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南京時間管理培訓大綱

課程背景：
“忙”“茫”“盲”
“壓力太大，我真的忙不過來了”
忙不過來的結果是什么？
工作忙、忙的無頭緒、工作效率差，領導不滿意！
工作都往自身推、沒時間輔導下屬，下屬沒信心，團隊績效差！
問題究竟出現在哪里？是“時間沒有管理好！”
每一個渴望成功的企業家、白領、各類管理者都或多或少接受過“時間管理”的培訓，可是最終有沒有真正做到了高效管理時間？
只有真正掌握時間的人，才能真正掌握自己的生命；真正掌握生命的人，才能真正掌握自己的命運。
恩格斯說，正如在商業上說“時間就是金錢”一樣，在戰爭中也可以說“時間就是軍隊”！
讓我們把目光和思考投向---解放軍，這個世界上最有效率和時間觀念的組織！
有句話，叫“兵貴神速！”速度決定成敗！
時間，對于軍人來說具有特殊的意義，戰爭勝負可能就在一朝一夕間！如果軍人時間觀念淡薄，到了分秒必爭、成敗系于一瞬的戰場，就得用血的代價來償還！
向解放軍學習時間管理！
15年(nian)軍旅生涯的(de)李軍老師，集多年(nian)實戰經驗和獨到的(de)訓練方法(fa)，傾情奉獻“解放軍的(de)時間管理”創新課(ke)(ke)程，奉獻給渴望成(cheng)功的(de)各類(lei)管理者。通(tong)過本課(ke)(ke)程的(de)學習、思(si)(si)考、訓練，促使大家養成(cheng)像解放軍一樣“分秒必爭”的(de)思(si)(si)維(wei)習慣，真(zhen)正提(ti)升(sheng)時間管理的(de)能力(li)，從(cong)而最終(zhong)提(ti)升(sheng)工作效能，成(cheng)為(wei)一名優秀的(de)職場人士！

課程收益：
1、本課程通過對高效時間管理重要性的單元講解，對標和學習解放軍時間管理思維習慣與方法技巧，深入分析人們日常工作中在時間管理上存在的誤區，通過訓練幫助學員進行高效的時間管理、提高工作績效。
2、課程將采用全案例進行單元講解，穿插大量的管理游戲與訓練互動，使學員在體驗之余學有所得和行為改變。
3、理解并掌握解放軍“分秒必爭”高效管理時間的常用策略和方法技能，提高對工作安排和工作結果的控制能力。
4、通過學習解放軍高效時間管理，深刻認知自己在工作、生活中諸多不良的現象，深入剖析在管理時間和工作效率方面存在的問題，通過訓練，加以改進。
5、通過解放軍高效時間管理模式的訓練，促使(shi)養成良好的工作、生(sheng)活習慣，提高工作效率和效能(neng)，讓學員(yuan)具(ju)備(bei)縱橫職場的專業能(neng)力。

課程大綱：
前言：時間管理對于你意味著什么？
【解放軍案例】《亮劍》李云龍：“戰場上一分鐘決定勝負！”
【學員互動】時間的定義---組詞填空：軍人說，時間就是“戰機”；醫生，老師，企業家……
對時間的理解
【管理測試】你的時間安排是否合理？（游戲環節、思考環節、講師點評環節）
【小組討論】時(shi)間管理對于你意味著什么(me)？

