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學習心理健康輔導

課程背景
今天， 服裝(zhuang)制造競爭(zheng)邁向激烈，款式向多(duo)樣化(hua)/個性少量化(hua),工藝趨(qu)向復(fu)雜化(hua)發展，面對(dui)現(xian)實貨期短、品質要求高、工人(ren)技能(neng)下降(jiang)(jiang)、人(ren)民幣(bi)匯率、原材(cai)料和工資(zi)上升等(deng)(deng)成(cheng)本(ben)問題，工作環境及福利跟著提高、招工困難等(deng)(deng)等(deng)(deng)現(xian)狀，必須(xu)在生(sheng)(sheng)產(chan)管(guan)理上升級。 “精益(yi)”源(yuan)于日本(ben)豐田生(sheng)(sheng)產(chan)TPS系統（Toyota Production System）,以根治各種生(sheng)(sheng)產(chan)上的浪(lang)費，達到(dao)降(jiang)(jiang)低成(cheng)本(ben)，并能(neng)應對(dui)急劇的需求變化(hua)做(zuo)出快(kuai)速反應而(er)*，更被推崇為【二十一世紀生(sheng)(sheng)產(chan)策略】。

課程目標
幫助學員了解情緒、壓力與幸福感的關系，并學會協調自己的情緒和壓力； 
幫助學員清楚地了解自己所處的壓力狀態，分析自己的壓力源，“對癥下藥”； 
幫助學員掌握一套最適合自己的，并能夠在課后經常使用的壓力與情緒管理方法； 
幫助學員了解溝通中潛藏的人性，掌握自我性格特點； 
掌握與家庭成員、親子、職場同事之間的溝通黃金法則； 
掌握了解身邊人人際風格特點及快速識別和判斷的方法； 
學會從性(xing)格特點(dian)上完善自我(wo)，提升自我(wo)，促進和諧人際關系，提升生活幸福指(zhi)數，保(bao)持積極、陽(yang)光的職場和生活心態。 

課程大綱
培訓提綱
第一部分、了解和遇見最好的自己
---認識與改變自己，愛自己才能更好地愛別人
1、情緒的常見反應方式與壓力源的識別
2、壓力的自我診斷與分析
3、反應式情緒與壓力緩解處理技法
4、不良情緒的治根和壓力緩解方法－情緒反應模式與“除四化運動”
5、了解自己-人性特點分析與壓力緩解
6、遇見最好的自己
--現(xian)場(chang)測(ce)試學員的人(ren)際風格特點并(bing)作針對性輔(fu)導(dao)和(he)調整

第二部分、快速提升影響與說服能力
---了解與接受他人，共創雙贏局面
1、常見的人際溝通風格特點及其快速識別判斷方法
2、快速說服員工的三大方法-有效果比有道理更實在
3、高效說服員工的三大步驟
4、常見三種類型的溝通對象分析
5、常見二種辨別溝通對象類型的方法及具體應用
6、人際溝通(tong)與說服的黃金法則(ze)與定律

學習心理健康輔導