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職業發展規律課程

課程背景：
職業生涯在人的一生發展過程中扮演著重要角色。一個人從大學畢業參加工作到60歲退休，職業生涯的長度占到整個生涯的三分之二以上。因此，我們大多數人都需要借由職業的成功，實現個人的成功。但許多人并不知道什么職業最適合自己，怎樣設計才容易職業有成。俗話說：“有規劃的人生，叫藍圖；沒有規劃的人生，叫拼圖；有目標的人生，叫旅行；沒有目標的人生，叫流浪”。因此可見，職業生涯規劃對個人的意義非凡。職業生涯管理的意義在于找到自己和職業之間最“Match”的一種狀態，而不是最好的職業。因此，職業生涯管理需要借助正確的職業觀引導、有效的自我探索的工具以及自我效能管理的工具幫助實現職業目標。同時，企業職工在做個人職業生涯規劃中，還應結合企業人才發展戰略進行相應的調整，而不是脫離企業的人才發展戰略而獨立運用。
員工職業生涯規劃是近十幾年從發達國家興起的一種新興人力資源管理技術,該技術的使用,很快被國內職場所接受,并得到各級人力資源管理部門的重視,逐步形成了一門新的學科。有調查顯示,“薪水”是大多數人更換工作的首要因素,占被調查者的39%,第二個原因即是“職業道路的拓展性”以27%成為人們選擇工作單位和評估所在企業的第二大標準。
員工作為職業生涯規劃的主體,如何對自我進行科學分析，清晰看到自己的優勢、劣勢、職業價值取向、職業興趣以及性格等，在此基礎上設立個人職業發展目標并將個人職業目標與企業目標之間進行有機整合，避免“唱獨角戲”，最終實現企業和員工之間的雙贏。
本課程將結(jie)(jie)合講師15年來在(zai)企業(ye)人力資源管(guan)理版塊、培訓、創(chuang)業(ye)中總結(jie)(jie)出的(de)員工(gong)職業(ye)生(sheng)涯規劃的(de)實例以及400余個(ge)咨詢個(ge)案做支撐，闡述企業(ye)員工(gong)在(zai)職業(ye)生(sheng)涯發(fa)展與管(guan)理中常(chang)見困惑的(de)解(jie)決(jue)對(dui)策。

課程對象：
新(xin)員(yuan)工、1-3年的職場人(ren)員(yuan)

課程目標：
幫助新(xin)員工解(jie)決初(chu)入職場的(de)適應問題(ti)，認清(qing)職場的(de)本質，認清(qing)職業發展的(de)規律(lv)，由內到(dao)(dao)外(wai)找到(dao)(dao)一(yi)條自我探索及(ji)外(wai)部職業探索的(de)路徑，提升(sheng)內驅力，達成工作的(de)績(ji)效目標。

課程收益
對于個人：
了解職業發展初期如何梳理能力和需求之間的沖突，克服不合理信念；
學會用科學的方法解決職場的適應、發展問題；
使學員掌握日常情緒管理方法，調整職業狀態；
解能力培養對生涯的作用，制定有效可執行的能力提升計劃；
高維看待職業與個人之間的發展關系。
對于組織：
員工目標明確、內驅力增強，快速達成公司績效；
了解員工訴求，有的放矢，為組織完成選育用留全流程提供參考基礎；
識(shi)別高潛質(zhi)員工的職業生(sheng)涯發展，達組織與員工雙贏(ying)。

課程大綱
導入：互動游戲夢想成真
一、觸發思考，點燃信念觸發思考，認識生涯規劃的重要性
引入課程課程模型的四大要素
覽生涯—打開地圖，縱覽生涯全貌
1、何謂職業生涯管理？
2、為什么我們需要職業生涯管理？
3、職業生涯發展地圖
（1）職業生涯典型的五大問題
（2）當前面臨的生涯問題識別
（3）職業生涯管理的四大技巧
行動之前先思考
框架搭建要迅速
提升能力是支柱
組織溝通是要點
5、職業生涯三階段
（1）職業生涯三階段：生存期、發展期、自我實現期
（2）生存期及發展期常見職業誤區
（3）生涯各階段之間的關系
（4）生(sheng)涯各階段(duan)的工作任務

二、解困惑—對標問題，探尋策略模型
1、初入職場面臨的生涯問題
（1）角色不知如何轉換  
案例：“好學生未必成為好員工“
能力與需求錯位
案例：是“理想“還是“眼高手低“
案例：過早陷入職業倦怠的小白
（2）職場關系錯位
案例：“受不了批評就離職”
（3）自我需求不清晰
案例：“一言不合就離職，反復跳槽“
2、人職匹配模型—快速適應職場的絕佳方法
職業世界的真相—人職匹配模型
案例深度拆解人職匹配模型
當成功線與事業線不匹配時會怎么樣？
CD三問
3、職業發展的明線與暗線
4、人質匹配模型—不同職業階段的職場發展策略
（1）角色演練：你好，我自己
（2）職業前期策略—外環策略，能力和欲望要匹配
（3）職業中期策略—開始轉向內環，從被動接受到主動出擊
（4）職業(ye)中后期(qi)策(ce)略(lve)—內(nei)外環兼修策(ce)略(lve)，動(dong)態平衡，實(shi)現職場雙贏。

三、小步跑—制定規劃，夯實成長路徑
1、探索自我—職業價值觀探索之舒伯十三項
2、提升能力—能力三核與能力矩陣圖詳解
（1）能力三核提升計劃
能力三核之能力結構：看清未來努力方向
能力三核之可遷移性：知道工作的意義，踏實工作不挑活
能力三核之競爭順序：認真仔細，不倦怠
能力三核之一專多能零缺陷：主動溝通，主動反饋，主動成長
員工現場演練：填寫本崗位的能力三核
（2）能力管理矩陣策略
能力管理矩陣圖譜詳解
練習：職場通用能力及崗位專項能力盤點
清單管理—能力提升術
3、處理情緒—生涯三葉草模型
（1）生涯發展三要素：興趣、能力、價值
（2）困擾我們的三種職業情緒：焦慮、失落、厭倦
（3）案例演練：識別三種職業情緒的行為反應
職業情緒之厭倦：心理機制及具體表現
職業情緒之焦慮：焦慮的心理機制及具體表現
職業情緒之失落：失落的心理機制及具體表現
（4）評估你的三葉草狀態（打分）
（5）職業情緒處理三步走—從悅納到改變
厭倦的三個應對策略
焦慮的三個應對策略
失落的三個應對策略

四、高躍遷—描繪愿景，點燃內驅系統
生涯四度的引入
（1）縱覽職業生涯的四個維度
高度—影響力
深度—智慧
寬度—愛
溫度—自由
（2）生涯四度三法則
（3）練習：繪制你的生涯四度
2、探索你的使命愿景
（1）三種模式識別自我
（2）兩個問題聚焦愿景
（2）生命之花步步落實
生命之花羅盤繪制
3、定制繪制年度愿景版
（1）愿景繪制手工坊
（2）尋求(qiu)遠景支持系統

職業發展規律課程