家庭親子教育系列課程：《如何培養身心健康的青少年》
講師：黃(huang)玉宇 瀏覽次數(shu)：1
課(ke)程描述INTRODUCTION
培養身心(xin)健康的青少年課程
培訓講師：黃(huang)玉宇
課程價格：￥元/人
培訓天數：1天(tian)
日(ri)程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
培養身心健康的青少年課程
課(ke)程大綱
一、如何培養(yang)身心健康的(de)青少年？
1）家長有(you)(you)很多的答(da)案(an)(an)(an)(an)(an),長得壯(zhuang)、身(shen)(shen)體(ti)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)、懂禮貌、……在這(zhe)里有(you)(you)兩個標(biao)準的答(da)案(an)(an)(an)(an)(an)：第一(yi)是身(shen)(shen)體(ti)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)，第二(er)就(jiu)(jiu)是心理(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)，身(shen)(shen)體(ti)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)大家一(yi)說(shuo)(shuo)就(jiu)(jiu)明白，身(shen)(shen)高、體(ti)重、沒有(you)(you)營養缺(que)失等等，這(zhe)些(xie)都有(you)(you)標(biao)準答(da)案(an)(an)(an)(an)(an)的，到醫院，到網上一(yi)查一(yi)問就(jiu)(jiu)知道，那什么是心理(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)呢？心理(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)的標(biao)準有(you)(you)哪位(wei)一(yi)下(xia)子給出我(wo)們(men)答(da)案(an)(an)(an)(an)(an)，或者說(shuo)(shuo)給出一(yi)個標(biao)準數據？對(dui)了，這(zhe)個就(jiu)(jiu)比較難(nan)了，那我(wo)們(men)接下(xia)來我(wo)就(jiu)(jiu)和大家一(yi)起(qi)找(zhao)出這(zhe)些(xie)答(da)案(an)(an)(an)(an)(an)來好不好！
2)那我們心(xin)目中的陽(yang)(yang)光(guang)---少(shao)年又(you)是(shi)(shi)什么樣的呢？陽(yang)(yang)光(guang)，各位一(yi)提到(dao)陽(yang)(yang)光(guang)大家(jia)首(shou)先(xian)想(xiang)到(dao)是(shi)(shi)什?對，太陽(yang)(yang)，太陽(yang)(yang)好(hao)不好(hao)？好(hao)，太陽(yang)(yang)無(wu)私的普照著(zhu)大地，給(gei)萬物(wu)滋養與溫暖，如果(guo)我們的孩子也是(shi)(shi)這樣該(gai)有多好(hao)！
二(er)、引出孩子內心面(mian)向太陽或面(mian)向陰影(ying)的正負面(mian)的不同心態：
講解：
1、那天(tian)空中的(de)太陽是否(fou)一(yi)天(tian)24小(xiao)時都(dou)在照(zhao)耀這(zhe)一(yi)片大地呢(ni)，沒有，是的(de)，一(yi)天(tian)有白天(tian)也有夜(ye)晚。
外在(zai)面向(xiang)太陽正(zheng)向(xiang)的(de)環境內在(zai)注意力的(de)方向(xiang)擁有(you)力量的(de)富有(you)與孩子的(de)真(zhen)實。【真(zhen)誠(cheng)是因為被肯定認同過】讓孩子發現真(zhen)誠(cheng)的(de)好處【可(ke)以加上自己或自己身邊(bian)人的(de)故事舉例】
