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積極心理學課程

課程背景
1.現代(dai)社(she)會(hui)，隨著社(she)會(hui)進(jin)步(bu)及信息化進(jin)程，傳統的(de)(de)(de)積極心(xin)理(li)(li)學理(li)(li)論逐漸與(yu)新(xin)(xin)型(xing)社(she)會(hui)背(bei)景下社(she)會(hui)需求(qiu)脫節，導致(zhi)企業培(pei)(pei)訓(xun)后但是(shi)難以(yi)落地實(shi)施(shi)，不(bu)但沒有及時幫助企業發(fa)現問(wen)題員(yuan)工，而且也沒有針對(dui)目前(qian)(qian)的(de)(de)(de)問(wen)題員(yuan)工提出可行性(xing)的(de)(de)(de)輔導方(fang)案，而導致(zhi)以(yi)企業對(dui)積極心(xin)理(li)(li)學方(fang)面的(de)(de)(de)培(pei)(pei)訓(xun)越(yue)來(lai)越(yue)不(bu)重(zhong)視。本(ben)課程針對(dui)目前(qian)(qian)的(de)(de)(de)社(she)會(hui)背(bei)景和新(xin)(xin)時代(dai)的(de)(de)(de)特(te)點(dian)，汲取了當代(dai)前(qian)(qian)沿(yan)的(de)(de)(de)積極心(xin)理(li)(li)學的(de)(de)(de)相關(guan)理(li)(li)論，結(jie)(jie)合當代(dai)人的(de)(de)(de)特(te)點(dian)開發(fa)的(de)(de)(de)新(xin)(xin)要求(qiu)，結(jie)(jie)合10年心(xin)理(li)(li)咨(zi)詢經驗開發(fa)的(de)(de)(de)經驗及案例而開發(fa)，實(shi)用性(xing)很強。

課程目標
1.目標1：了解*的積極心理學的相關理論
2.目標2：通過心理測試，幫助企業發現問題員工
3.目標3：為企業員工塑造(zao)更加(jia)陽(yang)光的心態

課程特色
1.實用性：結合實際場景，提升認知、介紹方法幫助員工重新認識積極心理學，重新對自己的心理的積極讀進行自評，提升學員的心理素質、抗壓能力以及問題的解決能力。
2.參與性：培訓中講師將會通過情景演示、小組活動、實操演練，勞動競賽、現場指導等教學活動，增強學員之間的互動與參與；
3.趣味性：該課程設計了大量與教學(xue)目標相關的(de)游(you)戲及課堂互動相關活動，環環相扣(kou)，充分激發學(xue)員興趣和挑戰性。

課程對象
1.企業全體員工

課程大綱
1.課程導入：什么是積極心理學？積極心理包含什么內容？（頭腦風暴）
【收益】：通過頭(tou)腦風暴(bao)激活舊(jiu)知(zhi)，引入新知(zhi)，讓(rang)學員更深刻地(di)理解積極心理的(de)概念和內涵(han)

第一章：積極心理學概述
【收益】：掌握積極心理學概念，及內涵；
1.主要內容1：什么是積極心理學
1.2主要內容2：積極心理學研究的對象
1.3主要內容3：積極心理學發展歷程
1.4主要內容4：積極心理學的主要觀點
1.5主(zhu)要內(nei)容5：積(ji)極心理(li)學(xue)研究的內(nei)容

第二章：積極情緒與幸福感
2.1主要內容1：什么是情緒
2.2主要內容2：什么是幸福感
2.3主要內容3：幸福感的維度與測量
2.4主要內容4：增進(jin)幸福感的(de)策(ce)略(lve)

第三章：沉浸、樂觀與希望
3.1主要內容1：什么是沉浸體驗
3.2主要內容2：什么是樂觀
3.3主要內容3：什么是希望

第四章：積極自我
4.1主要內容1：自尊內涵
4.2主要內容2：自尊測量
4.3主要內容3：自尊與年齡的關系
4.4主要內容4：自尊的發展及影響因素
4.5主要內容5：自(zi)我效能

第五章：積極應對
5.1主要內容1：自我認識與接納
5.2主要內容2：防御機制
5.3主要內容3：應對策略

第六章：情緒智力
1.主要內容1：情緒智力的研究起源
2.主要內容2：情商的理論模型
3.主要內容3：情商的發展
4.主要(yao)內容(rong)4：情緒智力的作用

第七章：積極關系
1.主要內容1：積極的愛情關系
2.主要內容2：積極的同事關系
3.主要內容3：積(ji)極的婚姻(yin)關系

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