如何有效管理時間
從時間(jian)習慣來說(shuo),可(ke)以把人分(fen)成三種(zhong):
一是提早(zao)型:什么事(shi)物都提前。
二是(shi)*型(xing):他希望一分不差,不遲,也不是(shi)。
三是拖延(yan)型:什么都遲到。
那如何管(guan)理自(zi)己和時間,以下是十個可行的(de)操(cao)作技巧:
做任何事等(deng)提(ti)前一(yi)段時(shi)間,然(ran)后把等(deng)待(dai)的時(shi)候利用起來(lai)。
重要的(de)事早一點做,分階段任務來做,在學(xue)習語(yu)言和積累(lei)實(shi)力上,是(shi)很重要的(de)。每天走一點點,總(zong)有一天,你(ni)會發現,曾經被你(ni)視為艱難挑戰的(de)高峰,也只不(bu)過是(shi)你(ni)生命里頭的(de)小山丘。
拼(pin)全力沖(chong)刺(ci)當(dang)然是(shi)人生(sheng)美(mei)好的經驗。但是(shi),通常(chang)一個成年人沒有(you)“無(wu)暇他(ta)顧”的權利,我們(men)要兼顧的事情(qing)太多了。每一件事,要想瞬間做好,都要付出代價(jia),想要獲得(de)“爆發(fa)性(xing)”的成功,有(you)時我們(men)必(bi)須“夜以繼日”。但如果(guo)想要活得(de)久(jiu),而且獲得(de)穩(wen)定性(xing)的成長(chang),那么,千萬別(bie)當(dang)拼(pin)命(ming)三(san)郎。
學會把(ba)小事(shi)一(yi)件(jian)一(yi)件(jian)完成,看(kan)起(qi)來很容易,實際上要想心(xin)無旁騖,實在(zai)很難。當自己企圖用別(bie)的(de)事(shi)情打斷(duan)自己正(zheng)在(zai)完成進行的(de)事(shi)情,告訴自己:“忍(ren)一(yi)忍(ren),先把(ba)手里的(de)事(shi)做完,再做另一(yi)件(jian)”
容忍(ren)地(di)板上的(de)頭發(fa)(fa),看來(lai)(lai)簡(jian)單(dan),對“完(wan)(wan)美(mei)主(zhu)(zhu)義(yi)者”和(he)“潔癖人(ren)士”而言,卻是最(zui)困難的(de)一點。完(wan)(wan)美(mei)主(zhu)(zhu)義(yi)者要求很高,但常眼前手低。如果你(ni)把工作交(jiao)給自(zi)稱為(wei)(wei)“完(wan)(wan)美(mei)主(zhu)(zhu)義(yi)者”的(de)人(ren)來(lai)(lai)做,遲延(yan)是必然會發(fa)(fa)生的(de)事(shi),因為(wei)(wei)他在意的(de)不(bu)是時間,而是無暇。因為(wei)(wei)太(tai)在意地(di)上的(de)頭發(fa)(fa),卻忘了梁柱還(huan)沒有搭好呢。有潔癖的(de)人(ren)做事(shi)通常很慢(man),因為(wei)(wei)那些不(bu)夠干凈(jing)的(de)小地(di)方太(tai)讓他分(fen)散心(xin)神了。
有(you)人(ren)說得好(hao):要(yao)完美主義完成最后(hou)10%的質量,他會花費超過整體50%的努力!這就是(shi)完美主義者沒有(you)效率(lv)的*原因(yin)。
我們都是好(hao)逸(yi)惡勞的(de)(de)(de),總(zong)是要(yao)(yao)先(xian)做(zuo)一(yi)些(xie)輕松的(de)(de)(de)、讓自己舒服的(de)(de)(de)事(shi)情(qing)。于是,不(bu)知不(bu)覺花了一(yi)整個晚上看電視、聊天、打(da)牌、玩游戲(xi)。重要(yao)(yao)而辛苦的(de)(de)(de)事(shi)卻一(yi)拖在拖。我會把(ba)困(kun)難的(de)(de)(de)事(shi)情(qing)先(xian)做(zuo)完,如果(guo)困(kun)難的(de)(de)(de)事(shi)情(qing)很重要(yao)(yao)的(de)(de)(de)話(hua),除(chu)了激勵法(fa)之外,我也會用(yong)比賽(sai)法(fa)。跟自己比賽(sai),看能(neng)不(bu)能(neng)贏過昨天的(de)(de)(de)自己。
先(xian)把困難(nan)的(de)事做好,再(zai)犒賞自(zi)(zi)己(ji),但(dan)犒賞自(zi)(zi)己(ji)也要不能毫無節制。如果(guo)你真的(de)認為“每(mei)天只有娛(yu)樂(le)多好”,那么,你可(ke)以試試看,強(qiang)迫自(zi)(zi)己(ji)打電(dian)玩打個三(san)天三(san)夜,或跟(gen)情人打電(dian)話打一整天,記(ji)錄看看,從什么時候開始,你的(de)快樂(le)與滿足就轉為空(kong)虛和痛苦。任(ren)何(he)一種娛(yu)樂(le),如果(guo)沒有限制,它很快就會變成(cheng)讓你想吐的(de)工作。
