課程描述INTRODUCTION
1.建立時間(jian)(jian)管(guan)(guan)理的觀念 2.建立時間(jian)(jian)成(cheng)(cheng)本和機會成(cheng)(cheng)本的觀念 3.掌握時間(jian)(jian)管(guan)(guan)理的方法和工(gong)具 4.提高自(zi)(zi)律能力(li),治(zhi)愈拖(tuo)延癥和懶癌(ai) 5.掌握提高工(gong)作效率、加(jia)強工(gong)作計劃性(xing)的實用技(ji)巧 6.針(zhen)對自(zi)(zi)己(ji)(ji)的工(gong)作,尋找加(jia)強系統管(guan)(guan)理的方法 7.掌握正確且實用的時間(jian)(jian)管(guan)(guan)理技(ji)巧 8.規劃自(zi)(zi)己(ji)(ji),改變人生
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
第一講:課程導入
1.你的一生有多少時間? 2.時間的真諦
3.時間的意義 4.時間運用的種類
5.時間分配的方式6.時間價值說
第二講:對時間管理的認識
1.時間管理概念 2.第一代時間管理
3.第二代時間管理4.第三代時間管理
5.第四代時間管理
1)第四代時(shi)間(jian)管理的(de)要素與核(he)心
2)人生的四種(zhong)需求與能力
3)現代時間管理強調自然法則
第三講:時間管理的心態
1.如(ru)何進行心理建設
2.運用時間時應注意的層面
3.如何區分事情(qing)的輕重緩急(ji)
第四講:目標設定與時間管理
1.目標設定的意義
2.有效目標的特質
3.目標的種類與作用
4.時間管理規劃
1)目標搜尋
2)時間規劃
5.時間管理 80/20 規則
1)決策的必要性及 80/20 規則
2)授權的基本原則
第五講:浪費時間的外在因素之解決方法
1.浪費時間的外在因素2.電(dian)話干(gan)擾的解決方法
3.不速之客的解決方法 4.用人不當的(de)解決方法(fa)
5.社交困難的解決方法 6.權責混淆的(de)解(jie)決(jue)方法
7.溝通不良的解決方法 8進度失控的解決方法
9.資料不全的解決方法 10.會議耽擱的(de)解決方法(fa)
11.文件復雜的解決方法 12.工(gong)作擱置的(de)解決(jue)方法
13.安(an)排旅行的(de)解決方法
第六講:浪費時間的內在因素的解決方法
1.浪費(fei)時(shi)間的(de)內在因素(su)
2.危機(ji)應付的解決(jue)方法
3.計劃欠妥的(de)解決方(fang)法
4.貪求過多的解決(jue)方法
5.事(shi)必(bi)躬親的解決方法
6.條理不(bu)清的解決方法
7.欠缺自(zi)律的(de)解決方法
8.無(wu)力拒絕的解決方法
9.做(zuo)事拖延的解決(jue)方(fang)法
第七講:時間管理的策略和方法
1.何謂快、準、空、多、閑
2.如何運用快、準、空、多、閑
3.輕松(song)管理(li)時間五步驟
4.妨礙時間管理的四種觀念(nian)
5.時間管理(li)的策略(lve)和方法
第八講:培養管理時間的好習慣
1.如(ru)何培養管理時(shi)間的(de)習(xi)慣(guan)
2.時間管理的法則
3.個人成就篇——高效的秘訣---授權之道
1)為什么要授權 2)授權的類型
3)授權的原則 4)如何接受授權
4.時間規劃系統
1)目標的時間規劃 2)達成目標的條件 3)時間規劃系統
4)日計劃的五步驟 5)高效的時間管理
轉載://citymember.cn/gkk_detail/43408.html
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