如何克服對未來不確定性的恐懼？三條建議供你參考。
第一，面對不確定性，選擇擁抱，而不是懷疑。面對未知，我們都會恐懼。大多數人寧愿擁有一個鐵飯碗，一輩子旱澇保收，也不愿意踏出舒適區，擁抱一點不確定性，承擔一點風險。人們厭惡不確定性，是因為厭惡不確定性背后巨大的風險。但是不確定性背后，除了巨大的風險，也可能是巨大的收益。要學會轉換看待風險的視角，把每一次不確定性都當成是命運饋贈的禮物。得失隨緣，勇于嘗試，選擇擁抱，而不是懷疑，因為擁抱比懷疑永遠要多一次機會。
第二，想都是問題，干才是答案。面對不確定性焦慮，恐懼是正常的，在前進的過程當中，有目標就一定有通往目標路上的障礙。但是一個成熟的人能夠快速的走出焦慮與恐懼，專注于解決問題的方法。目標常常是兩難的，既要又要，這就需要你迅速的從焦慮當中走出來，不是往后退，不是恐懼變化，而是必須把所有的心思放在搬走石頭解決問題上面。問題解決了，確定了，你自然不再恐懼，也能夠獲得躍遷式的增長。
第三，保持思(si)考。我們(men)生活在一個信(xin)息(xi)(xi)風暴的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)代，信(xin)息(xi)(xi)和噪音魚龍混雜，你的(de)(de)(de)(de)注意(yi)力(li)每天都被(bei)(bei)信(xin)息(xi)(xi)風暴撕扯(che)，人的(de)(de)(de)(de)注意(yi)力(li)很(hen)容易被(bei)(bei)信(xin)息(xi)(xi)洪流裹挾(xie)，迷失(shi)目標和方向。一定(ding)(ding)(ding)要(yao)善用碎片時(shi)(shi)(shi)間(jian)，永遠(yuan)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)停止思(si)考，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)僅(jin)僅(jin)去學(xue)習那些容易看到或者容易學(xue)到的(de)(de)(de)(de)東(dong)西。要(yao)挖掘這(zhe)中間(jian)更(geng)深層次(ci)的(de)(de)(de)(de)原因，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)斷(duan)培養自己(ji)(ji)從一團亂麻的(de)(de)(de)(de)信(xin)息(xi)(xi)風暴當中提煉(lian)價值信(xin)息(xi)(xi)的(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)力(li)。擁(yong)有(you)自己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)主見，永遠(yuan)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)盲從學(xue)習要(yao)有(you)系統，一定(ding)(ding)(ding)要(yao)建立(li)一套完整(zheng)的(de)(de)(de)(de)知識(shi)體(ti)系，并理解其(qi)中的(de)(de)(de)(de)邏輯(ji)關系，建立(li)邏輯(ji)推理的(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)力(li)和系統性的(de)(de)(de)(de)思(si)維，能(neng)(neng)夠看清事(shi)物背(bei)后的(de)(de)(de)(de)規律是(shi)至關重要(yao)的(de)(de)(de)(de)。事(shi)實上這(zhe)個世界的(de)(de)(de)(de)變化速度越(yue)來越(yue)快，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)確(que)(que)定(ding)(ding)(ding)性就(jiu)像空氣一樣，幾乎(hu)永遠(yuan)存在在可(ke)承受(shou)的(de)(de)(de)(de)范圍之內(nei)。主動(dong)的(de)(de)(de)(de)擁(yong)抱(bao)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)確(que)(que)定(ding)(ding)(ding)性對我們(men)來說(shuo)是(shi)很(hen)有(you)好處的(de)(de)(de)(de)。塔拉布的(de)(de)(de)(de)暢(chang)銷書(shu)反脆弱(ruo)，說(shuo)的(de)(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)這(zhe)件事(shi)兒。如何從不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)確(que)(que)定(ding)(ding)(ding)性當中獲(huo)益？平時(shi)(shi)(shi)養尊處優，偶爾饑寒(han)交迫，一次(ci)接受(shou)一些不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)確(que)(que)定(ding)(ding)(ding)性的(de)(de)(de)(de)小刺激，身體(ti)反而會發揮冗余的(de)(de)(de)(de)機制變得(de)更(geng)強壯。
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