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中國企業培訓講師
陽光心態 健康養生
 
講師:宗川力(li) 瀏覽次(ci)數:2579

課(ke)程描述INTRODUCTION

健康養生培訓課程

· 入職員工

培訓講師:宗川力    課程價格:¥元/人(ren)    培訓天數:2天   

日程安(an)排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

健康養生培訓課程

課程背景:
人處在關系中,包括與周圍人的關系,與工作中事的關系。
在這兩者關系中,會產生高興、快樂的、興奮的等正面情緒:也會產生焦慮,懷疑,怨恨等負面情緒。
正面的情緒會激發正能量,而負面的情緒堆積久了,一是傷害身體,二是影響員工士氣,降低工作效率。
情緒是不(bu)能(neng)消除的,只(zhi)能(neng)讓(rang)它轉化。

課程收益:運用心理學的催眠,意向對話,意念,能量守正,音樂調理等方式,對員工的價值觀,認知,思維的轉換,心境的拓展等方面進行調理,疏導。讓員工釋放情緒,緩解壓力。同時,運用中醫面診,穴位調理等養生的方式,讓員工身心健康,更好投身工作,又秘傳佛家,道家,傳統能量的功法,讓員工課后日常練習,讓員工身心健康,精神飽滿投入工作。
學員對象:企業員工(無人數限制)
授課方式:面授、體驗、互動、圖片形象化解說。
授課天數:二天

課程大綱:
第一天上午:

二項內容:陽光心態;養生先養什么?
健康養生;為什么工作中易感覺累?
什么是真正健康:身體與心理的健康
測試:辯別學員的體質健康
測試:測試學員當下心態
音樂療愈:請關注您的內心
影響健康關鍵的四大因素:
四大因素:圖例
核心因素:圖例
音樂療愈:洗滌你的心靈
為什么工作中易感覺累?
原因之一:遺傳(圖例)
原因之二:生活習慣(圖例)
原因之三:飲食習慣(圖例)
了解自己的體能:面診
在什么區域里看自己的體能?
不同體能消耗顯現在該區域表象
不同體能在生活中的表現
怎么讓自己有充沛的精力工作與生活
食物調理
中醫穴位調理
四季養生調理
傳授:道教功法

第一天下午:
二項內容:陽光心態;什么樣的人受歡迎?
健康養生;為什么工作中易急燥?
每個人生命顯象的不同顯現
互動體驗:自己的生命顯象
生命顯象不同工作效果不同
你的生命顯象會影響別人
別人的生命顯象也會影響到你
做一個陽光的人
什么原因讓自己遇事急躁?
原因之一:遺傳(圖例)
原因之二:生活習慣(圖例)
原因之三:飲食習慣(圖例)
查找工作生活中急躁的原因:面診
在什么區域里看原因?
不同身體消耗顯現在該區域表象
急躁的性格對身體工作生活的影響
怎么讓自己有充滿智慧的工作與生活
食物調理
中醫穴位調理
四季養生調理
傳授:藏傳秘教功法

第二天上午:
二項內容:陽光心態 ;怎么讓自己擁有陽光心態?
身體養生 ;為什么自己的能量場不足?
什么情緒?
互動體驗:每個人的認知不同
互動體驗:陽光心態能帶來什么?
怎么擁有陽光心態?
為什么有人上課激動,課后不動?
互動體驗:覺查自己的心態
擁有陽光心態的三種方法
為什么自己的能量場不足?
原因之一:遺傳(圖例)
原因之二:生活習慣(圖例)
原因之三:飲食習慣(圖例)
查找工作生活中能量場不足的原因:面診
在什么區域里看原因?
不同身體消耗顯現在該區域表象
能量場面不足在生活工作中的各種現象
怎么讓自己有充滿智慧的工作與生活
食物調理
中醫穴位調理
四季養生調理
傳授:華功(gong)陀養生功(gong)法(fa)

第二天下午:
二者內容:陽光心態 ;幾種調節自己情緒的方法
健康養生 ;心有余力不足指的是什么?
覺查自己的認知
體驗:你看到的未來是全部
你看到的未來是事實
思維的方向不同結果不同
調整自己的情緒的方法
轉、合、化、放下、止、借、進、中、解、(案例)
為什么心有余而力不足?
原因之一:遺傳(圖例)
原因之二:生活習慣(圖例)
原因之三:飲食習慣(圖例)
查找心有余而力不足的原因:面診
在什么區域里看原因?
不同身體消耗顯現在該區域表象
心有余而力不足對生活工作的影響
怎么讓自己精力充沛的工作與生活
食物調理
中醫穴位調理
四季養生調理
傳授:佛教能量功法
課程收尾
回顧課程
答疑解惑
合影道別

健康養生培訓課程


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已開課(ke)時間Have start time

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宗川力
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