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高效時間管理技巧培訓班

【課程目標】：
1、認識時間成本，樹立有效的且不局限于時間管理的管理觀念;
2、學習幾種易操作且有效的時間管理技術與技巧;
 3、提高組織時間效益，幫助企業(ye)降(jiang)低管理成本(ben)，提升企業(ye)績效。

【課程大綱】：
引子：從商戰中重新審視到底什么是最重要的資源
第一講：描述時間
1.1、時間與生命的博弈
1.1.1、我們的人生中，什么是最重要的?
1.1.2、價值理念探討：財富、健康、時間的關系;
1.1.3、你是如何執行自己的時間規劃的?
1.2、時間是什么?
1.2.1、時間的定義
1.2.2、時間是人生*的資本;
1.2.3時間不可再生、不可儲存，但卻(que)是(shi)可以管(guan)理的。

第二講：時間管理歷程
2.1、時間管理概述
2.1.1、時間管理的定義;
2.1.2、時間管理的四段發展與演變：
2.1.3、時間管理的意義;
2.1.4、時間管理的兩大核心：
2.1.5、時間管理的本質-自我規劃兩要點：
2..2、如何運用四代時間管理方法
2.2.1、備忘錄型的時間管理法
2.2.2、規劃與執行型的時間管理法
2.2.3、優先級型的時間管理法
2.2.4、重要型的時間管理法

第三講：描繪時間管理的藍圖
3.1、目標與計劃的制定
3.1.1、長期目標設定與計劃表
3.1.2、中期的日程安排表
3.1.3、日目標設定與計劃表
3.1.4、每日的工作計劃
3.2、時間管理的工具包
3.2.1、80/20法則
3.2.2、集中處理法
3.2.3、角色平衡法
3.3.4、一周觀點法
3.2.5、第二象限法
3.3、時間顆粒度——番(fan)茄工作法

第四講：高效時間管理八大法則
4.1、法則1：確定目標，制定計劃;
案例：計劃制定的5W？H
4.2、法則2：克服拖延，立刻行動;
討論：一萬小時定律
4.3、法則3：適度加速，時時高效;
實操：刻意練習
4.4、法則4：有條不紊，條理清晰;
實操：改善表現的3個步驟
4.5、法則5：抓住碎片，掌控時間;
頭腦風暴：碎片化時間管理新方法研討
4.6、法則6：善用工具，提高效率;
案例：時間管理工具的應用分享
4.7、法則7：簡化流程，學會授權;
提高時間效率，你可以自由選擇。
4.8、法(fa)則8：終身(shen)學(xue)習，與時俱(ju)進(jin)。

第五講：如何高效地組織會議
5.1、需要開會的四種情況
5.1.1、什么情況下要開會
5.1.2、什么情況下不必開會
5.2、召開會議技巧
5.2.1、開會的人選如何確定
5.2.2、開會的議程如何準備
5.2.3、會議前的準備
5.2.4、會議怎么開始
5.3、主持會議與控制會議
5.3.1、會議中如何去遵守時間
5.3.2、如何主持和控制會議
5.3.3、如何做簡要會議總結
5.3.4、會議記錄應包括的內容
課程回顧與總結

高效時間管理技巧培訓班