第一單元 兵貴神速、分秒必爭---解放軍時間管理的精髓
一、解放軍優質的組織效能來自正確的時間管理
【解放軍案例】一個解放軍戰士的一天
【小組討論】你的時間都流向哪里
1．時間究竟是什么
【視頻精選片段欣賞】時間的特性
時間的五大特性
【案例精選】死神的嘆息
【管理游戲】全員計算生命的余電
2．什么是時間管理
（1）時間是否可管理
（2）時間管理的沿革--從第一代到第五代
第一代：“公雞型”
第二代：“倉鼠型”
第三代：“北極熊型”
第四代：“群狼型”
第五代：“熊貓型”
（3）五代時間管理間的關系
（4）第五代時間管理的真諦
【解放軍案例】解放軍的“狼性”時間管理
3．為什么要進行時間管理
（1）了解時間管理的現狀
（2）時間的價值---自己算
【管理游戲】時間價值計算圖
（3）時間耗費的癥狀與原因
4．解放軍優質的組織效能來自正確的時間管理
【解放軍案例】抗震救災中解放軍部隊“忙而不亂”的夜行軍
【小組討論】忙碌就是效率嗎
解放軍組織優質的效能來自正確的時間管理
二、解放軍時間管理的精髓
1．時間管理的九大誤區
（1）時間管理就是管理時間本身
【小組討論】時間管理的本質
【視頻精選片段分析】雷霆萬鈞克沈陽---鐘偉將軍“分秒必爭”的“抗命之戰”
（2）決策時猶豫不決
【解放軍案例】遼沈戰役林彪在進攻錦州前的猶豫
（3）超人現象：精神與體力超負荷
【案例精選】習大大談時間管理
（4）習慣拖延：明日復明日，明日何其多
【管理游戲】拖延商數測試
【解放軍案例】軍隊沒有“等一會兒”
【小組討論】如何治療你的“拖延癥”
（5）效率=效果？（時間，質量，成本）
【解放軍案例】志愿軍戰斗英雄黃家富“人在陣地在”
（6）開門辦公，不會說“不”
不擅處理來自上司、同事、下屬及自己的干擾
干擾的判斷與干擾的排除
【案例分析】解放軍案例---渡江戰役中粟裕控制時間干擾的巧妙指揮
【小組討論】面對干擾，你該怎么辦
（7）過分追求完美主義
只追求完美，缺乏迅速行動
【解放軍案例】爭取一個鐘頭抵得上一個團
（8）迷信口頭禪：“沒時間”
你真的很忙嗎
【案例分析】忙的象孫子樣的小王和王總的電梯對話
（9）腳踩西瓜皮，計劃不明確，重點不突出
【解放軍案例】解放軍南海作戰計劃：一小時收拾菲越結束戰斗
2．解放軍的時間管理---攻克黑洞之戰
（1）時間黑洞的幽靈
【案例分析】生活中的“時間黑洞”
（2）解放軍避開時間黑洞的策略
解放軍規避時間黑洞的工具和方式
【解放軍案例】忙而不亂的周希漢將軍
（3）深入剖析“四象限坐標圖”
第一象限文化
第二象限不緊急但非常重要
第三象限可以簡單比喻為*西部牛仔現象
第四象限文化---創造休閑的價值
【解放軍案例】遼沈戰役中時間象限管理法策略---劉亞樓的“鬼點子”
（4）解放軍的工作四步法
劉亞樓將軍應用四象限時間管理法的四步
第一步：“鬼點子”之改造的任務清單
第二步：“鬼點子”之把工作任務放入四個象限
第三步：“鬼點子”之應用“猴子法則”走出第三象限
第四步：“鬼點子”之進行第二象限工作
【小組演練】時間管理之“猴子法則”練習題
（5）解放軍的“新作業”---填寫一周的軍事訓練時間管理日志
【解放軍案例】解放軍的每日時間段規劃
（6）解放軍提高時間效率的方法
解放軍第二象限軍事事務的目標分解與任務描述
區分項目與行動
【解放軍案例】解放軍事務處理流程圖學習與繪制
把時間看成一種投資
【視頻精品片段賞析】解放軍案例：陸軍打海軍---許世友將軍的“時間管理之道”
向解放軍學習時間管理的絕招---解放軍士兵內務之衣柜整理法
第一步：收集---清空衣柜
【解放軍案例】解放軍士兵的收集籃
收集工作的三大軍規
1、收集工具越少越好
2、保證5秒鐘內拿出工具
3、定期清空這些工具
第二步：處理---為衣物分類
1、三類不可以執行的任務
2、五類可以執行的任務
第三步：組織---將分類的事物重新儲存
【解放軍案例】解放軍士兵內務整理的三個清單
第四步：回顧---對衣物做到心中有數
第五步：行動---選擇*方案
【視頻精品片段賞析】解放軍士兵的內務整理
【小組討論】解放軍內務條令對時間管理的思考與(yu)啟(qi)示

第二單元 六脈神劍、省時之道，解放軍時間管理的“殺手锏”
一、解放軍時間管理六脈神劍之“少商劍”---細微邊界法
領先一步，贏得全部
【解放軍案例】解放軍時間管理“少商劍”：軍隊的一分鐘法則
1.凡事早謀劃、早準備
2.做時間的主人，凡事主動出擊
3.行動領先第一步
二、解放軍時間管理六脈神劍之“商陽劍”---自控法
 抓住事物本質，管控事物過程
【解放軍案例】解放軍時間管理“商陽劍”：打蛇一定打七寸
1.對于能夠掌控的，不要投入過多時間
2.對于無法掌控的時期，不如暫時放棄
3.對于必須掌控的事情，要用心掌控
4.六點優先工作制
三、解放軍時間管理六脈神劍之“中沖劍”---80/20法
要事第一，合理的分配時間
【解放軍案例】解放軍時間管理“中沖劍”：部隊的“80/20效率法則”
1、確定20%的工作
2、給20%的工作分配充足的時間
3、用高效時間段處理20%的工作
4、時間矩陣圖：診斷和修改
四、解放軍時間管理六脈神劍之“關沖劍”---韻律法
 讓工作節奏保持流暢
【解放軍案例】解放軍時間管理“關沖劍”：部隊的“番茄時間韻律操”
1、確認工作韻律
2、找出原因及對策
3、確定工作韻律
4、時間優先矩陣的*法則
五、解放軍時間管理六脈神劍之“少沖劍”---帕金森法
施加過程壓力，改變拖延習慣
【解放軍案例】解放軍時間管理“少沖劍”：雷厲風行，從不拖延
1、設定合理的期限
2、進行時間段劃分
六、解放軍時間管理六脈神劍之“少澤劍”---5S法
消除時間浪費，提高時間利用率
【解放軍案例】解放軍時間管理“少澤劍”：5S與部隊內務管理的“三分四定”
1、對時間進行“整理”
2、對時間進行“整頓”
3、對時間進行“清掃”
4、對時間進行“清潔”
5、養成良好時間使用“素養”
【情景演練】分秒必爭，突出重圍
【小組討論】如何運用解放軍時間管理“殺手锏”提升工作效能
課程回顧與總結
【小組演練】講師引導學員一起畫出思維導圖
總結出解放軍時間管理的精髓及如何運用解放軍時間管理“殺手锏”提升時間管理的能力
【案例精選】：《中國人民解放軍標準時間管理規定》解讀與賞析
向解放軍學習行動落地計劃---時間管理日志（開始階段需要直線主管監督執行）
備注：本課程(cheng)有根據(ju)解(jie)放軍時間管理之道編制的(de)全套表格和工具贈送學員課后運(yun)用(yong)

南京時間管理培訓大綱