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講師：鄧艷 瀏覽次(ci)數：2567
課程描述INTRODUCTION
*課程
培訓講師：鄧艷
課程價格：￥元/人
培訓天數：1天
日程安排(pai)SCHEDULE
課程大綱Syllabus
*課程
課程背景
通過學習本課程(cheng)，讓我們(men)了(le)解到大自(zi)然萬(wan)物變(bian)化(hua)周期、帶出主(zhu)義、了(le)解自(zi)己、找出并改變(bian)限制(zhi)性信念，豐(feng)富個人心靈，使自(zi)我達到內在(zai)的身(shen)心合一。
課程(cheng)收益(yi)
深層次觸摸(mo)心靈深處(chu)，喚醒潛在的活力，找到內在的和諧(xie)與平衡(heng)；讓(rang)(rang)停滯(zhi)的能(neng)量得以流動，重獲生命的喜悅。讓(rang)(rang)心靈富有。
課程特色
從心理學(xue)的角度，實施感悟(wu)式學(xue)習(xi)和體驗式的心靈修煉(lian)。
培訓形式
理論講授、案例分析、活動體(ti)驗（參與互(hu)動）。
培訓時間
兩天
適合(he)行業
適(shi)合各類型的企業
適合對(dui)象(xiang)
企(qi)業全體人員
課程(cheng)大綱
前言(yan)
人(ren)，成長(chang)進步，基礎在于覺(jue)察。
覺察三界：內界――內心感受(shou)
中(zhong)界――思維想法(fa)
外(wai)界――人自身之(zhi)外(wai)的環境(jing)
當(dang)下才是最真實的。
一、大(da)自然(ran)的萬物變(bian)化周期
――操縱我們的七種(zhong)模式
第一(yi)階段：生長；
第二階段：成熟、復(fu)雜化；
第三階段：動蕩、混亂；
第四階(jie)段：脫(tuo)離(li)；
第五階段：靜止、靜心、孕育；
第(di)六階段：創(chuang)造；
第七(qi)階段：生長―新(xin)一(yi)輪的生長。
循環(huan)、周期
脫離(li)是重點內容――舍棄
大價(jia)值(zhi)與小價(jia)值(zhi)的(de)沖突與選擇
未完成事(shi)件
吸引力(li)定律(lv)
二(er)、帶出主義
概(gai)念：主動創造、吸引我要成功（做到）的關鍵因素。
（一）能力
（二(er)）思想狀(zhuang)態
（三）結束
（四）目標、夢想、愿景
（五）價值觀
（六(liu)）信(xin)念與印(yin)記
（七(qi)）意(yi)愿
（八）生命(ming)的(de)意義(yi)、目(mu)的(de)
（九）形態(tai)場(chang)域“M”
生(sheng)命金(jin)字塔：精神(shen)、身份、信(xin)念價值、能力、行為(wei)、環(huan)境。
前三者為內在的思維層面(mian)。
以(yi)終為始
共啟(qi)愿景(jing)
圖像與背景(jing)
帶出主(zhu)義的秘訣――感(gan)恩
三、了解(jie)自己(ji)
完形心理學原理――
付出與索取：
內(nei)在如井，內(nei)在充足(zu)富有，就自然會付出(chu)；內(nei)在不足(zu)、匱乏，付出(chu)會感覺(jue)虧了(le)。缺失(shi)，造(zao)成(cheng)病變；缺失(shi)就會防御。
完形(xing)心理學(xue)七大防御機制：
（一）內攝(she)
（二）投射
（三(san)）廻射
（四）融(rong)合
（五）偏(pian)離
（六(liu)）低(di)敏度(du)
（七）自我中心
體驗(yan)三種人的感受：
（一(yi)）操(cao)控與被操(cao)控（機器人）
（二）抹布人
（三）鏡子（鏡中(zhong)人）
重點：找(zhao)出(chu)未(wei)完(wan)成事件。
――互相交換與(yu)平衡。
――內在不和諧，外在不平衡。
未完成(cheng)事(shi)件――
（一）事件：身體以外的距(ju)離
（二）教訓與學習：禮物(wu)
價值（找出價值觀）
（三）未來的自我：更(geng)優秀
（四）把(ba)學習放進(jin)心(xin)里：優秀特(te)質(zhi)――價值觀
（五）把(ba)事件留在(zai)過去(qu)：讓自(zi)己(ji)與(yu)自(zi)己(ji)保持在(zai)一起(qi)
信念與價(jia)值觀(guan)：
（一）信念
（二）行為
（三）成果
四、找(zhao)出(chu)并改變(bian)限制性(xing)信念
（一）信念一串串
核心信(xin)念(nian)是一(yi)串(chuan)串(chuan)的葡(pu)萄(tao)干(gan)，若人生(sheng)沒有(you)目(mu)標，每次(ci)東摘(zhai)一(yi)顆西(xi)摘(zhai)一(yi)顆，需要(yao)耗費很長的時間(jian)和大量(liang)的精力；當人生(sheng)有(you)了(le)目(mu)標，可(ke)以根據目(mu)標一(yi)次(ci)性摘(zhai)下若干(gan)主干(gan)的信(xin)念(nian)。
（二）限制性(xing)信念
無助
無望
沒有資格
――不可能（想(xiang)法）
（三）任務
找到信念及(ji)背后(hou)潛在信念。
（四(si)）分析限(xian)制性信念
自己感(gan)受(shou)
造成(cheng)影響
對方（意(yi)味著(zhu)）
正(zheng)面意(yi)義和負面意(yi)義
（五）生(sheng)命的(de)時間線
舊信(xin)念（想法）
正(zheng)面動機
重(zhong)新定義(yi)
新的(de)信(xin)念
五(wu)、內(nei)在的身(shen)心合一
總 結
可(ke)行動的項目―――――――菜單――――――――――
寫(xie)下目標 個人品格清單(dan)
表述目標 ; 理清價值觀
甩掉它(ta) ——練習價值觀
好運舞蹈(dao) ——于他人連結
萬物變化(hua)周期 ; ——與別人分享(xiang)
萬物變化診(zhen)斷 ; 結(jie)束(shu)與完(wan)結(jie)
萬物變化預測前瞻 得到的教訓(xun)：禮物與學(xue)習(xi)
感(gan)恩日(ri)記（清單(dan)） ; 自(zi)我提問
建立意愿 ——找出限制性的(de)信念
把良(liang)好感(gan)覺帶給別人 ——改變信念
——關于目(mu)標的(de)提問
整體平(ping)衡
作(zuo)業：分享(xiang)你的愿景(jing)：
愿景——未來的藍圖、未來的景象(xiang)
（一）你想要(yao)的圖(tu)畫（景象）是(shi)什么？
（二）你的目標為(wei)你帶(dai)來了什(shen)么？ 對(dui)你來說什(shen)么是重要的？
（三）你(ni)(ni)如何知道你(ni)(ni)的目標已經達成？什么樣的感覺讓(rang)你(ni)(ni)知道你(ni)(ni)已經身在其中(zhong)？
*課程
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/62797.html
已(yi)開課時間Have start time
- 鄧艷
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