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職業幸福職場心力課程

課程背景：
我國進入全面小康社會，人們的物質生活變得越來越豐富，但精神上的獲得感、幸福
感卻普遍低迷。人生的煩惱從何而來？事業的成功從何而來？為什么人與人的生命存在
這么大的差別？有的人總是以愉悅的心情面對生活與工作，而有的人，生命的陽光會帶
給他們短暫的幸福，他們大多時候感受到的是命運艱辛、職業倦怠、人生苦短。
困惑、煩惱、痛苦的根源，職場心理的認知，職業的心力，都可在心上找到答案。為
幫助職場中人從“心”認識傳統文化，獲得踐行方法，本課程把文化自信和日常工作生活
聯系起來，抓住傳統文化的本真大道，直接從心上入手，帶領大家找到自己工作和人生
的成功路徑。相比傳統和常規的文化心理課，本課程不重理論說教，而重引導、共創、
走心、應用。情境促動式課堂，讓學員深深投入、真真感動、實實收獲，是一場學習更
是一場團建。

課程收益：
極大提升人生格局，拓寬職業境界；
重新從“心”認識自己，理解別人；
明白文化自信的精髓及應用方法；
掌握職場大智慧——明心凈心的功夫；
堅定職業自信，開啟成功模式；
通過“321”學習行動計劃(hua)，課后輸出改進。

課程對象：
企業干(gan)部職工（級別(bie)不限(xian)）

建議人數：
40-80人

課程方式：
講授+微視頻(pin)/音頻(pin)+互動(dong)（討論、促動(dong)、體驗）

課程大綱
暖場游戲
第一節：幸福究竟在哪里
1、討論：什么是幸福？
2、物質小康，精神迷茫：新的時代背景分析
3、感動常有，幸福難求，現代人心上“三座大山”
視頻：松骨峰戰斗等
4、愿望VS欲望，目標VS意義
5、樂在當下“三秒人生”體驗
6、幸福在哪里
7、幸福本真三法——路基法，十不求行法，人性順逆法
8、促動與(yu)分(fen)享(xiang)：十不(bu)求

第二節：明心凈心的功夫
1、體驗：盲點揭秘
2、溝通的視窗
3、中國式潛能：明心凈心
4、走出人心人性誤區
5、明心兩大功夫
6、人生負九念
7、凈心三部曲
視頻：小事一樁樁，事事觀心
8、體驗與分享：觀九念(nian)

第三節：生命以負熵為生
1、討論：鍛煉的感受和領悟
2、從常見現象到底層規律——熵增定律
3、體悟：關于熵增的老話
4、熵減思維
視頻：*的百年榮光、君子行等
5、再成長的秘訣
6、熵減的個人運用與組織應用
7、促動與分享(xiang)：“五個一”

第四節：發現事業新藍海
1、致我們逝去的青春
2、促動：回首過往
3、如何看待當前的事業
4、促動：憧憬未來
5、體驗：撕紙警人生
6、發現新藍海
視頻：同行業人的故事
7、行動力影響圈法
8、促動與分享：工作事業新藍海
課程總結，學習分享
說明：以上課程結(jie)構和內容供參考，實際授課可能根據企業需求和學員狀況做調整。

職業幸福職場(chang)心(xin)力課程