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為什么需要私(si)人(ren)和公共營養食譜設計？ 人(ren)類歷史(shi)悠久，不(bu)(bu)(bu)同(tong)(tong)人(ren)、家庭、地區(qu)和民族飲(yin)食習慣不(bu)(bu)(bu)同(tong)(tong)，導致(zhi)身心(xin)智疾病不(bu)(bu)(bu)同(tong)(tong)。不(bu)(bu)(bu)同(tong)(tong)原材料組成不(bu)(bu)(bu)同(tong)(tong)產品。不(bu)(bu)(bu)同(tong)(tong)營養組成不(bu)(bu)(bu)同(tong)(tong)人(ren)。外(wai)國名言：“你(ni)是你(ni)吃的東西的結果”、“吃什么，像(xiang)
工作室(shi)常來(lai)一(yi)位(wei)30歲(sui)左右的(de)女(nv)性，每次過來(lai)都選擇乳腺疏通術(shu)。一(yi)天我的(de)學生告(gao)訴我，這位(wei)顧(gu)客脾氣很大，每次生氣的(de)都頭暈目(mu)眩，渾身(shen)無力(li)。治療(liao)時，輕輕刮(gua)拭太(tai)沖(chong)—行(xing)間（肝經穴(xue)位(wei)），竟(jing)然腫起了大包。
而我(wo)們做銷(xiao)售的(de)如何(he)管理好自己的(de)健康呢(ni)？平時工(gong)作(zuo)壓力很(hen)大(da)，健康非(fei)常重要(yao)，接(jie)下來(lai)就提幾點吧。 1、就是我(wo)們要(yao)規律的(de)作(zuo)息時間(jian)(jian)非(fei)常重要(yao)，要(yao)有足夠的(de)睡眠，保持一些規律的(de)這(zhe)些東西，時間(jian)(jian)對我(wo)們睡眠也好，生活(huo)也好，工(gong)作(zuo)也好，充足的(de)睡眠能夠恢(hui)復體(ti)力的(de)這(zhe)
什(shen)么(me)(me)是(shi)健康真理？ 如何促進(jin)身(shen)心(xin)智(zhi)健康？ 在世界所有學(xue)(xue)科中，沒有任何一個學(xue)(xue)科比健康領域更(geng)加混亂。身(shen)心(xin)智(zhi)常(chang)(chang)見病多如牛毛，難以控制(zhi)。原(yuan)因？有什(shen)么(me)(me)比健康更(geng)重要？什(shen)么(me)(me)是(shi)常(chang)(chang)見病第(di)一因？ 1.什(shen)么(me)(me)是(shi)養(yang)生(sheng)第(di)一哲學(xue)(xue)？ 2.人生(sheng)必知:什(shen)么(me)(me)是(shi)營(ying)養(yang)醫學(xue)(xue)？
很(hen)(hen)多(duo)人(ren)(ren)越(yue)來越(yue)注(zhu)重(zhong)健康(kang)了，常(chang)(chang)常(chang)(chang)很(hen)(hen)多(duo)人(ren)(ren)喜歡(huan)外求(qiu)，比如(ru)說(shuo)我們(men)找健身(shen)(shen)(shen)教練，給自(zi)(zi)己(ji)(ji)很(hen)(hen)多(duo)數(shu)據，通過體檢找到(dao)一種健康(kang)的(de)感覺，實際(ji)上別忘了我們(men)才是自(zi)(zi)己(ji)(ji)身(shen)(shen)(shen)體的(de)主人(ren)(ren)。你是不是經常(chang)(chang)感受自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)身(shen)(shen)(shen)體的(de)狀態(tai)，對他進行(xing)了解，然后(hou)學(xue)會使用(yong)自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)身(shen)(shen)(shen)體來為人(ren)(ren)生事業，還有自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)
壓力(li)(li)引起的心(xin)理(li)(li)反應(ying)有警覺、注意力(li)(li)集(ji)中(zhong)、思(si)維敏捷(jie)、精神(shen)振(zhen)奮(fen)，這是適(shi)應(ying)的心(xin)理(li)(li)反應(ying)，有助(zhu)于人(ren)們應(ying)付環境。 但是，過度的壓力(li)(li)會帶來(lai)負(fu)面(mian)反應(ying)，出現消極的情緒，如憂(you)慮、焦(jiao)躁(zao)、憤(fen)怒(nu)、沮喪、悲觀失望、抑郁等，會使人(ren)思(si)維狹窄、自(zi)我評價降低、自(zi)信心(xin)減弱、
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世界進步源于智(zhi)力(li)，問(wen)(wen)題源于愚(yu)蠢。人(ren)(ren)與(yu)(yu)人(ren)(ren)、人(ren)(ren)與(yu)(yu)動物第一(yi)區別是(shi)(shi)智(zhi)力(li)不(bu)(bu)同。企業(ye)與(yu)(yu)企業(ye)的競爭主(zhu)要是(shi)(shi)智(zhi)力(li)競爭。智(zhi)力(li)是(shi)(shi)生活、學習、工(gong)作和(he)創(chuang)新的基礎。未(wei)來拼的不(bu)(bu)僅是(shi)(shi)知識(shi)，而是(shi)(shi)解決問(wen)(wen)題和(he)創(chuang)新能力(li)。 提(ti)智(zhi)方法有內在營養法和(he)外(wai)在教育法。人(ren)(ren)類始終停