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時間管理短訓營

【課程收益】
1、認識時間的重要性   
2、建立時間管理的理念
3、分析時間浪費的原因 
4、提高管理時間的能力
【課程形式】視頻觀賞+小組研討+互動游戲+案例分析+情景體驗 
【課程天數】1天（6小時）
【課程(cheng)對象】企業基層員工

【課程內容】
第一部分、自我時間管理的重要性
何為時間管理：時間管理的問題本身不在于時間, 而是在于自己如何善用及分配你自己的時間。
時間管理的價值
時間管(guan)(guan)理的目的：“管(guan)(guan)理”時間是(shi)不對的，“時間管(guan)(guan)理”就(jiu)是(shi)“自我”管(guan)(guan)理。

時間管理的核心原則：
1、效率與效能原則      
2、80/20法則
3、明確目標原則           
4、要事第一原則
互(hu)動方式：頭(tou)腦風暴    授課時間：120分(fen)鐘(zhong)

第二部分、找到你的時間大盜
一、電話干擾          
二、無效會議           
三、條理不清
四、無效授權或不授權   
五、電子郵件和文書工作 
六、 無效溝通  
七、充當救火隊員       
八、不必要的旅行       
九、拖延
十、令人分心的事物和轉換成                 
十一、刷朋友圈
互動方式：案例測試   
授課時間：120分鐘

第三部分、時間管理的十三秘籍
一、確定角色—明確工作、生活、家庭中的角色
二、選擇目標—列出不同角色中主要職責
三、列出計(ji)劃—制定(ding)你具體(ti)要怎么做

四、安排進度—為計劃制定相應的時間
逐日調整—出現(xian)特殊情況要及時調整

見縫插針—碎片時間管理：
1、何為碎片時間  
2、如何利(li)用(yong)碎片時間

不會說“不”---委托和委派為自己贏得時間
1、委派的好處     
2、有效委派的原則    
3、委派的方法      
4、準備委派       
5、委派任務           
6、控制、監督和反饋
7、完成后的回顧

八、3S管理：
1、整理Seiri     
2、整頓Serton      
3、素養Shitsuke

九、刻度工作法：
1、覺察    
2、行動           
3、調節

十、克服辦公時間管理障礙
1.如何應對不利的文化背景與工作環境    
2.整理雜亂無章的工作空間
3.與老板步調保持一致                  
4.簡化工作中的問題
5.組織目標的缺失                      
6.缺少清晰的方向
7.艾森豪威爾原理在時間管理上的運用    
8.改掉辦事拖拉的習慣
9.學會借用別人的力量                  
10.摸清時間管理方法
十一、清晰思路
十二、高效溝通
十三、屬于自己的時間——掌握工作和生活的平衡
1、確認并優先考慮你的個人目標        
2、給重要的事留出時間
3、整理私人生活                      
4、保持良好的精力
5、尋求工作和生活的平衡
互動方式：案例分析+計劃撰寫     
授課時間：90分鐘
回顧內容，答疑解惑 課程收尾，獎勵優秀 持續(xu)跟進，學能致用(yong)

時間管理短訓營