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員工心理健康教育培訓

課程目的：
本課程是集心理知識講解、心理體驗與行為訓練三合一的課程，旨在使員工明確心理健康的標準及意義，增強自我心理保健意識和心理危機預防意識，掌握并應用心理健康知識，培養自我認知能力、人際溝通能力、自我調節能力，切實提高心理素質，促進全面員工發展。
課程對象：企業員工

課程大綱：
第一講：心理常識
通過本部分的學習，使了解心理健康的標準及意義，了解異常心理的表現，樹立正確的心理健康觀念。
(一)員工心理健康導論
1.認識心理活動的特點和實質;
2.了解員工心理發展的特點;
3.掌握員工心理健康的標準;
4.了解影響員工心理健康的主要因素。
教學方法：課堂講授、課堂活動、案例分析
 (二)員工心理困惑及異常心理
教學目標：通過教學使員工了解常見的員工心理困惑及異常心理，了解心理疾病，
懂得哪些狀態可以通過自我調整或心理咨詢進行解決，哪些心理疾病需要專業醫療機構診治。
1.員工常見的心理困惑及異常心理;
2.員工常見的心理疾病及其應對。
教學方法(fa)：課堂講授、小組討論、案例分析

第二講：自我心理——了解自我，發展自我
(一)員工的自我意識與培養
教學目標：通過教學使員工認識自我發展的重要性，了解并掌握自我意識發展的特點，能夠識別在自我意識發展過程中出現的偏差及原因，并能夠對其進行調適，建立自尊自信的自我意識。
1.自我意識概述;
2.員工自我意識發展的特點;
3.員工自我意識偏差及其調適;
4.自我意識的評估。
教學方法：課堂講授、心理測試、案例分析、體驗活動
(二)員工人格發展與心理健康
教學目標：通過教學使員工了解人格的基本知識、當代員工的人格特征和自我人格發展狀況，掌握員工常見人格缺陷的表現、形成原因及調適方法。
1.人格概述;
2.員工的人格特征;
3.人格發展異常的表現與評估;
4.員工人格完善的途徑和調適方法。
教學方法：課堂講授(shou)、心理測試、案例分析(xi)

第三講：心理調適——提高自我心理調適能力
(一)生涯規劃及能力發展
教學目標：通過教學幫助員工了解需要發展的能力目標，并在此基礎上對自己的職業生涯進行規劃，有目的地安排自己的時間，獲得自我發展。
教學內容：
1.生涯規劃概念及其類型;
2.職業生涯規劃的方法;
3.能力發展模型;
教學方法：心理測量、課堂講授、小組討論
(二)員工工作心理
教學目標：通過教學使員工了解企業工作的基本特點與心理特點，了解員工工作心理障礙的表現及成因，學會調適工作心理障礙，使自己擁有良好的工作心理狀態。
教學內容：
1.員工工作特點與心理機制;
2.員工工作能力的培養及潛能開發;
3.員工常見的工作心理障礙及調適。
教學方法：課堂講授、案例分析、小組討論
(三)員工人際交往
教學目標：通過教學使員工了解人際交往的意義、特點及類型，理解影響員工人際交往的因素，掌握基本的交往原則和技巧，了解人際關系障礙的類型及調適方法，增強人際交往能力。
教學內容：
1.人際關系概述;
2.員工人際交往及影響因素;
3.員工人際交往原則及技巧;
4.員工人際關系障礙及調適。
教學方法：課堂講授、情景(jing)表演、案例分析、團體訓練

(四)員工情緒管理 
教學目標：通過教學使員工了解自身的情緒特點，掌握情緒調適的方法，自主調控情緒，保持良好的情緒狀態。
教學內容：
1.情緒及其相關概念;
2.員工情緒特點及其影響因素;
3.不良情緒的表現及調適。
教學方法：課堂講授、情景表演、案例分析、團體訓練
 (五)員工壓力管理與挫折應對
教學目標：通過教學使員工正確理解壓力和挫折，了解員工壓力及挫折的主要來
源，了解壓力與挫折對人生的意義，學會正確管理壓力和應對挫折。
1.壓力和挫折概述;
2.員工壓力和挫折的產生與特點;
3.壓力和挫折對員工心理的影響;
4.壓力管理與挫折應對。
教學方法：課堂講授、心理測試、案例分析、小組討論
(七)員工生命教育與心理危機應對
教學目標：通過教學使員工認識生命，尊重生命，珍愛生命，幫助員工識別心理危機的信號，掌握初步的干預方法，預防心理危機，維護生命安全。
1.生命的意義;
2.員工心理危機的表現;
3.員工心理危機的預防與干預。
教學方法：課(ke)堂講授、心理測試、角色(se)扮演(yan)、小組討(tao)論

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