2、那(nei)不(bu)(bu)陽光或身心不(bu)(bu)健康(kang)的(de)(de)(de)人(ren)是什么樣(yang)子(zi)的(de)(de)(de)呢(ni)(ni)？在我們的(de)(de)(de)字典中那(nei)些人(ren)現在都(dou)在哪里(li)呢(ni)(ni)？在監(jian)(jian)獄、在到監(jian)(jian)獄的(de)(de)(de)路上。這(zhe)(zhe)(zhe)個你都(dou)知(zhi)道那(nei)是什么原(yuan)因導致了他(ta)們的(de)(de)(de)不(bu)(bu)陽光呢(ni)(ni)？他(ta)們都(dou)曾是我們父母眼(yan)中最可愛、最棒的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)，為何過了幾年、十幾年之后，他(ta)會(hui)變成這(zhe)(zhe)(zhe)個樣(yang)子(zi)，大(da)家都(dou)知(zhi)道孩(hai)(hai)(hai)子(zi)剛出生時是一張白紙(zhi)，那(nei)是誰在這(zhe)(zhe)(zhe)張紙(zhi)上慢(man)(man)慢(man)(man)的(de)(de)(de)畫上去了黑(hei)洞呢(ni)(ni)？那(nei)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)又是什么時候接受(shou)到這(zhe)(zhe)(zhe)些變成真正的(de)(de)(de)黑(hei)洞呢(ni)(ni)？大(da)家想一想，你是否在孩(hai)(hai)(hai)子(zi)小(xiao)時候的(de)(de)(de)這(zhe)(zhe)(zhe)個時段培養(yang)出孩(hai)(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)(de)這(zhe)(zhe)(zhe)些品質呢(ni)(ni)？
首先：這(zhe)里有(you)一(yi)個(ge)非常有(you)名的埃里克(ke)森人格發(fa)展表(biao)，你對照下在孩子(zi)的這(zhe)些時段是否讓孩子(zi)在陽光的這(zhe)一(yi)面呢？
⑴嬰兒期（0～1.5歲(sui)）：基本(ben)信(xin)任和(he)不信(xin)任的沖(chong)突
⑵兒童期(qi)（1.5～3歲）：自主與害羞(xiu)和懷疑的沖突
⑶學齡(ling)初期（3～5歲(sui)）：主動對內疚的沖突
⑷學齡期（6～12歲），勤奮(fen)對自卑的沖突
⑸青春期（12～18歲）：自我(wo)同一(yi)性和角色混亂的(de)沖突
其次是(shi)嬰幼兒(er)的(de)31個敏感期
a、視(shi)力、口齒、手足(zu)、空間、自我等敏感期
還有我們的*0-7周(zhou)歲的六(liu)大心理營養(yang)
a、 無(wu)條件接(jie)納、安全感、生命的至重等(deng)
一(yi)個(ge)孩子(zi)在他(ta)完成(cheng)他(ta)成(cheng)年之前需(xu)要這(zhe)么多(duo)(duo)的知識(shi)和營養來呵護(hu)他(ta)，那(nei)作為老師和父母的我(wo)們掌握了多(duo)(duo)少呢？又或者有(you)(you)人教過你讓你擁有(you)(you)這(zhe)些知識(shi)嗎？如果沒有(you)(you)那(nei)你現在可以馬上給(gei)自己一(yi)個(ge)選擇了！
三(san)、孩子(zi)的是否身心健康與家庭環境之(zhi)間的關系
1、親子(zi)之(zhi)間(jian)最重要的不是我們教(jiao)會孩子(zi)什(shen)么而是要緊(jin)緊(jin)拉住(zhu)父母(mu)與(yu)孩子(zi)之(zhi)間(jian)的那挑線(xian)叫(jiao)做(zuo)“信任”線(xian)。家庭環境
父(fu)母之間的關系
父母與孩子之(zhi)間的關系
三方面對孩(hai)子(zi)身心(xin)健康的影響(xiang)
老師在孩子學習成長(chang)中引(yin)導的(de)重要作用
社會、家(jia)庭(ting)、學(xue)校(xiao)創造及提供孩子參(can)與社會活動
家(jia)(jia)校不定期舉行社會公益(yi)及(ji)實(shi)踐活(huo)動讓(rang)孩子都參與。學校班級的家(jia)(jia)委會每月(yue)開展一次親子戶外活(huo)動。家(jia)(jia)長制定家(jia)(jia)庭(ting)及(ji)朋友組合旅游(you)讓(rang)孩子在社會實(shi)踐中成長。
四、如何培養(yang)孩子的(de)高自我價值
一(yi)(yi)個(ge)(ge)陽光自(zi)(zi)(zi)信的(de)少年，必(bi)定(ding)是一(yi)(yi)個(ge)(ge)高(gao)自(zi)(zi)(zi)我價(jia)值的(de)人。那么(me)父(fu)母和老師(shi)怎么(me)樣用語言讓孩子建(jian)立一(yi)(yi)個(ge)(ge)高(gao)自(zi)(zi)(zi)我價(jia)值呢？等
培養身心健康的青少年課程
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/61384.html
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- 黃玉宇
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