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團隊心靈拓展培訓

《心靈拓展訓練》以室內游戲活動為主而進行的一次心靈之旅,在拓展訓練中您會感覺到震顫心靈的啟迪,是感性融于理性的一種新的體驗，幫助我們提升自我價值、提升生存和適應能力，培養積極的心理狀態。
    “拓”是對心靈的寬度和深度上進行的訓練，讓我們的心靈結合我們的家庭、團隊、工作和我們自身的生活觀進行一層層的滋潤和開啟，從而用我們寬闊的胸懷和積極的生活態度來迎接每一天。
     拓展中我們不但讓我們的(de)身(shen)心(xin)(xin)得到(dao)放松，在活動中我們會(hui)(hui)(hui)將游戲與角色扮演融入課堂(tang)，幫(bang)助(zhu)(zhu)您進行(xing)心(xin)(xin)靈的(de)碰撞，幫(bang)助(zhu)(zhu)您打開緊(jin)縮(suo)的(de)心(xin)(xin)靈之(zhi)門。會(hui)(hui)(hui)從家庭、情感(gan)、兩性、工作、團隊、健(jian)康等多方面(mian)進行(xing)心(xin)(xin)靈碰撞，幫(bang)助(zhu)(zhu)我們樹立信心(xin)(xin)和自信，幫(bang)助(zhu)(zhu)我們樹立快樂的(de)人生觀，做一個輕(qing)松快樂的(de)社會(hui)(hui)(hui)人。  

課程內容
第一模塊：個人篇：尋找真正的“自我”——身心和諧之本
1、了解自己的身體
2、了解情緒對身體的作用
3、身體內的五杯水
4、身體放松
5、打通身體的十六項
6、禪坐
7、 冥想
8、快樂歌唱
9、幸福管理學

第二模塊：人人篇：打碎兩個杯子——心靈溝通之橋
1 學習實用的溝通方法
1) 真心贊美
2)三明治”快樂溝通法。
3)微笑的力量幸福感=效用/欲望
4)給心靈松綁---寬容
5) 溝通互動，彼此之間傳遞心靈默契                  
2   建立真愛的工作伙伴關系
 練習：表里一致性的溝通技巧
3 同事間人際沖突的解決方案
 練習：聆聽、表達、接納

第三部分: 眾人篇——我們是一桌菜——團隊建設和管理
1、 是團隊游戲，No個人游戲
2、團隊角色扮演
3、*團隊成員成功匹配
4、團隊畫畫接力
5、不打架的團隊不是好團隊
6、成為真正的一個(ge)人

第四部分：超人篇——Impossible——成功就在眼前
1、挫折=存折
2、體驗改變
3、不可能的任務
4、越急越慢
5、請愛進來
6、上尉救人
 結論：
A.   改變可以改變的，適應必須適應的。
B.   吃虧是福。
C.   以寬容的心態看待一切。
D.   放下才能獲得。     
E.   超越自己，學會充實經營每一天。
備注：以上(shang)項目由于(yu)煥新團(tuan)隊版權研(yan)發(fa)，翻(fan)版必究，該項目已在十六(liu)屆亞運會(hui)，興業(ye)銀(yin)行、中(zhong)信銀(yin)行、中(zhong)國移(yi)動、中(zhong)國銀(yin)行、伊利集團(tuan)、海航旅業(ye)等知名企業(ye)完(wan)成(cheng)多輪授訓(xun)。

團隊心靈拓展培訓