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中國企業培訓講師
常見疾病的中醫預防
 
講(jiang)師:韋(wei)娜 瀏(liu)覽次數:2544

課程(cheng)描(miao)述INTRODUCTION

常見疾病的中醫預防培訓

· 一線員工

培訓講師:韋(wei)娜(na)    課程價格:¥元/人(ren)    培訓天數:2天   

日程(cheng)安排SCHEDULE



課(ke)程大(da)綱Syllabus

常見疾病的中醫預防培訓

課程背景:
同樣是職場人,不同季節誘發的突然疾患是不一樣的。
春天,容易誘發情緒崩潰和心腦血管疾患。會有心慌,氣短,眩暈等;肌肉變硬,疼痛,麻木甚至震顫;情緒波動不定,白天頭暈,吃飯不香,工作效果降低,晚上睡不著,心煩意亂。
夏天,氣溫高,耗散人體大量陰液。天氣悶熱,加上職業的關系,容易出現中暑,暈厥。長期站著辦公,容易誘發靜脈曲張,長期坐著,吹著大大的空調,容易誘發關節炎。
秋季,天氣較之夏季轉涼。“燥”是*的特點。在這樣的外界環境下,身處辦公室的職場人更是感覺無比干燥,眼干,口干,唇干,鼻干,皮膚干燥等等。甚至,出現便干。由于氣溫持續下降,人體新陳代謝下降,會出現咳嗽,感冒。
冬(dong)季,寒氣為主(zhu),很多(duo)人缺少必(bi)要的免(mian)疫力,心胃、肺(fei)等臟器(qi)的功能紊亂,甚至(zhi)引起胃痛、冠心病(bing)復發(fa),使感冒、關節(jie)痛、咳嗽(sou)、風濕性關節(jie)炎、高血壓(ya)等病(bing)發(fa)生或加(jia)重。

課程收益:
百(bai)病(bing)起于過用,疾(ji)(ji)病(bing)的(de)產生不(bu)是一朝(chao)一夕,而是長年累月(yue),好的(de)生活習(xi)慣的(de)養(yang)成可以(yi)將很多疾(ji)(ji)病(bing)扼(e)殺在(zai)搖籃之中。學習(xi)并(bing)掌(zhang)握(wo)常(chang)見(jian)疾(ji)(ji)病(bing)的(de)應(ying)對措施(shi),幫助大家更好的(de)對日常(chang)常(chang)見(jian)疾(ji)(ji)病(bing)的(de)診斷(duan),預防,及急救措施(shi)。同時,疏導不(bu)良情緒、激活工作狀(zhuang)態、提升工作效率。

課程時間:2天,6小時/天
課程對象:追求健康生活的所有職場人士等
課(ke)程方式:授課(ke)、課(ke)堂互動(dong)、案例、實操(cao)練習、現場養生(sheng)問(wen)題解決(jue)方案

課程大綱
第一講:春季常見疾癥

一、春天容易出現的疾病
1. 心血管,高血壓,情志不遂
1)如何預防和穴位按摩
2)突發“暈厥”(心肺復蘇)如何急救
3)突發“心臟”絞痛應必備哪些急救措施
二、春季養生總則?和肝臟的關系?
1. 春季職場人膳食營養
2. 高血壓的膳食準則
1)如何通過飲食,穴位,茶幫助降血壓
2)養(yang)生(sheng)經絡操(cao),好(hao)學降壓(ya)好(hao)

第二講:夏季常見疾癥
一、夏天容易出現的疾病
1. 心血管疾病,胃腸,中暑,燙傷
1)心血管疾病的“根”在血管
2)吃對了,胃腸就能舒服
3)中暑的急救應對
4)燙傷的正確處(chu)理步驟

第三講:秋季常見疾癥
一、秋天容易出現的疾病
1. 易(外)感,易燥,秋季腹瀉
1)膳食幫你增強抵抗力
2)吃對了,胃腸就能舒服
3)腹瀉的急救應對
2. 如(ru)何告別“電離(li)輻(fu)射”(食(shi)療(liao),生活習慣(guan))

第四講:冬季常見疾癥
一、冬季天容易出現的疾病
1. 風濕骨病,心絞痛,流感,咳嗽
1)風濕骨病的藥酒療法
2)冬季好發“心絞痛”,急救的措施
3)膏方和外用(yong)帖服療法治療流感,咳嗽

常見疾病的中醫預防培訓


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    參加課(ke)程:常見疾病的中醫預防

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