課(ke)程(cheng)描述(shu)INTRODUCTION
NLP教練技術
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
NLP教練技術
課程背景:
什么是(shi)NLP教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)(lian)(lian)技(ji)(ji)術(shu)(shu)? 教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)(lian)(lian)技(ji)(ji)術(shu)(shu)是(shi)一(yi)項通過改(gai)善被教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)(lian)(lian)者(zhe)心智(zhi)模式來發(fa)揮其潛(qian)能(neng)(neng)和(he)(he)(he)提升(sheng)效(xiao)(xiao)率(lv)的(de)(de)(de)(de)管(guan)理(li)(li)(li)技(ji)(ji)術(shu)(shu)。NLP教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)(lian)(lian)技(ji)(ji)術(shu)(shu)是(shi)兩套課程的(de)(de)(de)(de)結合體,表示為(wei)(wei):NLP教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)(lian)(lian)技(ji)(ji)術(shu)(shu)=NLP+教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)(lian)(lian)技(ji)(ji)術(shu)(shu)(Coaching)。教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)(lian)(lian)技(ji)(ji)術(shu)(shu)起(qi)源于(yu)*,95年傳入國內(nei)(nei)并得到推廣。教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)(lian)(lian)技(ji)(ji)術(shu)(shu)創始人(ren)(ren)添?高(gao)威(wei)的(de)(de)(de)(de)發(fa)現引起(qi)了*一(yi)批研究(jiu)心理(li)(li)(li)學(xue)的(de)(de)(de)(de)學(xue)者(zhe)的(de)(de)(de)(de)興趣,心理(li)(li)(li)學(xue)NLP(神經語言程式學(xue))流派的(de)(de)(de)(de)權威(wei)人(ren)(ren)士TimHallbom、JanElfline、NickLeForce等人(ren)(ren)將心理(li)(li)(li)學(xue)的(de)(de)(de)(de)學(xue)問(wen)對教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)(lian)(lian)技(ji)(ji)術(shu)(shu)不(bu)斷豐富。NLP專(zhuan)業教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)(lian)(lian)被譽為(wei)(wei)當(dang)今世界*革命性和(he)(he)(he)效(xiao)(xiao)能(neng)(neng)的(de)(de)(de)(de)管(guan)理(li)(li)(li)技(ji)(ji)術(shu)(shu),已成(cheng)為(wei)(wei)當(dang)今歐美企(qi)業界提高(gao)生產力(li)(li)的(de)(de)(de)(de)*、最(zui)有效(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)(de)管(guan)理(li)(li)(li)方(fang)(fang)法(fa)之一(yi)。教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)(lian)(lian)可(ke)以(yi)指出當(dang)事人(ren)(ren)看不(bu)見(jian)的(de)(de)(de)(de),而且(qie)可(ke)以(yi)激(ji)勵和(he)(he)(he)挑戰他*限度的(de)(de)(de)(de)發(fa)揮潛(qian)能(neng)(neng)! 教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)(lian)(lian)的(de)(de)(de)(de)結果在于(yu)追求內(nei)(nei)心變(bian)化和(he)(he)(he)成(cheng)長,正(zheng)直且(qie)健康擁有強(qiang)大能(neng)(neng)量場的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)身上會得到明顯的(de)(de)(de)(de)體現。NLP是(shi)一(yi)門專(zhuan)門研究(jiu)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)語言與神經關系方(fang)(fang)面(mian)的(de)(de)(de)(de)學(xue)問(wen),NLP在幫助(zhu)人(ren)(ren)們(men)改(gai)變(bian)缺點、處(chu)理(li)(li)(li)傷痛、發(fa)掘潛(qian)能(neng)(neng)、實現夢想方(fang)(fang)面(mian),快速而有效(xiao)(xiao)。一(yi)個懂得NLP學(xue)問(wen)的(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)(lian)(lian),將會更有效(xiao)(xiao)地幫助(zhu)當(dang)事人(ren)(ren)掃(sao)除障礙,更快地達(da)到目標,其效(xiao)(xiao)率(lv)比(bi)傳統教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)練(lian)(lian)(lian)快幾倍,因(yin)為(wei)(wei)NLP的(de)(de)(de)(de)技(ji)(ji)巧(qiao)能(neng)(neng)從(cong)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)潛(qian)意(yi)識層面(mian)去做改(gai)變(bian)。 你忙、你累,是(shi)因(yin)為(wei)(wei)你總是(shi)在解決問(wen)題(ti),而沒(mei)有學(xue)習發(fa)現核心問(wen)題(ti),沒(mei)有掌握如何經營人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)動(dong)力(li)(li)和(he)(he)(he)阻(zu)力(li)(li)。
