課程(cheng)描(miao)述INTRODUCTION
幸福心理學
日程(cheng)安排SCHEDULE
課程(cheng)大(da)綱Syllabus
幸福心理學
課程背景:
人為什么越來越忙?忙著逃離自己。
也許你面臨如下問題:
對未來感到迷茫,對生活缺乏動力,想讓生活能夠充滿激情和樂趣,彰顯生命價值;
職場人際關系緊張,也許遇到職業的倦怠期
不知道如何教育自己的孩子,希望掌握人性的規律,更好地陪伴孩子成長;
與伴侶的關系緊張、麻木,甚至瀕臨破裂的邊緣,希望改善親密關系;
人最根本的心理需要,就是安全感和價值感;瘋狂奔跑的人是因為迷失了自己,通過向外征服和占有,來獲得安全感和價值感,但帶來的卻是痛苦。只有內在安全感、價值感富足的人,才會放下對外的抓取,從而更顯得慈悲。
授課受益:
1.看見自己在現實中所產生的問題的真正原因,釋放堵塞的情緒能量,獲得內在深層次的領悟,幫助你回到現實生活中,積極面對挑戰解決問題。
2.讓真相呈現,掃除、清理覆蓋在我們關系上的心靈灰塵/負面情緒,打開自我枷鎖,解開原生家庭里的結。會放掉我們頭腦里固著的成見、收回投射,重新發現溝通中的力量,連接生命源頭,獲取支持力量。
3.讓我們不再沉溺在頭腦的故事里,不再糾結在自己自編自導自演的劇情里,不再流連在喋喋不休的念頭里,讓關系以本來的模樣呈現
4.會把我們的心全然敞開,在心與心交會的時刻,探觸到彼此最真實柔軟的核心與本質,帶著謙卑、尊重、坦誠、接納、包容,身心愉悅地在關系里去愛,去成長。
5.打造受訓人員從優秀到卓越,從卓越到奇跡的轉變。
6.通過全面調整員工的心態、激發員工的工作熱情、減少抱怨、借口。
7.使受訓人員能提高溝通與談判技巧,增強職場競爭力,提高自身職業素養,在錯綜復雜的商務活動中游刃有余,知己知彼,找到切入點,與客戶良性互動,從而與客戶建立業務合作伙伴關系。
課程對象:職場人士
授課(ke)方式:課(ke)程通(tong)過理論講解+互動、體(ti)驗+量(liang)表解讀(du)+繪(hui)畫解析等
課程大綱/要點:
一、認清自己的本質
1.*冰山理論
2.在冰山體驗中的轉化
3.人格溝通動力分析(了解形成目前溝通模式的原因、應對方式)
4.分析每個人的人格模型(感覺通道量表測評)
5.人格動力源于哪里(測評+潛意識繪畫)
6.清空信念系統(觀點的轉化)
7.轉化未完成的期(qi)待
二、你與與原生家庭的關系究竟多么深遠
1.家庭如何影響人
2.家庭規條人生腳本、12項禁令等
3.影響輪:重要他人對你一生的影響
4.家庭生活年表
5.家庭重塑
三、溝通的藝術(TA交互式溝通全視覺解析)
1.健康的溝通長什么樣子?
2.不一致的溝通
3.常見的求生存溝通模式(應對姿態)
4.讓人來說話,而不會話說人
5.職場人際溝通方式體驗(P.A.C交互式人際關系)
6.心情(qing)“天(tian)氣預報
四、習慣是如何養成的?重塑生命
1.家庭如何影響人
2.家庭規條人生腳本、12項禁令等
3.影響輪:重要他人對你一生的影響
4.家庭生活年表
5.家庭重塑
五、事業家庭平衡
1.肯定的言詞
2.精心的時刻
3.服務的行動
4.接觸
5.接受“禮物”
幸福心理學
轉載://citymember.cn/gkk_detail/249029.html
已開課時間(jian)Have start time
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