視頻信息

標題：郭敬峰授課中遠海運《員工心理健康與情緒壓力管理》-什么是心理健康13分鐘

類型：【情商管理,職業素養,壓力管理,心理疏導】

簡介：

中(zhong)遠海運(yun)(yun)(yun)某(mou)公司《員(yuan)工(gong)心理(li)(li)健康與情(qing)緒壓(ya)(ya)力管理(li)(li)》課程在(zai)(zai)“北方(fang)明珠浪(lang)漫之都”大連(lian)順利結束！“壓(ya)(ya)力績效(xiao)管理(li)(li)專(zhuan)家”郭敬峰老(lao)師(shi)受邀(yao)為中(zhong)遠海運(yun)(yun)(yun)的(de)(de)(de)(de)中(zhong)層管理(li)(li)者們分(fen)享了：身心健康的(de)(de)(de)(de)“五快(kuai)三(san)良好”，負面情(qing)緒調適三(san)步曲(qu)，壓(ya)(ya)力疏(shu)導26種方(fang)法。運(yun)(yun)(yun)用實際有效(xiao)的(de)(de)(de)(de)方(fang)式，提高情(qing)緒管理(li)(li)能力，學會壓(ya)(ya)力疏(shu)導技(ji)巧，讓(rang)大家在(zai)(zai)最短時間(jian)增強對(dui)工(gong)作及生(sheng)活(huo)的(de)(de)(de)(de)信心和(he)熱(re)情(qing)。減(jian)少負面情(qing)緒對(dui)自身、家庭和(he)企業的(de)(de)(de)(de)不良影響(xiang)，在(zai)(zai)日益激(ji)烈的(de)(de)(de)(de)競爭中(zhong)始終輕松面對(dui)，更(geng)快(kuai)樂(le)的(de)(de)(de)(de)工(gong)作，幸福的(de)(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)!

時間：2020-06-30 15:05:15

來源：哪里有培訓網