宣講員個人魅力和魅力提升 ---由內而外 魅力十足
講師：趙了了 瀏(liu)覽次數(shu)：2639
課程描述INTRODUCTION
宣講員個人魅力提升
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日程(cheng)安排SCHEDULE
課程(cheng)大綱Syllabus
宣講員個人魅力提升
課程概述
當你在不同場合、面對不同的觀眾、針對不同主題，當眾表達時，如果因過分恐懼、緊張、怯場、害羞，使您心跳加速、忐忑不安、呼吸急促、大腦空白、思維混亂、語無倫次、面紅耳赤、手足無措、手心冒汗、聲音發顫、語速飛快、眼神飄移，提前精心準備好的發言內容，好像突然從大腦中被抹去了……
當眾表達，對于任何人都是極具挑戰性的任務。正因為如此，高效的表達者，總能獲得眾人的羨慕和上級的垂青。專業水準的表達不僅僅是天生的，更多的可以通過學習和練習擁有的。你將透過真實的表達演練和講師學員反饋，充分領悟表達的“道”與“術”，找到結合自身特點的、既表現智慧又展示魅力的表達方式，并對表達產生前所未有的期待。
本課程通過了解表達、準備工作、表達流程和技巧、個人形體禮儀等4個維度進行學習，同時使用提升表達能力，改善表達認知，有效提升團隊領導、中高層管理人員的表達能力，使其在報告、主持、溝通、表達、會議等公開演說場合取得長足進步。
授課對象
各企業團隊中高層管理人員、銷售人員和基層員工
課程目的
－讓學員意識到口才表達的重要性，從而提升起學習鍛煉的興趣；
－建立學員對自我口才表達能力的自信心；
－學習并且掌握表達的流程、知識、技巧、方法和工具；
－在情景模擬中進行現場表達，針對性發現問題，自我提升。
課程綱要
第一章：當眾表達---沒有你想象的那么簡單
一、觀摩巔峰對決---精彩表達視頻集錦播放，講解表達的重要性
二、盡情表達---觀測學員真實表達狀態，做1-2分鐘命題即興表達
三、大家來找茬---幫助小組內其他成員進行點評，加深自我認知
第二章：表達內在之魂---輕松開口*說話
一、表達的內在之魂---心態決定表達成敗
1、心理定位訓練---準確定位自己的表達期待
－儀表定位
－語音定位
－情緒定位
2、心里興奮訓練---如何讓表達者刺激聽眾
－刺激清晰
－貴有懸念
3、心理休息訓練---掌握表達的呼吸
4、表達結構---金字塔邏輯表達法 層次清晰 表達有力
二、和緊張說拜拜---修復表達恐懼癥
1、我們為什么會得表達恐懼癥以及恐懼的三個層次
2、用身體擊敗恐懼的方法
－有效深呼吸
－心錨的設置
－捏攥物件
－身體放松
－注視聽眾保持微笑
3、 用心理擊敗恐懼的方法
－把自己想象的更加高大
－勇敢做回最適合的自己
－不要臉和夠自戀
－直面恐懼它就是懦夫
4、 用行動擊敗恐懼的方法
－充足的準備工作
－反復的練習
－照本宣科生搬硬套
三、舞臺感染力---讓聽眾跟隨你的節奏
1、認識感染力的力量
2、自身的真誠投入，才能聽見聽眾的歡呼
2、巧妙安排詞語，贏得觀眾認可
3、在正確的時間運用感染力
第三章：表達外在之魄---身形言表表達技巧
一、身體技巧---你的身體會說話
－身形姿態技巧
－眼神運用技巧
－手勢的力量
－表情的魅力
－表達者的儀表
二、語言技巧---口才是可以鍛煉的
－日常發聲訓練
－語流---語音語調的魔術
－風雅---出口成章如沐春風
－幽默---自嘲、流行和類比
－論據---旁博引證的技巧
三、突發狀況---即興表達的技巧
1、最常用的“指哪兒打哪兒”訓練
2、最有效的“自由聯想”訓練
