陽光心態，照耀前路 —— 做一個積極快樂的好員工
講(jiang)師：何(he)立 瀏覽次(ci)數(shu)：2565
課程描述INTRODUCTION
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
積極快樂的員工
【課程背景】
如果是一團火，就能釋放出光和熱；如果是一塊冰，就是融化了也還是要零度。要想溫暖別人，內心要有熱度；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心，塑造陽光的心態。
陽光的心態可以激發員工工作的熱情和動力，建立積極的價值觀，獲得良好的工作與生活狀態——而這主要來源于有效的自我激勵與人際關系管理。
良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織和社會，在人與人之間共建起積極陽光的心理氛圍。通過本課程的學習，可以幫助學員建立起積極有為的陽光心態，培養積極主動的“價值觀-行動力量-情緒管理-思維重構”等方式，凝聚工作正能量，從而構建起良好的工作氛圍和團隊關系！
其次，本課程從對人性規律的解析入手，以構建良好職場人際關系為目的，依次探尋建立職場人際關系的八個核心密碼，通過多個實例的講解，幫助學員深刻了解職場人際關系的核心規則，從而在今后的工作中，懂得順應人心規律，游刃有余地解決好職場、家庭和社會中的人際關系問題。
【課程收益】
掌握陽光心態塑造的有效技巧
幫助學員進行積極主動的思考
塑造陽光心態和自動自發的工作精神
營造積極向上的團隊文化氛圍
掌握群體中人際關系管理的規律、方法和工具
【授課對象】
各級員工，尤其是新入職員工
【課程大綱】
第一部分：在自我領域中塑造陽光心態
導入
1、玫瑰實驗和貝勃定律
2、心造幸福：幸福是一種主觀體驗
3、積極心態的三個維度：情緒、認知與行為
4、積極的情緒的本質是積極應對、心懷熱情
5、積極的認知的本質是自我認同和擁有自信
6、積極的行為的本質是自己負起應有的責任
陽光心態第一式：優化價值觀
1、心態對高績效行為的影響公式
2、我們的滿意感從何而來：一個公式
3、你為自己設定的目標在哪里？
4、活在當下：對自己的當前滿意
5、選擇5個對你最重要的價值觀
6、現場訓練：重構自己的生活目標
陽光心態第二式：行為工具——積極行動
1、職業發展失敗的四種典型心態
2、產生積極行動的四個關鍵理由（做個努力付出的人，付出就不要抱怨，對工作負責就是對人生負責，用匠心追求工作品質）
3、積極有為：行動就是生產力
4、心態陽光地完成工作的方法
陽光心態第三式：情緒工具——管理情緒
1、小測驗：測測你的情緒穩定性
2、為什么要先化解情緒？
3、情緒ABC理論與情緒管理
4、情緒管理三步法：轉移-接受-淡忘
5、情緒管理的高級目標：內控性格養成
6、現場訓練：在行動上獲得陽光心態的儀式有什么？
陽光心態第四式：心理工具——思維重構
1、焦點解決技術應用：短期 有效 快速
2、積極心理學與建構解決之道
3、訓練：現實中的抱怨——如何重新建構
4、焦點解決“七步自我對話法”
5、訓練：正能量激發——回憶愉快體驗的事件
第二部分：在關系領域中塑造陽光心態
（人際關系管理的八個密碼）
（一） 善意
與人為善為第一原則，也要預防有人來者不善
用自己的善意照亮別人
包容、理解、悅納
（二） 簡單
運用之妙，存乎一心
通過心理暗示強化真誠
（三） 個性品質
吸引人的積*質
用你的陽光照亮他人
擁有才能和專長，踏實做事
（四） 自我暴露
第一層次——興趣愛好方面
第二層次——態度與看法
第三層次——情感與價值觀
第四層次——隱私
（五） 交換
人際關系的真正本質：情感的社會交換
如何與人交換？如何正確交換？
（六） 反擊
侵犯是人類的遺傳本能
贏得別人的尊重，需要與人為善，也需要亮劍
反擊的目的不是打敗對方，而是建立一種均衡態勢
（七） 擔當
主動承擔人際交往的模糊責任
主動地付出，達到有利于己的不平衡
沒有面子問題，也不計較個人小的得失
因為人際交往遵循“平衡”法則
（八） 角色
人們的主要社會角色
選對角色，入戲就很容易
課程總結：改善心態的四個邏輯
積極快樂的員工
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/277001.html
已開課時間Have start time
- 何立
[僅限會員]
員工心態內訓
- 員工對企業忠誠度與感恩心培 李樹利
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