不要(yao)多少忙(mang)碌,忙(mang)的(de)事(shi)情多么重(zhong)要(yao),我們一定要(yao)記住(zhu),像導演一樣喊卡(ka)!再(zai)怎么努力,都(dou)需要(yao)定量。不管是(shi)任(ren)何事(shi),工作、讀(du)書、玩,限制愛情等要(yao)有限度。沒(mei)有人喜(xi)歡被(bei)“限制”,但(dan)適當的(de)限制可(ke)以(yi)點燃渴望,不可(ke)或缺。
重要(yao)的事(shi)(shi)先做,不重要(yao)的事(shi)(shi)待(dai)會做–做起(qi)來簡單(dan),但(dan)是(shi)有(you)些(xie)人就是(shi)沒法判斷何者重要(yao)。
忙(mang)有(you)兩種:一(yi)是忙(mang)得很(hen)充實(shi),二是忙(mang)得很(hen)空(kong)虛(xu)。前者是人生*好的(de)經驗之一(yi)。那么,為什么為忙(mang)得很(hen)空(kong)虛(xu)?原因在于你沒有(you)朝著目標走,沒有(you)分(fen)清輕(qing)重緩急(ji)。
常(chang)常(chang)身處混(hun)亂(luan)(luan)中的人都具有如下物(wu)質(zhi):優柔寡斷(duan),所以無法搞定(ding)自己;想當大(da)(da)好人,永遠(yuan)無法拒絕別人。混(hun)亂(luan)(luan)并且(qie)來自外(wai)在(zai)干擾(rao),而是深(shen)藏于內(nei)心。一(yi)個人混(hun)不混(hun)亂(luan)(luan),大(da)(da)概(gai)可以從他打(da)電話的時間(jian)與態度感覺得到。
你的(de)(de)整個人(ren)生(sheng)都(dou)需要(yao)有時(shi)間管理(li)的(de)(de)概念,才不會(hui)在達成(cheng)(cheng)(cheng)人(ren)生(sheng)目標的(de)(de)同(tong)時(shi)也把自己逼瘋了。多數人(ren)的(de)(de)壓力(li)的(de)(de)主要(yao)來(lai)源就(jiu)是(shi)(shi)改變所(suo)帶來(lai)的(de)(de)。壓力(li)過大,身(shen)心就(jiu)會(hui)出問題。想同(tong)步完成(cheng)(cheng)(cheng),靠(kao)的(de)(de)是(shi)(shi)夢想;能夠逐步完成(cheng)(cheng)(cheng),靠(kao)的(de)(de)是(shi)(shi)毅(yi)力(li)。一定要(yao)記得,夢想要(yao)逐步完成(cheng)(cheng)(cheng)。
最有效(xiao)率的意思是(shi):快又(you)準,而且(qie)沒有副作用。
如何有效管理時間:
第一步:你要不要做(zuo)?
不(bu)是每一(yi)件事你(ni)都要(yao)做(zuo),不(bu)想(xiang)做(zuo)而且優勝了也沒有加分的事,千萬不(bu)要(yao)做(zuo)。
第二步:你要(yao)自己做?
還是(shi)請別人幫你做(zuo)?要(yao)有機(ji)會成本(ben)的概念。如果那(nei)件(jian)事(shi)做(zuo)了開心(xin),我不會計(ji)算機(ji)會成本(ben)。做(zuo)了未必開心(xin)的事(shi),一定(ding)會計(ji)算機(ji)會成本(ben)。如果要(yao)請人做(zuo),一定(ding)要(yao)找專家。第三步:如果(guo)你決(jue)定自己做(zuo),就把他做(zuo)完吧(ba)。
沒(mei)有人(ren)是(shi)天生擁有自信(xin)(xin)的。自信(xin)(xin)的累積通常來自于,你的人(ren)生到底(di)完(wan)成過多少事(shi)情。
要花些時間(jian)學習一下更(geng)好的使用手機、電腦這類(lei)(lei)的工具(ju)。但同時不要讓(rang)這類(lei)(lei)工具(ju)變成時間(jian)殺手。
彈(dan)性很重要,你要根據“大原則”管理你的(de)時(shi)間(jian),但(dan)也別把自己弄得像每(mei)天(tian)在打仗(zhang)的(de)小兵。不要一直(zhi)長(chang)期刻苦,按(an)表(biao)操作,你很容易彈(dan)性疲(pi)乏。如(ru)何(he)有效管理時(shi)間(jian)的(de)同(tong)時(shi)讓生(sheng)活有樂趣(qu)。如(ru)果生(sheng)活失去(qu)樂趣(qu),那(nei)么(me)時(shi)間(jian)管理還(huan)有什么(me)意義?
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