看見，幸福與成功的人生
講師：吳泓萱 瀏(liu)覽次數：2614
課(ke)程描述INTRODUCTION
幸福人生學
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日(ri)程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
幸福人生學
【課程對象】 員工、中高層管理人員、創業者
【課程時間】 1-2天
【課程目的】 讓員工了解幸福和成功的感受產生的根本緣由和規律，支配我們體驗的幸福和成功感受慣性潛在力量是什么，如何應對它？學習正確看待自己幸福和成功，找尋到自己真正幸福和成功的人生，學習如何隨時感受幸福和成功的能，放下那些阻礙我們體驗幸福和成功感受的力量支配，并通過“生活這個*課堂”鑄就能力，逐漸降低天性認知局限對我們幸福與成功感受的支配和影響。
【閱讀建議(yi)】 建議(yi)您(nin)先(xian)閱讀吳(wu)泓萱老師SEEING系列課程(cheng)(cheng)介紹再查(cha)閱課程(cheng)(cheng)綱要，課綱紅色的“關鍵詞”為便(bian)于您(nin)深入理解(jie)，請掃描課程(cheng)(cheng)包中“協(xie)助您(nin)更好理解(jie)課綱”圖片(pian)內二維碼(ma)查(cha)看文(wen)章，有助您(nin)了解(jie)SEEING課程(cheng)(cheng)的內容和價值。
【課程(cheng)綱(gang)要】
一、什么(me)是幸福？什么(me)是成(cheng)功？
1.定(ding)義(yi)
2.差異化
3.共識標準(zhun)
二、幸福與成(cheng)功(gong)的人(ren)生(sheng)為什么是“看(kan)見”？
1.人類認(ren)知慣性趨勢我們總(zong)是向(xiang)外(wai)去(qu)評估(gu)自己的幸福與成功
2.共識信仰的(de)幸福(fu)與成功對我們的(de)影響
3.幸福與成功需(xu)要向內去發現
4.首先要“看見”才能“找到”
三、我們(men)的(de)大腦在我們(men)感受(shou)幸福與成功中的(de)影響
互動提問：
在這些時候，我們會感覺幸福嗎？為什么？
這件(jian)事使我們(men)感覺成(cheng)功嗎？為什么？
是(shi)什么在阻礙我們確認自己的幸(xing)福與成(cheng)功(gong)？
1、我們的(de)認(ren)知(zhi)方式——思想的(de)支(zhi)配
a)人生經(jing)歷
b)與外界的互動
c)獲(huo)得(de)與(yu)失去
2、參照標準有關
a)共(gong)識(shi)信仰
b)權威言論
3、了(le)解自己的程度有關
a)你真的(de)了(le)解自己怎樣生活才快樂嗎(ma)？
（小活動(dong)：寫下(xia)內心真正(zheng)幸福快樂的緣由）
4、內在真實需求有關(guan)
a)內在聲音微弱時
b)內在聲(sheng)音強(qiang)大(da)時
四、意識的(de)認(ren)知過程(cheng)——確定性的(de)影響著我們認(ren)知自(zi)己的(de)幸福(fu)與成功？
1.什(shen)么(me)是意(yi)識的認知(zhi)過(guo)程(cheng)
2.小(xiao)組歸納：列舉(ju)我們一切感受不(bu)(bu)幸(xing)福與不(bu)(bu)成功的(de)因素、事(shi)件(jian)或緣由？
3.認知過(guo)程受什么強(qiang)大力量(liang)的影響。
a)人(ren)類的慣性(xing)天性(xing)之一——慣性(xing)向(xiang)外(wai)認知
b)人類的慣性(xing)天(tian)性(xing)之二——慣性(xing)基于(yu)“恐懼”的抗(kang)拒與掌(zhang)控
c)人類(lei)的慣性天性之(zhi)三——慣性發現與制(zhi)作(zuo)“錯(cuo)誤”
4.大(da)腦中思(si)想的狀(zhuang)呈(cheng)現狀(zhuang)態與(yu)(yu)特征(zheng)（互(hu)動參與(yu)(yu)）
5.現場學員案例解析：解析天性對幸(xing)福與成(cheng)功的感受的支(zhi)配(pei)與影響(xiang)
五、面對人類認知天(tian)性(xing)支配帶來的影響，我們(men)幸福和成功的應培養(yang)怎樣的能力呢？
1、接(jie)納(na)的能力
a)自己的(de)
b)他人的
c)宇宙的
2、處理隱藏內心(xin)恐(kong)懼的能(neng)力(li)
a)愛情(qing)、婚姻、家庭(ting)
b)幸福、夢想、成功
c)事(shi)業(ye)、發展、人際(ji)
d)與(yu)自己、與(yu)他人(ren)、與(yu)宇(yu)宙、與(yu)未(wei)知
3、真正的信任的能(neng)力
a)你理(li)解的信(xin)任是(shi)什么？
b)職場與生活中遇到(dao)這些情(qing)況你的(de)信任在哪里？
c)看得(de)見(jian)的(de)信任
d)看(kan)不見的信(xin)任(ren)
（小活動：體驗信(xin)任）
4、臣服的能力
1)與自己的
2)與他人的
3)與宇宙(zhou)的
4)什么阻礙我(wo)們做到的(de)臣服？
（小(xiao)互(hu)動：體驗臣服）
5、真正愛自(zi)己(ji)的(de)能力
a)善良、愛、給予(yu)需要底線嗎？
b)舒(shu)服(fu)、自(zi)在(zai)生活需(xu)要平衡點(dian)？
c)什么樣(yang)叫做深(shen)深(shen)愛自己？
d)什么力(li)量支配(pei)我們不敢真正愛自己？
（怎樣(yang)愛自己：互動歸納總結）
6、面對共(gong)識標(biao)準(zhun)、權威言論，找到自(zi)己舒服(fu)、自(zi)在生活的(de)(de)平衡(heng)點的(de)(de)能力
a)共識信仰與標準
b)權威言論：如何(he)(he)面(mian)對我們應(ying)該如何(he)(he)做才“正確”？
c)你自(zi)己的“正確(que)”在(zai)哪(na)里？他人的“正確(que)”在(zai)哪(na)里？
六(liu)、覺察、分析你(ni)的(de)思想對幸(xing)福、成功(gong)的(de)感受的(de)重要性
1)任(ren)何不良情緒及(ji)狀態(tai)背后都有支撐它的(de)思(si)想存在(zai)
2)學(xue)習隨時(shi)覺察(cha)、分析(xi)應對(dui)不佳狀(zhuang)態的(de)能力
SEEING1-7步(bu)驟（互動解析演練）
3)原則(ze)和(he)規律
七、我們如何(he)培養和成長(chang)“看見”的能力
a)吳老師成(cheng)長經(jing)驗分享
b)SEEING價值(zhi)和意義
c)如何融入我們的(de)生活(huo)
八、疑難解答
幸福人生學
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/39382.html
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