3、日常積累的重要性
四、基本站立行走坐蹲等基礎禮儀規范
五、找到你的個人特色和IP成為核心競爭力
1、不要無腦模仿別人
2、本我、角色我之間的轉化
3、自我演講風格的測試：激情、邏輯、溫和、故事
4、在真實自我天賦上成為優秀的表達者
第四章：表達之神---表達過程分解
一、表達前的準備和訓練
－好的準備是表達成功的一半
－大量閱讀相關書籍和知識
－演練，讓你提前進入表達狀態
－不要讓人覺得你是表達外行
二、表達準備工作的步驟
－發現表達需求，確定表達目標
－了解你的聽眾，選擇表達方法
－整理表達脈絡，構建清晰系統
－列出表達大綱，創建框架層次
三、震撼開場，抓住聽眾的心
1、必須知道的表達3X5法則
2、有效開場的三張*
－親和牌
－夸贊牌
－好奇牌
3、第一句話就打動觀眾
4、用逸聞趣事及詩詞典故開場
四、畫龍點睛---結尾的力量
1、表達結尾的意義
2、絕妙誘人的結尾技巧
3、表達結尾的禁忌
第五章：其聲其魂---科學發聲練習
一、聲音的重要性
1、人際交往中的聲音
2、聲音對影響他人的重要性
3、顏控和聲控的差異
二、如何日常保養我們的聲音
1、日常生活習慣飲食
2、日常生活習慣作息
三、如何有技巧的發音訓練
1、丹田腹式發音技巧
2、腹式呼吸專業訓練
3、聲帶的振動技巧和發音
第六章：氣質和魅力修養---情商的提升和臨場應變
一 、什么是情商？情緒的商數；
1、IQ和EQ的關系，智商難以改變，情商一生提升
2、情商對于我們的意義，身體健康、人際關系、幸福指數
3、 情商的五大基本屬性
a、情緒的覺察的能力
b、情緒的控制的能力
c、自我的激勵和調整的能力
d、共情感受他人情緒的能力
e、影響他人情緒的能力
4、 自我測評情商能力；
二、通過情商提升個人魅力和氣質
1、氣質的的合成及其影響力
2、第一印象的塑造：眼神、微笑、站立、形體、著裝
3、自我的情緒管理和覺察能力提升
三、臨場應變的技巧和能力
1、如何岔開話題
2、讓群眾和群眾相互表達
3、尷尬的心理活動及其處理
4、突發狀況下的示弱和安撫政策
第七章：表達集訓營---命題情景模擬表達（任選其三）
命題一：10年后的我---煽情表達（主要考察外在身形言表）
表達時間：5分鐘
表達方法：學員輪流上臺，培訓師進行點評，學員回顧，現場修正
表達目的和要求：在5分鐘內讓聽眾感動、認可，心生向往
表達道具：可自行設置道具增加效果
命題二：我的地盤我做主---產品宣講（主要考察語言表達能力）
表達時間：5分鐘
表達方法：學員輪流上臺，培訓師進行點評，學員回顧，現場修正
表達目的和要求：在5分鐘內讓聽眾產生購買欲望
表達道具：可自行設置道具增加效果
命題三：領導請聽我一次---工作匯報表達（主要考察表達的結構性）
表達時間：5分鐘
表達方法：學員輪流上臺，培訓師進行點評，學員回顧，現場修正
表達目的和要求：在5分鐘內讓聽眾產生認可
表達道具：可自行設置道具增加效果
命題四：根據場景盡心即興表達
表達時間：5分鐘
表達方法：學員輪流上臺，培訓師進行點評，學員回顧，現場修正
表達目的和要求：在5分鐘內將現場內容進行無縫表達連接
表達道具：可自行設置道具增加效果
命題五：大總結---課程回顧
表達時間：5分鐘
表達方法：學員輪流上臺，培訓師進行點評，學員回顧，現場修正
表達目的和要求：在5分鐘內表達出自己的變化、感受、收獲和未來的計劃等
表達道具：可自行設置道具增加效果
宣講員個人魅力提升
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