陽光心態贏在意識
講(jiang)師：吳泓萱 瀏覽次數：2625
課程(cheng)描(miao)述INTRODUCTION
良好心態
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日程安(an)排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
良好心態
【課程對象】 員工、中層管理人員
【課程時間】 1天
【課程目的】 讓員工了解職場不良心態產生的根本緣由和規律，支配我們不良心態的慣性的潛在力量是什么，如何應對它？學習保持在職場和生活中擁有良好心態方法和規律，學習如何在“生活這個*課堂”中隨時應對，培養對自己狀態的一種覺察能力，隨時隨地應對自己升起的“不良心態”，學習分析處理它們的能力，并通過運用過程鑄就能力，逐漸降低職場和生活中不良心態對我們的影響。
【閱(yue)讀建議(yi)(yi)】 建議(yi)(yi)您先閱(yue)讀吳泓萱老(lao)師SEEING系列(lie)課(ke)(ke)程(cheng)(cheng)介紹再查閱(yue)課(ke)(ke)程(cheng)(cheng)綱要，課(ke)(ke)綱紅色的“關鍵詞(ci)”為(wei)便于您深(shen)入理解(jie)，請掃描(miao)課(ke)(ke)程(cheng)(cheng)包(bao)中“協助您更好理解(jie)課(ke)(ke)綱”圖片內二維碼查看(kan)文章，有助您了(le)解(jie)SEEING課(ke)(ke)程(cheng)(cheng)的內容(rong)和價值。
【課程(cheng)綱要】
一、什么是心態(tai)？
1.心態那(nei)些因素有關(guan)？
2.我們通常如何理解“心態”的？
二、什么是意識的認知過程？
1.它對我(wo)們的(de)生(sheng)(sheng)活和工作產生(sheng)(sheng)著怎樣的(de)影(ying)響？
2.心(xin)態(tai)與(yu)意識認知(zhi)過(guo)程的(de)關系
3.不良心態(tai)中(zhong)產生的(de)認知結果主要(yao)與什么有關(guan)呢？
三、不良心態(tai)受怎(zen)樣的因素(su)影(ying)響(xiang)與支(zhi)配呢？
小(xiao)組(zu)互(hu)動：每組(zu)學(xue)員(yuan)列出(chu)一切工作流程和生活產生的不(bu)良(liang)“心態”
（用學員工作(zuo)和生活中產(chan)生的案例作(zuo)為解(jie)析案例）
1.與外界的(de)一切有關
2.與我(wo)們(men)意識的認知(zhi)過(guo)程有關
1)認知過程中產生的(de)“思想(xiang)”對我們的(de)影響
3.人類思想的路徑受什么(me)樣的力量(liang)影響(xiang)和支配(pei)呢？（互動詮釋）
1)人(ren)類的慣(guan)性(xing)(xing)天性(xing)(xing)之(zhi)一:慣(guan)性(xing)(xing)的基于“恐懼”的掌控與抗拒
2)人類的慣性天性之二(er)：慣性發現制造“錯(cuo)誤(wu)”
3)人(ren)類的慣性天性之三：慣性向外認知(zhi)
（互動解析(xi)：我(wo)們(men)的(de)案例中當我(wo)們(men)不具(ju)備：學習心(xin)(xin)(xin)(xin)態(tai)、積極心(xin)(xin)(xin)(xin)態(tai)、結果心(xin)(xin)(xin)(xin)態(tai)、付(fu)出心(xin)(xin)(xin)(xin)態(tai)、積累心(xin)(xin)(xin)(xin)態(tai)時(shi)，背(bei)后支撐的(de)“思想”）
4.看(kan)見我們的(de)(de)認知環境——外(wai)界發(fa)生的(de)(de)一切(qie)
四、我(wo)們日常(chang)是如何應(ying)對不良(liang)心態的？
1.傳統處理不(bu)良心(xin)態(tai)方法和規律(lv)是怎樣的(de)，結(jie)果怎樣？（互動(dong)提問）
2.學習處理(li)不良“心態(tai)”我(wo)們面臨的狀況(kuang)和選擇是什么？
3.SEEING關(guan)于“不良(liang)心態(tai)”的解決方案(an)的核心是怎樣的？
五、積(ji)極心態正能量新(xin)解——保持處(chu)于一(yi)種恒久的(de)狀態“融合狀態”
1.學會看到事(shi)物的(de)“正(zheng)確(que)”意義（互動參與：錯誤在(zai)哪里(li)？）
2.源于自我(wo)保護(hu)與不信任(ren)對(dui)不良心態的(de)背后“思想(xiang)”的(de)支撐，如何應對(dui)？
3.面對“不良(liang)心態(tai)”，你真正理解什么(me)叫臣服(fu)嗎？（體驗：不良(liang)心態(tai)與臣服(fu)）
4.心態(tai)在不同的(de)“分(fen)離”狀(zhuang)態(tai)與“融合”狀(zhuang)態(tai)的(de)呈現的(de)區別(bie)與結果(guo)的(de)價(jia)值
5.融合狀態在職場中的體現(xian)：正(zheng)確(que)、信任、臣服（案例(li)詮釋）
1)積極心態正能(neng)量新解是怎樣的？
2)我(wo)們(men)如何(he)辨別(bie)自己(ji)處于那種(zhong)狀態(tai)？
六、SEEING的(de)解決方(fang)案(an)在職(zhi)場中的(de)實際(ji)運用(yong)（案(an)例互動詮釋）
1.職場中的(de)錯誤，也正確嗎？
2.職(zhi)場中(zhong)你(ni)真(zhen)的會(hui)信任嗎？
3.職場中臣服的運(yun)用(yong)（小互動(dong)）
4.如何(he)找到自(zi)己的平(ping)衡
七、隨(sui)時應對(dui)——培養隨(sui)時覺察自(zi)己的習慣
1.為什么要建(jian)立隨時覺(jue)察自(zi)己狀態的習慣？
1)思想運作的規律，面對規律我們(men)如何應對
2)如何瓦解不良心態背后支撐(cheng)思想？
2.隨(sui)時應對，培(pei)養覺察，日(ri)常(chang)生活我(wo)們(men)應該怎么做？
3.步驟1-7（案例解析分享(xiang)）
4.互動參與：小活(huo)動
5.案(an)例解析：引(yin)導學員如(ru)何(he)解析自(zi)己“心(xin)態”背后支撐的(de)思(si)想(xiang)
6.互動解(jie)析(xi)演練(lian)、老師協助解(jie)析(xi)、游戲體驗
八、SEEING破慣(guan)性(xing)培(pei)養
1.大家認為是(shi)學(xue)習的(de)(de)方法(fa)可(ke)以破不(bu)良(liang)心(xin)態(tai)的(de)(de)慣性，還是(shi)鑄(zhu)就的(de)(de)能力呢？
2.“生活這(zhe)個*課堂”中(zhong)我們應(ying)該鑄(zhu)就怎樣(yang)的能力，應(ying)對慣性的慣性的“不良(liang)心態”？
3.老師(shi)個(ge)人經驗分享
4.成(cheng)長關鍵所在(zai)
九、SEEING的規律、原則(ze)和重要事項(xiang)
1.不良(liang)心態處理規律與原則
2.非(fei)常非(fei)常關(guan)鍵的事(shi)項
良好心態
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/39381.html
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