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有效的職業生涯

【課程背景】
   “知世故而不世故，是最善良的成熟。”職場有時很現實，有時也很殘酷。知世故而不世故，是一種選擇。初入職場，總是會或多或少的出現些心理問題，導致很難快速適應職場。如何在校園和職場中快速過渡和轉變，提升自身生存技能，延長職業生涯發展道路，是每一個畢業生都需要面對和解決的問題。
   職業(ye)(ye)生(sheng)涯的(de)(de)(de)(de)規劃(hua)(hua)是作為(wei)職業(ye)(ye)人(ren)士所(suo)面(mian)臨(lin)的(de)(de)(de)(de)首(shou)要問題，它是對企業(ye)(ye)人(ren)員職業(ye)(ye)發展(zhan)(zhan)的(de)(de)(de)(de)遠景規劃(hua)(hua)和資(zi)源配置(zhi)。然而絕大(da)多(duo)數人(ren)忽(hu)視(shi)或者僅(jin)僅(jin)在表(biao)面(mian)上(shang)關注(zhu)這一問題，他們希(xi)望在工作中一切(qie)都得到滿足，于是總是“這山望著那山高”，多(duo)次“追求發展(zhan)(zhan)機會(hui)”的(de)(de)(de)(de)結果卻諷(feng)刺(ci)意味的(de)(de)(de)(de)只是不斷地失去發展(zhan)(zhan)機會(hui)。企業(ye)(ye)人(ren)員職業(ye)(ye)生(sheng)涯規劃(hua)(hua)是在了(le)解自(zi)我(wo)的(de)(de)(de)(de)基礎上(shang)確定(ding)適合(he)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)職業(ye)(ye)方向、目標(biao)，并制定(ding)相應的(de)(de)(de)(de)計劃(hua)(hua)，以避(bi)免就(jiu)業(ye)(ye)的(de)(de)(de)(de)盲目性(xing)，降低從(cong)業(ye)(ye)失敗的(de)(de)(de)(de)可能性(xing)，為(wei)企業(ye)(ye)人(ren)員走向職業(ye)(ye)成功提高最有(you)效率的(de)(de)(de)(de)路徑。也(ye)就(jiu)是在“衡(heng)外(wai)情，量己力(li)”的(de)(de)(de)(de)情形下設計出 各自(zi)合(he)理且可行的(de)(de)(de)(de)職業(ye)(ye)生(sheng)涯發展(zhan)(zhan)方向。

【課程收益】
掌握職場規劃和認知標準，更快適應社會節奏和生活，有效提升職場發展
學會高效的工作方法，提升工作效率和成果
高情商的職場溝通方式和交際方式，學會協調人際關系，解決職場矛盾
有助于學員避開職場雷(lei)區，職場發展更為順暢

【課程對象】職場小白(bai)，剛畢業大學生

【課程大綱】
一、人生最重要的組成部分—職業生涯
1、人的需求層次
2、人生發展的階段性特征
3、職業/職業生涯/職業生涯設計的含義
4、職業生涯的發展階段
二、職場菜鳥成長
1、職場——第一份工作的重要性?
2、權益——適當做出有價值的犧牲?
3、職場受氣包——在尊嚴面前，生存更重要?
4、職場前輩——別人說的未必全對，也未必全錯?
5、職場不順——是職場不適合你，還是你不適應職場？?
6、職場不順——找對自己的位置，選擇適當的方式?
7、博弈——你是可以跟上司談判的?
8、職場規劃——每個人都需要自己的職場地圖?
9、職場為人——學會圓融，才能從容?
10、拒絕與接受——學會拒絕你不想做的事?
11、拒絕與接受——懂得忍耐你不得不做的事
三、高效的職場溝通
1、雙贏思維
2、雙贏關系
3、存同理心
4、如何影響他人
5、*關鍵時刻溝通技巧
1）建立關系
2）如何說“不”
3）包廂理論，面對挑戰如何應對
4）公司內部會議溝通
5）合適的溝通方式與組合
6、高效的溝通-金字塔原理
1）思考、解決問題的邏輯
2）想清楚，說明白
3）金字塔的四項基(ji)本(ben)原則

有效的職業生涯