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高效溝通與沖突管理 培訓

課程對象
企業各階層人員
課程目的
1.認識溝通的重要性，掌握高效溝通的技巧與能力，為個人職業發展發揮助力。
2.改善組織內部溝通氛圍，降低溝通成本，創建高效溝通的組織文化。
課程時間：2天。

課程大綱：
第一講：對溝通的正確認知
一、溝通應洞悉人性
1.關于溝通的幾組數據
測試：你善于溝通嗎？
2.溝通的五個層次
3.對溝通的主體—人的認知
二、溝通模型與解析
案例：阿維爾卡航班的空難
互動：為何會溝而不通？
1.雙向溝通模型
2.溝通的障礙分析
三、高效溝通的原則
1.高效溝通總原則
解析：做人之道，溝通之道
2.高效溝通鐵定三定律
3.高效(xiao)溝通(tong)六則

第二講：高效溝通三要素
一、如何主動傾聽
1.傾聽的五個層次
2.對“聽”的解析
3.主動積極的技巧
4.傾聽的五大障礙
5.同理性與傾聽
案例演練：誰贏得最多
1）認知同理心
2）同理心傾聽三步曲
3）同理心現場演練
4）同理心溝通萬能公式
6.如何通過提問幫助傾聽
1）為什么“問”比“說”更有說服力
2）兩種類型問題解析
3）有效提問的流程
現場演練(lian)：開放式(shi)與封閉(bi)式(shi)提問

二、如何有效表達
1.KISS表達原則
2.有效表達三步曲
3.Bra-a有效表達技巧
4.增加說服力的表達技巧與方法
5.正確認知暴力與非暴力溝通
三、如何有效反饋
1.如何進行正向反饋
2.如(ru)何進行(xing)負向反(fan)饋

第三講：職場中的溝通技巧
一、如何與上級高效溝通
1.與上級相處的五大原則
2.與上級高效溝通的12條建議
3.說服上級的六大妙招
二、如何與下屬高效溝通
1.如何創造良好的溝通情境
2.上對下的溝通技巧
3.如何表揚下屬
4.指出下屬問題的方法
5.下達命令與任務的要點
三、如何與平級高效溝通
1.與同事溝通應有的正確態度
2.與(yu)平級溝通的原則與(yu)技巧

第四講：人際風格與溝通
一、個性與溝通
二、人際風格分類及解析
1.紅色性格解析
2.黃色性格解析
3.藍色性格解析
4.綠色性格解析
總結：四種不同性格匯總
測試：你的性格類型
三、不同風格溝通要點
1.如何與紅色性格溝通
2.如何與藍色溝通
3.如何與藍色溝通
4.如何與綠色溝通
現場演練：與不同(tong)性格類型人員溝通(tong)

第五講：如何處理人際沖突
一、認識人際沖突
1.什么是沖突
2.引發沖突的根源
3.建設性沖突與破壞性沖突
4.沖突與業績表現
二、沖突處理的目標與方向
三、沖突處理的原則
1.對事不對人
2.換位思考
3.尋求共同目標
4.正確處理情緒
5.認真不較真

四、沖突解決六步驟
1.營造良好的氛圍
2.認真傾聽對方表述
3.確切了解對方觀點與感受
4.整合雙方的共同點
5.共商沖突解決方案
6.達成協調，重建共識
五、五種沖突解決的策略
1.競爭型策略
2.遷就型策略
3.回避型策略
4.折中型策略
5.合作型策略
課程總結

高效溝通與沖突管理 培訓