第一單元:什么是NLP教練
教練的定義
案例分析:語言的魅力:教練技術的核心
教練三心
選擇:使人樂意負責任的心態設定
教練的作用
焦點管理:把你的時間找回來;
承諾:矢志不渝的深層動力;
聚集能量:修補能量漏洞;
挑戰:推動人前進的有力武器;
拓展:讓你看到更多的可能性;
教練以人為本
NLP工具箱
心智地圖:學習(xi)的有效工具。
第二單元:NLP教練四大步驟:
1、 理清目標:清晰夢想和目標、成果和結果之間的關系
2、 反映現狀:你現在的位置,為什么你現在會在這個位置,什么障礙局限自己
3、 積極選擇:信念拓展、心態陽光的法寶
4、 行動計劃:具體落實到每一天的行動去拿到結果
信念貫通法:如何讓人的每一個細胞都同意,并全力以赴做一件事情;
狀態管理法:如何讓人保持良好的狀態;
教練的藝術:16個實用的教練技巧;
深層效果法:人是如何做決定的,什么影響人們的決定;
整體平衡法:如何讓人做一個不會后悔的決定;
教(jiao)練換(huan)框法:如何讓(rang)人拓寬視野(ye),看到更多的(de)可(ke)能(neng)性;
第三單元:NLP教練四大能力
1、聆聽:聽話聽音,聽到話語背后的動機,出發點,情緒、假設、演繹、判斷
區分:將自以為是的因果關系剝離,看清楚事實、演繹和真相的關系
發問:360度全方位的發問,讓人可以洞察一切
強有力的問題:引發客戶思考和推動其行動的發問;
4、回應(ying):直接、及時、真實的(de)貢獻自(zi)己的(de)感受,讓對(dui)方有機(ji)會(hui)看清(qing)楚自(zi)己的(de)模式
第四單元:NLP教練四大心法
1、時間線:清晰時間動力對人生全局的影響,設定新的澎湃生命動力目標。
2、感知位置:換位思考的具體運用技術,讓人縱觀全局,運籌帷幄。
3、行為冰山:了解任何行為背后的正面動機,更好的激勵挑戰,達成結果。
4、信念貫通法:身心合一的讓人的每一個細胞都全力以赴做一件事情
語言模式:用語言去改變自己和他人思想與行為的模式;
說話(hua)中的假設:真正讓你聽懂別人說話(hua)背后的意思。
第五單元:NLP教練關鍵技術強化
1、同理心傾聽技術:先跟后帶
(1)復述
(2)重述
(3)共情感受
(4)反映動機
2、NLP回應技術:
海文的一致性溝通模型與演練:感知事實的表達、解讀、感受、意圖
NLP的回應技巧:提問技巧
(3)NLP的回應技巧:描述性語言
實戰訓練:快速取悅說話的方法
3、NLP的理解層次模型及其應用:
(1)6個層次的內涵與關系:系統、身份、信念、能力、行為、環境
(2)厘清個人價值觀與信念
(3)處理個人限制性信念
(4)腦、心、身的整合
4、NLP方法來提升自信心與內在力量
(1)自我接納練習
(2)自我價值重塑練習
(3)借力法練習
(4)卓越模仿練習
行為模式:掌握一個人的普遍狀態并知道如何改變;
5、補充技巧:平衡輪
案例分析:生活中的平衡輪:清得對方信任的技巧
(2)導師桌
(3)迪斯尼策略
(4)閃電式發問(wen)
第六單元:短焦企業NLP教練7劍1.空-建立親和
在約談開始前,有什么想和我分享的嗎?
針對這次約談,你都做了哪些準備?
針對這次約談,你最看重的是什么?
做些什么,會讓我們更專注于此次約談?
2.啟-達成合約
你真正想要的是什么?
這個(想要)為什么對你那么重要?
此次的約談,你想為自己創造些什么?
接下來的()分鐘,你最想要的結果是什么?
對你來說,10分是什么樣子的?
3.承-創造體驗
當你想要的一切都實現了,那個時候的你會是什么樣子?
十分理想的狀態是什么樣子?
假如()年/月之后,你要的結果全部發生了,那會是什么樣子?
此刻,當你完全進入到你想要的那個狀態,你會看到、聽到、感受到什么?
當你完全放下了對這個結果的期待,會有什么不同的感受?
4.轉-開啟覺察
通過這個體驗,你有什么新的發現?
達到這個目標,你內心需要跨越的是什么?
到目前為止,你已經找到的一兩個方法(思路)是什么?
你有哪些近期的成功經驗可以借鑒?
假如一夜之間,你變成了這個事情(問題)的專家,你會對自己說些什么?
5.定-激發行動
接下來的一周/月,你會具體做些什么?
什么會激勵你更好的完成這項工作/目標?
完成這項目標/工作,你有幾分的意愿(1-10分:信心,承諾度)
哪些事情多(少)做些,能幫助你達成你要的結果?
達成你要的結果,邁出的第一步是什么?
6.合-整合價值(發問)
今天的約談,你為自己創造了什么?
此次約談的成果對你更深層次的意義(價值)是什么?
今天的約談,你有哪些收獲(成長)?
今天的成果會對你生活/工作的哪些方面產生什么影響?
如果你可以持續的保持這種狀態,你將成為一個什么樣的人?
7. 斷點續接
到目前未知,你有哪些新的發現?
此刻你內心的感受是什么?
做些什么調整,可以讓約談更有效率?
關于這個問題,有什么是你已經知道的?
還有呢?說說看?
第七單元:教練實踐應用
1、行動引擎:推動一個人行動的核心;
實戰訓練:ABC三人訓練
案例1:他不能容忍我。。。
案例2:為什么沒人看穿她?”
案例3:90后員工如何輔導?
2、催眠教練技術整合篇:
(1)潛意識自我能量提升
潛意識的3大特點
催眠體驗:漸進式自我放松技術
放松減壓:冥想快速身心放松
實操演練:《神奇催眠“架人橋”》
催眠:直接對潛意識說話,讓你的每個教練技巧更加有效;
隱喻:直接對潛意識醒生活的法寶
美妙人生:讓你心潮澎湃的教練綜合運用,讓你的一生美妙、幸福;
神圣的力量:提煉神圣的力量,應用于工作、生活中;
快樂元素:如何讓你枯燥、乏味的工作變得快樂;
美好的一天:如何讓你精彩每一天;
創造未來:朝向你的理想的,讓未來在你手;
第八(ba)單元:現場解(jie)疑答惑(huo)
NLP教練技術
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