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家庭和諧管理培訓

課程背景：
身為一名職場人，如何平衡個人、社會、職場、家庭的關系？
身為一名社會人，如何看待社會道德、倫理關系、誠實守住、家庭責任等話題，這是一個挑戰，也是一個不得不面對的問題。
人生活著的意義究竟是什么？活法：究竟要活成什么樣？利他，還是利己，這是一個問題？
《大學》：大學之道，在明明德，在親民，在止于至善。格物致知，誠意正心，修身齊家治國平天下。
稻盛哲學：作為人，何謂正確？動機至善，私心了無。在工作中修行，是鍛煉靈魂、提高心性、培養人格最重要、最有效的方法。我們用心工作，就是用工作來磨練我們的心，提升我們靈魂的層次，光明我們的良知。
人生如旅行，工作本身就是一場修行！稻盛先生：人生的目的，首先就是磨煉心性，磨煉靈魂，同時為社會、為世人盡力，以處他之心處世。陽明先生：在事上磨，方能立得住，靜亦定，動亦定。
在企業的經營管理過程中，磨煉靈魂，提升心智模式，以自利利他，修煉團隊共贏，協作共生思維。
讓我們(men)(men)一起來探討經營家企的和諧幸(xing)福之道，獲(huo)得內心(xin)的成(cheng)長與人格(ge)發展，構建和諧的家企關系，打造幸(xing)福型組(zu)織(zhi)，讓我們(men)(men)一起向幸(xing)福出發……

課程特色：
以“心理學”為核心學科，融合：東方國學智慧（儒釋道）、積極心理學（幸福心理學）、人格心理學、發展心理學、認知心理學、健康心理學、壓力咨詢與管理、心理咨詢等相關學科的知識點；
定制化：汲取國內外先進的職場心理學的成功經驗，結合國內的本土化需求，以及本地化的實踐經驗而更好地幫助學員進行內在素養的修煉與提升。
實戰性：修煉職場幸福之道的技術和方法，均以心理學的實證研究為基礎，并輔之國內學員的大量實踐而不斷完善，確保能從中獲得一套真正屬于自己的身心成長管理方案。
職業性：結(jie)合社會環境的(de)現狀(zhuang)，解決現實(shi)生活中的(de)疑問與困惑，切實(shi)幫助(zhu)學(xue)員能(neng)(neng)學(xue)會相關的(de)技能(neng)(neng)，不斷(duan)實(shi)踐應用，最終能(neng)(neng)收獲(huo)身(shen)心(xin)一致的(de)美(mei)滿幸福人生。

課程方式：
講師(shi)講授，影視分析、案(an)例討論(lun)、互動交流，分組討論(lun)，角(jiao)色扮演(yan)、頭腦風暴(bao)，現(xian)場輔(fu)導，催眠放松，*，行動方案(an)；

課程收益：
認識自己，有意識地去自我修煉成長，發展內心的正能量，追求幸福人生；
修煉夫妻之間的相處之道，有效溝通，設立清晰的人際界限；
洞悉內在的*需求及目標，找準職場工作的內在動力與價值感；
覺察自我的工作價值感與意義感，努力為自己而工作，創造成就感受；
建立健康成熟的人格模式，提升員工的工作績效和自我效能感，發展積極心理觀，服務于組織；
從修身齊(qi)家治國平天下談(tan)起(qi)

課(ke)程對象：希(xi)望(wang)家庭(ting)和諧，追求幸福(fu)人(ren)生的職場員(yuan)工；

課程大綱
導語：淺談幸福人生的內涵（Wellbeing）
人生的系統性思考與探索
影視賞析：到底如何過自己的一生
修煉自我幸福力：營造幸福和諧的團隊氛圍
心(xin)外無物，心(xin)即理。（陽明心(xin)學(xue)）

第一講修身：修煉誠實守信、利他上進的個人品格
建立誠信，信守承諾的團隊氛圍：AMBR誠信之旅
A：關注誠信，建立信譽
M：同理心思維
B：如何才能做到信守承諾？
謹慎建立協議
恢復誠信五步法
體驗覺察：未能兌現承諾（食言）
為何要修煉利他思維？
利他思維vs.利己主義？
社會心理的基石：互惠原則
人生·工作的結果＝思維方式*熱情*能力
因果思維法：收益vs.代價
切斷蠱惑人心的“三毒“：貪嗔癡
至少一天靜心20分鐘：覺知、利他
不斷追問自己：“動機善嗎？私心無嗎？”
從事社會公益活動：利他思維
本(ben)能反應(ying)（憤怒） vs.理性的緩沖器（暫停）

第二講齊家：注重家庭倫理，營造和諧溫馨的家庭氛圍
洞悉自我，接納自我：生理自我（身高、體相、外貌）
修煉心理自我的接納：情緒、性格、能力、道德
體驗覺察：正念呼吸法
性別悖論：不講道理？（大腦結構差異、性格差異）
厘清婚姻關系中的界限：
天底下只有三件事：尊重vs.控制？（排行、原生家庭）
自我能量過弱：被別人越界
過度強勢（老(lao)公、孩子）：自己(ji)越界(jie)

第三講治企：遵守社會公德，做一名積極幸福的職場人
付出不亞于任何人的努力：投入工作
如何看待自己的工作（職場角色）？
如何才能創造心流體驗的機會？（投入忘我）
自我當責，減少抱怨
動機探索法：每個行為背后都有一個積極、正向的意圖！
口頭禪：我還能做些什么？
塑造團隊感恩與忠誠的文化氛圍
案例研討：企業對員工的心理關愛
懷抱知足常樂的感恩之心：
罪莫大于可欲，禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足常足。《道德經》
食無求飽，居無求安，敏事慎言，就正有道。《論語》
團隊感恩日志文化：沒有應該，只有感恩
體驗活動：感恩冥想（感恩日記）
寬恕與接納：
正念體驗：慈心冥想
總結回顧：ORID聚(ju)焦(jiao)式會話（2人小組分享+小組代表）

家庭和諧管理培訓