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中國企業培訓講師
管理者的壓力與激勵技術
 
講師(shi):陳中來 瀏(liu)覽次數:2585

課程描述INTRODUCTION

管理者的激勵技術培訓

· 中層領導

培訓講師:陳(chen)中來    課程價格:¥元/人    培訓天數:2天   

日程安排SCHEDULE



課(ke)程大綱(gang)Syllabus

管理者的激勵技術培訓

課程特色:
1、快樂:全方位的采用體驗元素,充分調動學員的動腦、動手、動眼能力,讓學員在情境中體驗,在體驗中感悟,在感悟中講解,在講解中改變,在改變中提升,打破了傳統課程的呆板說教 。
2、頓悟:在體驗中感悟,課程象一面鏡子直照管理者人心,使學員瞬間反省與修正!
3、適用:課程從組織和管理者個人兩個層面著手,課程設計圍繞管理者的管理職能入手,按照“理念à概念à方法à工具”的設計思路,循序漸進。
4、工具(ju)性(xing)強:結構設(she)置(zhi)與經理(li)(li)人日常管理(li)(li)工作(zuo)結合緊(jin)密,課程工具(ju)性(xing)強,每個模塊均有具(ju)體的(de)工具(ju)或(huo)模板相配套,使(shi)培(pei)訓目標更易達成。

課程大綱:
第一篇:管理者的壓力管理
一、管理者的壓力源:你的壓力從哪來?

工作因素1:時間性壓力源
工作過多;
缺乏控制;
工作因素2:遭遇性壓力源
角色沖突
問題沖突
行為沖突
工作因素3:情境性壓力源
令人不適的工作環境
快速的變革
工作因素4:預期性壓力源
令人不快的預期
擔憂

二、管理者有效的壓力管理策略一:變革策略——除或減弱壓力源
1、時間性壓力源
有效的時間管理
授權
2、情境性壓力源
工作再設計
變革管理
3、遭遇性壓力源
合作、團隊建設
情緒智商
沖突管理

三、管理者有效的壓力管理策略二:反應策略——暫時性的應對方法
1、肌肉放松
2、深度呼吸
3、想象與幻想(望梅止渴)
4、排練 role play
5、重(zhong)構 reconstruction

四、管理者有效的壓力管理策略三:主動策略——增強個人自身的彈性
1、生理彈性
心血管的調適
合理飲食
2、社會彈性
支持性的社會關系
良師益友
團隊協作
3、心理彈性
壓力管理之A-B-C-D法
積極主動與消極被動
重喚你的選擇

五、管理者有效的壓力管理策略四:認知策略——從根本上管理壓力
1、第一步:認知差異

力量型的一般行為表現
表達型的一般行為表現
完美型的一般行為表現
和平型的一般行為表現
2、第二步:容忍差異
力量型的長板與短板
表達型的長板與短板
完美型的長板與短板
和平型的長板與短板
3、第三步:接受差異
力量型的性格特質面面觀
表達型的性格特質面面觀
完美型的性格特質面面觀
和平型的性格特質面面觀
4、第四步:欣賞差異
團隊需要差異化
西游記團隊
福娃團隊

第二篇:管理者的激勵技術
一、管理者的四種激勵誤區

激勵一:激勵就是獎勵
誤區二:激勵是對結果而非對過程
誤區三:激勵是管理者的給予行為
誤(wu)區(qu)四:激勵是(shi)別人的事(shi)

二、管理者應有的四種激勵理念
理念一:激勵是一種欣賞他人的態度
理念二:激勵是一種認可他人的行為
理念三:激勵是收獲而不是給予
理念四:激勵是每個(ge)人(ren)的事而不只是你的事

三、管理者的激勵技術——因人而異的激勵
1、力量型員工的激勵方式
權利激勵法
利益激勵法
信任激勵法
彈性激勵法
2、表達型員工的激勵方式
環境激勵法
正向激勵法
彈性激勵法
實物激勵法
3、完美型員工的激勵方式
穩定激勵法
公平激勵法
4、和平型員工的激勵方式
親情激勵法
安全激勵法
時間激勵法

管理者的激勵技術培訓


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陳中來
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