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時間與目標管理技巧

課程背景：
你是否有過這樣的經驗：
有的人井然有序，從容*；而有的人廢寢忘食，手忙腳亂；
有的人穩步前進，事業有成；而有的人忙亂無序，原地踏步；
有的人把越來越多的工作塞進同一個時間容器，從而使自己處于極度緊張的壓力之下，直到最后，壓力過大導致容器爆炸。
以上問題的(de)(de)答案可能(neng)就在這里，《時(shi)間(jian)與目標管(guan)(guan)理(li)》課程(cheng)包括時(shi)間(jian)管(guan)(guan)理(li)重要(yao)法則、日常(chang)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)中(zhong)時(shi)間(jian)與目標管(guan)(guan)理(li)上存在誤區的(de)(de)分析(xi)、時(shi)間(jian)與目標管(guan)(guan)理(li)的(de)(de)方(fang)法、技(ji)巧、工(gong)(gong)(gong)具(ju)(ju)、效(xiao)率(lv)(lv)管(guan)(guan)理(li)的(de)(de)實用策(ce)略工(gong)(gong)(gong)具(ju)(ju)、高(gao)(gao)效(xiao)率(lv)(lv)思維決策(ce)方(fang)法以及高(gao)(gao)效(xiao)率(lv)(lv)習慣塑(su)造等(deng)等(deng)。從而幫(bang)助學員進行有效(xiao)的(de)(de)時(shi)間(jian)管(guan)(guan)理(li)、提(ti)高(gao)(gao)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)績效(xiao)，提(ti)升員工(gong)(gong)(gong)高(gao)(gao)效(xiao)率(lv)(lv)，塑(su)造企業競(jing)爭力。

學員收益：
1、了解時間與目標管理的重要性
2、掌握實用的時間與目標管理的工具;
3、學會找尋自己的時間黑洞，高效時段;
4、提(ti)供行之有(you)效的(de)方法(fa)，獲得*時間效率

授課特色：以(yi)故事引入+案例(li)分(fen)析+工具方法解析的授課方式，幫助員工系(xi)統性提升時(shi)間管理能力。

授課對象：中基層員工

課程大綱
第一單元：時間管理的概念
1.時間的概念。
2.時間的特性
3.時間管理的概念
4.時間管理的要素
5.時間管理的誤(wu)區(qu)

第二單元：時間管理能力的自我評估
1.了解時間的價值
2.自我評估
3.做個最好的你
4.設計你的夢想清單
5.實踐你的夢想
練習：評估你的時(shi)間(jian)價值

第三單元：有效的時間管理技巧-制定計劃
1.目標明確
2.如何制定計劃
3.定期回顧人生目標
4.重人性，能變通理計劃
工具：SMART原則
練(lian)習(xi)：如(ru)何設定合理(li)目標

第四單元：有效的時間管理技巧-優先順序決定成敗
1.究竟什么對我們最重要
2.如何判斷"重要"
3.四象限法則
4.如何使用四象限法則
工具：四象限
活動：時間管(guan)理(li)技(ji)能處(chu)理(li)時間矩(ju)陣練習(xi)

第五單元：有效的時間管理技巧-專注與自我激勵
1.要事第一原則
2.要時第一原則
3.找出浪費時間的因素
4.對抗打擾
5.重拾對時間管理的信心
工具：要(yao)事第一，要(yao)時第一

第六單元：有效的時間管理技巧-改變個人習慣
1.時間管理的核武器1
2.時間管理的核武器2
3.分工與授權
課堂活動：工(gong)作場(chang)景下的工(gong)作分配 

第七單元：職場時間管理
1.時間管理工具
2.如何高效組織會議
3.如何處理電子郵件
4.如何接打電話
5.如何打造高效辦公環境
課堂練習：以本崗位為例，制作下月工作甘特圖
總(zong)結：分組討論哪三項時間管理的技巧對你最有幫助(zhu)，你將如何應(ying)用于工作？

時間與目標管理技巧