ye)(ye)早晚會(hui)迎來暴風雨(yu)。 本課程(cheng)從積極心(xin)理(li)學的(de)(de)(de)(de)(de)角度，與(yu)您一(yi)起研(yan)討企(qi)業(ye)(ye)管(guan)理(li)者如何加強(qiang)職工(gong)(gong)(gong)(gong)心(xin)理(li)關愛來抓住新時(shi)代員工(gong)(gong)(gong)(gong)的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)，提升個體心(xin)理(li)資本，增(zeng)強(qiang)員工(gong)(gong)(gong)(gong)幸福感，打造高效組織、健康職場(chang)和(he)幸福員工(gong)(gong)(gong)(gong)，更多(duo)(duo)實際(ji)案例的(de)(de)(de)(de)(de)解讀、更實用的(de)(de)(de)(de)(de)解決問(wen)題的(de)(de)(de)(de)(de)工(gong)(gong)(gong)(gong)具和(he)技(ji)巧的(de)(de)(de)(de)(de)分享。
【培訓收益(yi)】
.了解(jie)實用心理健康知識(shi)及(ji)常(chang)見心理問(wen)題識(shi)別應(ying)對。
.掌握身心健康(kang)的(de)標準：“五(wu)快三良好”。
.了解心理(li)健康對生理(li)健康的影響(xiang)和實(shi)用養生方(fang)法。
.學會心(xin)理健(jian)康(kang)與不健(jian)康(kang)等基本心(xin)理識(shi)別技(ji)術。
.掌握職場常見(jian)不良情(qing)緒及應對策略。
.學會識別(bie)和預防常(chang)見心(xin)理異常(chang)現象，提高(gao)員工心(xin)理健康水平。
.關(guan)愛預防員工(gong)心理健康：1.未病(bing)養生，2.欲病(bing)救萌，3.已病(bing)早治。
提升員工(gong)心(xin)理資本，改善心(xin)態績(ji)效和(he)行為績(ji)效。
【授課方(fang)式】
心理測試(shi)、角色扮演、小組(zu)討論等(deng)形式(shi)(shi)，課程內容追(zhui)求實(shi)戰(zhan)、實(shi)操、實(shi)用。體驗式(shi)(shi)培(pei)訓注(zhu)重互動參與、在感悟中(zhong)學習獲得積(ji)極的(de)智(zhi)慧(hui)體驗，提升幸福感和企業績效，形成獨特(te)的(de)培(pei)訓風格(ge)。
【培訓對象】: 公司中高層管理人員、職業經理人、一線管理人員
【授課時間】: 1.5小時
【課程大綱】
職工(gong)心理健(jian)康失(shi)衡背景(jing)
（1）什么(me)是心理健(jian)康(kang)
本人不覺得(de)痛苦 （穩定愉快的(de)情緒(xu)）
他人不感到異常 （和諧的人際關(guan)系）
社會功能良好(hao) （適應環境、勝任角色）
（2）人(ren)們(men)心理健(jian)康(kang)程度的分布情況
（3）五快三良好
軀體(ti)健康“五快(kuai)”
心理健(jian)康(kang) “三良好”
心理(li)健康與一般(ban)心理(li)問題(ti)
（1）心(xin)理健(jian)康：個體(ti)能夠適應環境，認知，情緒(xu)反應，意志行(xing)為處于積(ji)極狀態，能保持(chi)正常的調控能力。
（2）一般心(xin)理問題：
自(zi)卑(bei) /暴躁 /壓抑 /偏執 /狂熱 /消沉 /敵對 /孤(gu)僻
案例： 《我是一只小小鳥》
關注員工心理健康(kang)
（1）一般心理問題性(xing)質分類
戀(lian)愛婚姻問題
工作發展問題
人際關系問題(ti)
軀體疾病(bing)
（2）揭示人類心理、軀體和行(xing)為之(zhi)間(jian)的深(shen)層關系
案例分析：“富(fu)士康(kang)14跳”背后的知(zhi)、情、意(yi)、行
自我關(guan)愛(ai)健(jian)康的四大基石
（1）良好的(de)心態
（2）合理的膳食
（3）適量(liang)的運動
（4）充足的睡眠(mian)
健康自測：你的健康指(zhi)數是(shi)多少？
幸福錦囊：接納(na)自己，悅納(na)別人(ren)
（1）接受失敗，允(yun)許自己犯錯誤；
（2）悅納情緒，與情緒和平(ping)相處(chu)；
（3）享(xiang)受成(cheng)功
（4）直(zhi)面現(xian)實
（5）接納不完美的自己
實(shi)戰訓練：*杜魯克五問
讓員工為快(kuai)樂工作
（1）做個(ge)幸福漢堡的員工(gong)
（2）增加員(yuan)工的幸(xing)福策略
互動分享(xiang)：優(you)點轟炸
（3）積極尋(xun)求心理平(ping)衡
（4）享受生活――做自己(ji)想做的自己(ji)
案例(li)分析：你苦我(wo)不(bu)苦，做最好的自己(ji)！
在(zai)線互動解疑答惑
疫情下員工心理建設培訓
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/233551.html
已開課時間Have start time
- 郭敬峰
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